A fyddech chi'n Ymweld â Ceiropractydd ar gyfer Poen Cefn?

Os oes gennych boen gwddf neu gefn parhaus, efallai eich bod yn ystyried trin ceiropracteg neu adlinio'r asgwrn cefn trwy wasgu ar ei gymalau; therapi a ddefnyddir yn aml i leddfu anghysur cronig o'r fath. Gofal ceiropracteg yw un o'r mathau mwyaf poblogaidd o feddyginiaeth gyflenwol. Yn 2012, ymwelodd un o bob 12 o oedolion yr Unol Daleithiau â'r ceiropractydd, yn ôl dadansoddiad o ddata arolwg ffederal a gyhoeddwyd ym mis Ionawr. A phob blwyddyn, mae ceiropractyddion (ynghyd â rhai meddygon osteopathig a therapyddion corfforol) yn perfformio sawl miliwn o addasiadau.

A fydd yn Gweithio?

Credai sylfaenydd gofal ceiropracteg modern, Iowan o'r 19eg ganrif, y gallai trin ceiropracteg wella anhwylderau. Ac mae rhai ceiropractyddion yn dal i gynnig gwasanaethau ar gyfer cyflyrau fel asthma a phwysedd gwaed uchel, er nad oes tystiolaeth gref bod triniaeth ceiropracteg yn helpu'r rheini. Ond mae'r rhan fwyaf o geiropractyddion yn canolbwyntio ar broblemau ysgerbydol a chyhyrau, yn enwedig cefn isel, gwddf, poen ysgwydd, a chur pen cysylltiedig.

Ac mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall triniaethau asgwrn cefn (addasiadau) helpu i leihau poen o'r fath. Canfu adolygiad yn 2021 o 26 astudiaeth fod triniaeth yn lleihau poen yn y tymor byr o leiaf cymaint ag ymarfer corff a hyd yn oed lleddfu poen ar gyfer poen cronig yng ngwaelod y cefn. Roedd gofal ceiropracteg hefyd yn gwella swyddogaethau corfforol tymor byr y cyfranogwyr, megis eu gallu i ddringo grisiau neu blygu drosodd.

Y newyddion drwg yw, ar gyfer poen cefn cronig, parhaus, bod hyd yn oed y therapïau gorau yn arwain at ryddhad ysgafn i gymedrol yn unig, meddai Roger Chou, MD, athro meddygaeth ym Mhrifysgol Iechyd a Gwyddoniaeth Oregon sy'n astudio poen cefn. Yr allwedd yw dod o hyd i'r driniaeth sy'n gweithio i chi a gweld therapydd sy'n poeni am swyddogaeth nid yn unig lleddfu poen ac a fydd yn eich helpu i fynd yn ôl at y gweithgareddau sydd bwysicaf yn eich bywyd.

O ran poen gwddf, canfu astudiaeth o 181 o bobl a gyhoeddwyd yn Annals of Internal Medicine y gallai cael gofal ceiropracteg rheolaidd (tua unwaith yr wythnos am 12 wythnos) leihau anghysur yn well nag acetaminophen a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidal. Mae peth ymchwil hefyd yn awgrymu y gallai triniaeth ceiropracteg weithio yn ogystal â meddyginiaeth ar gyfer cur pen meigryn.

Ar gyfer poen cefn cronig neu boen gwddf nad yw symptomau sy'n gofyn am sylw meddygol megis problemau wrinol neu berfeddol neu wendid, diffyg teimlad, neu goglais yn y fraich neu'r goes o ystyried triniaeth ceiropracteg yn ymddangos yn rhesymol, meddai prif gynghorydd meddygol Adroddiadau Defnyddwyr, Marvin M. Lipman , MD Ond nid yw'n ddi-risg. Gall achosi cur pen dros dro ac, yn anaml, problemau difrifol fel gwaethygu poen disg llithro, mae'n nodi.

Yr hyn y dylech ei wybod, os ewch

Mae pob gwladwriaeth yn ei gwneud yn ofynnol i geiropractyddion ennill gradd pedair blynedd meddyg ceiropracteg (DC) o raglen a achredwyd gan y Cyngor ar Addysg Ceiropracteg (CCE). Mae'n ofynnol hefyd i geiropractyddion basio arholiad a weinyddir gan y Bwrdd Cenedlaethol Arholwyr Ceiropracteg i gael trwydded.

Mae triniaethau yn aml yn cael eu cynnwys gan yswiriant, gan gynnwys Medicare Rhan B, sy'n talu 80 y cant o'r gost ar ôl eich didynadwy.

Poen cefn yw un o'r symptomau mwyaf cyffredin a adroddir ymhlith y boblogaeth gyffredinol. Er bod mwyafrif yr achosion yn datrys ar eu pen eu hunain, gall rhai achosion o boen cefn fod oherwydd anaf pellach neu gyflwr gwaeth. Os yw'r symptomau'n barhaus, efallai ei bod hi'n bryd ceisio sylw meddygol ar unwaith. Mae gofal ceiropracteg yn canolbwyntio ar anafiadau ac amodau cyhyrysgerbydol, gan helpu i adfer iechyd gwreiddiol yr asgwrn cefn.

Mae'n Hawdd Dod yn Glaf!

Cliciwch ar y Botwm Coch!