Mae Whiplash yn derm cyfunol a ddefnyddir i ddisgrifio anafiadau i asgwrn cefn ceg y groth (gwddf). Mae'r cyflwr hwn yn aml yn deillio o ddamwain ceir, sy'n gorfodi'r gwddf a'r pen yn sydyn i chwipio yn ôl ac ymlaen (gorhyblygiad/hyperextension).

Mae bron i 3 miliwn o Americanwyr yn cael eu brifo ac yn dioddef o chwiplash bob blwyddyn. Daw'r rhan fwyaf o'r anafiadau hynny o ddamweiniau ceir, ond mae yna ffyrdd eraill o ddioddef anaf chwiplash.

• Anafiadau chwaraeon
• Disgyn i lawr
• Cael eich dyrnu/ysgwyd

Anatomeg Gwddf

Mae'r gwddf yn cynnwys 7 fertebra ceg y groth (C1-C7) sy'n cael eu dal at ei gilydd gan gyhyrau a gewynnau, disgiau rhyngfertebraidd (amsugwyr sioc), cymalau sy'n caniatáu symudiad, a system o nerfau. Mae cymhlethdod anatomeg y gwddf ynghyd â'i ystod amrywiol o gynnig yn ei gwneud yn agored i anaf whiplash.

Symptomau Whiplash

Gall symptomau whiplash gynnwys:

• poen yn y gwddf,
• tynerwch ac anystwythder,
• cur pen,
• syrthio,
• cyfog,
• poen ysgwydd neu fraich,
• paresthesias (ffermder / goglais),
• gweledigaeth aneglur,
• ac mewn achosion prin anhawster i lyncu.

Gall symptomau ymddangos o fewn dwy awr ar ôl anaf.

Gall rhwygiadau cyhyrau gyflwyno eu hunain â phoen llosgi ynghyd â theimladau pinnau bach. Gall rhwymiadau sy'n cael eu heffeithio gan symudiad yn y cymalau achosi cyhyrau i dynhau symudiad cyfyngus yn amddiffynnol. 'Gwddw wyllt', cyflwr sydd weithiau'n cyd-fynd â whiplash, yn digwydd pan fydd cyhyrau'r gwddf yn achosi'r gwddf i droelli'n anwirfoddol.

Gall oedran a chyflyrau iechyd sy'n bodoli eisoes (ee, arthritis) gynyddu difrifoldeb chwiplash. Wrth i ystod symud pobl heneiddio leihau, mae cyhyrau'n colli cryfder a hyblygrwydd, ac mae gewynnau a disgiau rhyngfertebraidd yn colli rhywfaint o'u hydwythedd.

diagnosis

Cynhelir archwiliad corfforol a niwrolegol i werthuso cyflwr cyffredinol y claf. I ddechrau, mae'r meddyg yn gorchymyn pelydrau-x i benderfynu a oes toriad yn bodoli. Yn dibynnu ar symptomau'r unigolyn, efallai y bydd angen sgan CT, MRI, a/neu brofion delweddu eraill i asesu cyflwr meinwe meddal asgwrn cefn ceg y groth (disgiau rhyngfertebraidd, cyhyrau, gewynnau).

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn meddwl ar unwaith am ddamwain car wrth gyfeirio at whiplash. Rydych chi wedi dod i ben wrth i chi eistedd wrth arwydd stop, ac mae'ch pen yn hedfan ymlaen, ac yn ôl. Mae wir yn chwipio yn ôl ac ymlaen, felly mae'n ddisgrifiad cywir iawn o'r hyn sy'n digwydd.

Mae meddygon yn cyfeirio at whiplash, fel ysigiad gwddf neu straen. Termau meddygol technegol eraill sy'n gysylltiedig â whiplash yw hyperflexion a hyperextension. Pan fydd eich gwddf yn chwipio am yn ôl dyma hyperextension.�Hyperflexion yw pan fydd yn mynd ymlaen.

Gall Whiplash gymryd dyddiau, wythnosau, neu hyd yn oed fisoedd i ddatblygu. Efallai eich bod chi'n meddwl eich bod chi'n iawn ar ôl damwain car. Ond yn araf, mae'r symptomau nodweddiadol (poen gwddf ac anystwythder, tyndra yn yr ysgwyddau, ac ati yn dechrau datgelu eu hunain.

Felly hyd yn oed os nad oes gennych boen yn syth ar ôl anaf gwddf, dylech weld eich meddyg. Gall Whiplash gael effeithiau hirdymor ar iechyd eich asgwrn cefn, ac yn y tymor hir, gall fod yn gysylltiedig â chyflyrau asgwrn cefn eraill fel osteoarthritis (poen ar y cyd ac esgyrn) a dirywiad disg cynamserol (heneiddio'r asgwrn cefn yn gyflymach).

Camau Triniaeth Whiplash

Yn fuan ar ôl i chwiplash ddigwydd yn y cyfnod acíwt bydd y ceiropractydd yn canolbwyntio ar leihau llid y gwddf gan ddefnyddio gwahanol ddulliau therapi (ee, uwchsain). Gallent hefyd ddefnyddio technegau ymestyn ysgafn a therapi â llaw (ee therapi egni cyhyrau, math o ymestyn).

Efallai y bydd y ceiropractydd hefyd yn argymell eich bod chi'n defnyddio pecyn iâ yn eich gwddf a / neu gefnogaeth gwddf ysgafn i'w ddefnyddio am gyfnod byr. Wrth i'ch gwddf fynd yn llai llidus ac wrth i'r boen leihau, bydd eich ceiropractydd yn gweithredu triniaeth asgwrn cefn neu dechnegau eraill i adfer symudiad arferol i gymalau asgwrn cefn eich gwddf.

Gofal Ceiropracteg ar gyfer Whiplash

Mae eich strategaeth driniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich anaf chwiplash. Y dechneg ceiropracteg fwyaf cyffredin a ddefnyddir yw trin asgwrn cefn. Y dulliau trin asgwrn cefn a ddefnyddir yw:

Techneg tynnu sylw hyblyg: Mae'r driniaeth ymarferol hon yn fath ysgafn, di-wth o drin asgwrn cefn i drin disgiau torgest gyda phoen braich neu hebddo. Gall yr anaf at y chwiplash fod wedi gwaethygu disg chwyddedig neu dorgest. Mae'r ceiropractydd yn defnyddio gweithred bwmpio araf ar y ddisg yn hytrach na grym uniongyrchol i'r asgwrn cefn.

Trin â chymorth offeryn: Dyma dechneg arall y mae ceiropractyddion yn ei defnyddio nad yw'n gwthio. Gan ddefnyddio offeryn llaw arbenigol, mae'r ceiropractydd yn defnyddio grym heb wthio i'r asgwrn cefn. Mae'r math hwn o driniaeth yn ddefnyddiol i gleifion sydd â syndrom ymuno dirywiol.

Triniaeth asgwrn cefn penodol: Yma nodir cymalau asgwrn cefn sydd wedi'u cyfyngu neu sy'n dangos mudiant annormal neu islifiadau. Mae'r dechneg hon yn helpu i adfer symudiad i'r cymal gyda thechneg gwthio ysgafn. Mae'r gwthiad ysgafn yn ymestyn meinwe meddal ac yn ysgogi'r system nerfol i adfer mudiant normal.

Ynghyd â thrin asgwrn cefn, gall y ceiropractydd hefyd ddefnyddio therapi llaw i drin meinweoedd meddal clwyfedig (ee, cyhyrau a gewynnau). Dyma rai enghreifftiau o therapïau llaw:

Therapi meinwe meddal gyda chymorth offeryn:�Gallant ddefnyddio techneg Graston, sef techneg â chymorth offeryn sy'n defnyddio strôc ysgafn dros y rhan o feinwe meddal sydd wedi'i anafu.

Technegau ymestyn a gwrthsefyll cymalau â llaw: Mae'r driniaeth ar y cyd hwn yn therapi egni cyhyrau.

Therapi egni cyhyrau

Tylino therapiwtig:�Tylino therapiwtig i leddfu tensiwn cyhyr yn eich gwddf.

Therapi pwynt sbardun: Yma nodir pwyntiau hypertonig neu dynn cyhyr trwy roi pwysau uniongyrchol (gyda'r bysedd) ar y pwyntiau penodol hyn i leddfu tensiwn cyhyrau.

Meddyginiaethau eraill i leihau llid y gwddf a achosir gan whiplash yw:

Ysgogiad trydanol ymyrrol:�Mae'r dechneg hon yn defnyddio cerrynt trydanol amledd isel i helpu i ysgogi cyhyrau, a all leihau llid.

Uwchsain: Mae uwchsain yn anfon tonnau sain yn ddwfn i feinwe'r cyhyrau. Mae hyn yn creu gwres ysgafn sy'n cynyddu cylchrediad. Trwy gynyddu cylchrediad y gwaed, gall uwchsain helpu i leihau sbasmau cyhyrau, anystwythder, a phoen yn eich gwddf.

Sut Mae Ceiropractydd yn Helpu I Wella Chwiplash?

Mae ceiropractyddion yn edrych ar y person cyfan nid dim ond y broblem. Mae gwddf pob claf yn unigryw, felly nid ydynt yn canolbwyntio ar boen eich gwddf yn unig. Maent yn pwysleisio atal fel yr allwedd i iechyd. Gall eich ceiropractydd ragnodi ymarferion i helpu i leihau symptomau whiplash ac adfer symudiad arferol.

Gan weithio gyda'r technegau ceiropracteg hyn, gall ceiropractydd eich helpu i gynyddu eich gweithgareddau bob dydd. Byddant yn gweithio'n galed i fynd i'r afael ag unrhyw achosion mecanyddol (symudiad asgwrn cefn) neu niwrolegol (cysylltiedig â'r nerf) o'ch chwiplash.

Gall Ceiropractyddion Helpu Gyda Gweithdrefnau Damweiniau Ceir

Ceiropractyddion yw rhai o'r unig feddygon sy'n cynnig triniaethau therapiwtig i ddioddefwyr damweiniau. Gallai triniaeth a gynigir gan feddygon meddygol gynnwys y defnydd o feddyginiaethau, gallant hefyd argymell therapi corfforol. Mae hyn yn tynnu sylw at bwysigrwydd gofal ceiropracteg i ddioddefwyr whiplash oherwydd bod ceiropracteg a therapi corfforol yn fathau tebyg iawn o driniaeth.

Pryd bynnag y bydd unigolyn sydd wedi bod mewn damwain automobile yn ymweld â cheiropractydd ac yn cwyno am boen yn y gwddf, bydd yr arbenigwr meddygol yn cynnal cyfres o brofion i benderfynu a yw'r claf wedi dioddef whiplash. Yn hytrach na chanolbwyntio ar yr anaf penodol yn unig, mae ceiropractyddion wedi'u hyfforddi i archwilio asgwrn cefn cyfan yr unigolyn yr effeithir arno.

Ar wahân i anafiadau meinwe meddal, bydd ceiropractydd hefyd yn gwirio am:

• trawma neu anaf disg
• tyndra neu dynerwch
• symudedd cyfyngedig
• sesmau cyhyrau
• anafiadau ar y cyd
• anafiadau ligament
• osgo ac aliniad asgwrn cefn
• dadansoddi cerddediad y claf.

ceiropractyddion Gall hefyd ofyn am belydr-X ac MRI asgwrn cefn y claf er mwyn canfod a yw asgwrn cefn yn cynnwys unrhyw newidiadau dirywiol a allai fod wedi datblygu cyn y ddamwain. Er mwyn cynnig y driniaeth orau bosibl, mae'n hynod bwysig penderfynu pa broblemau oedd yn bodoli cyn y ddamwain a pha rai a ddeilliodd o'r ddamwain. Yn y rhan fwyaf o achosion, gall cwmnïau yswiriant ddadlau bod pob anaf yng nghorff y dioddefwr yn bodoli eisoes. Mae hyn yn gwneud rôl y ceiropractydd yn sylweddol bwysig gan y byddant yn sicrhau eu bod yn dogfennu'r holl anafiadau blaenorol a newydd ar wahân i sicrhau bod y cwmni yswiriant yn talu am driniaeth y claf. Yn ogystal, mae'r gwerthusiad a gyflawnir gan y ceiropractydd hefyd yn caniatáu iddynt greu'r cynllun triniaeth mwyaf effeithiol ar gyfer pob unigolyn atchwipio dioddefwr.

Pencampwr Olympaidd a Chwiplash