Tîm Arthritis Clinig y Cefn. Mae arthritis yn anhwylder eang ond nid yw'n cael ei ddeall yn dda. Nid yw'r gair arthritis yn dynodi un clefyd ond yn hytrach mae'n cyfeirio at boen yn y cymalau neu glefyd y cymalau. Mae 100 o wahanol fathau yn bodoli. Gall pobl o bob oed, rhyw a hil ddatblygu arthritis. Dyma brif achos anabledd yn America. Mae gan fwy na 50 miliwn o oedolion a 300,000 o blant ryw fath o boen neu afiechyd yn y cymalau. Mae'n gyffredin ymhlith merched ac yn digwydd yn amlach wrth i bobl fynd yn hŷn. Mae'r symptomau'n cynnwys chwyddo, poen, anystwythder, a llai o ystod o symudiadau (ROM).
Gall symptomau fynd a dod, a gallant fod yn ysgafn, yn gymedrol neu'n ddifrifol. Gallant aros yr un peth am flynyddoedd ond gallant waethygu dros amser. Mewn achosion difrifol, gall arwain at boen cronig, anallu i wneud tasgau dyddiol ac anhawster cerdded neu ddringo grisiau. Gall achosi difrod parhaol ar y cyd a newidiadau. Gallai'r newidiadau hyn fod yn weladwy, hy, cymalau bys knobby, ond fel arfer dim ond ar belydr-x y gellir eu gweld. Mae rhai mathau o arthritis yn effeithio ar y llygaid, y galon, yr arennau, yr ysgyfaint a'r croen.
Ar gyfer unigolion ag arthritis, a all ymgorffori aciwbigo â therapïau eraill helpu i reoli poen a symptomau eraill?
Aciwbigo ar gyfer Arthritis
Mae aciwbigo wedi bod o gwmpas ers miloedd o flynyddoedd ac mae'n fath o feddyginiaeth Tsieineaidd draddodiadol sy'n defnyddio nodwyddau wedi'u gosod mewn gwahanol rannau o'r corff i leddfu poen a llid. Mae'r arfer yn seiliedig ar y cysyniad o egni bywyd sy'n llifo trwy'r corff ar hyd llwybrau a elwir yn meridians. Pan fydd y llif egni yn cael ei amharu, ei rwystro, neu ei anafu, gall poen neu salwch ymddangos. (Sefydliad Arthritis. ND.) Mae angen ymchwil pellach i benderfynu sut mae'r mecanweithiau therapiwtig aciwbigo'n gweithio a'u heffeithiolrwydd cyffredinol. Fodd bynnag, mae tystiolaeth yn dod i'r amlwg sy'n awgrymu y gall aciwbigo leddfu symptomau unigolion â phoen yn y cymalau, yn enwedig y rhai ag osteoarthritis ac arthritis gwynegol. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Manteision
Mae'r dull gwirioneddol sy'n lleihau'r boen a'r llid yn aneglur o hyd. Mae damcaniaethau'n cynnwys bod y nodwyddau'n atal ymatebion llidiol, yn gwella llif y gwaed, ac yn ymlacio cyhyrau. Er na all aciwbigo wella neu wrthdroi arthritis, gall fod yn ddefnyddiol ar gyfer rheoli poen a lleihau symptomau cysylltiedig, yn enwedig mewn cyfuniad â therapïau eraill. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Arthritis Rhewmatoid
Dangosodd adolygiad systematig o 43 o astudiaethau, gan gynnwys bodau dynol ac anifeiliaid ag arthritis gwynegol, ganlyniadau amrywiol. Dangosodd nifer o astudiaethau welliant mewn symptomau a llai o farcwyr biolegol arthritis gwynegol yn dilyn un neu dair sesiwn o aciwbigo am bedair wythnos neu fwy. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020) Mae canlyniadau buddiol yn dilyn triniaeth aciwbigo ar gyfer arthritis gwynegol yn cynnwys:
Llai o boen
Llai o anystwythder ar y cyd
Gwell gweithrediad corfforol
Roedd canlyniadau'r astudiaethau dynol ac anifeiliaid yn awgrymu bod gan aciwbigo botensial i wneud hynny is-reoleiddio:
Lefelau interleukins
Lefelau ffactor necrosis tiwmor
Proteinau signalau celloedd penodol / cytocinau sy'n ymwneud â'r ymateb llidiol, sy'n dod yn uchel mewn cyflyrau awtoimiwn fel arthritis gwynegol. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Roedd y rhan fwyaf o bynciau'r astudiaeth hefyd yn derbyn mathau eraill o driniaeth, yn enwedig meddyginiaeth. Felly, mae'n anodd dod i'r casgliad pa mor fuddiol yw aciwbigo ar ei ben ei hun neu fel ychwanegiad atodol at driniaethau meddygol eraill. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Osteoarthritis
Mae aciwbigo ar gyfer osteoarthritis y llaw, y glun a'r pen-glin yn cael ei argymell, yn ôl Sefydliad Coleg Americanaidd Rhewmatoleg ac Arthritis, sy'n golygu y gallai fod yn werth ceisio, er bod angen mwy o ymchwil i gadarnhau ei effeithiolrwydd. Fodd bynnag, gan fod y risg yn gymharol fach, ystyrir yn gyffredinol bod aciwbigo yn opsiwn triniaeth amgen diogel ar gyfer rheoli'r symptomau. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
Poen Cronig
Gan fod treialon clinigol yn awgrymu y gallai aciwbigo fod yn effeithiol o ran lleddfu poen, gall fod yn opsiwn a argymhellir ar gyfer unigolion sy'n dioddef o boen cronig. Daeth adolygiad systematig diweddar o 20,827 o gleifion a 39 o dreialon i'r casgliad bod aciwbigo yn effeithiol ar gyfer trin poen cyhyrysgerbydol cronig, cur pen, a phoen osteoarthritis. (Andrew J. Vickers et al., 2018)
Sbarduno rhyddhau endorffinau/hormonau sy'n helpu i leihau poen.
Diogelwch
Mae aciwbigo yn cael ei ystyried yn weithdrefn ddiogel gan weithiwr proffesiynol trwyddedig ac ardystiedig.
Er mwyn ymarfer aciwbigo yn yr Unol Daleithiau, mae ar aciwbigydd angen gradd meistr o leiaf o raglen a achredwyd gan Academi Aciwbigo a Meddygaeth Ddwyreiniol America a thrwydded yn y wladwriaeth lle cawsant eu triniaeth aciwbigo.
Gall meddygon sydd â gradd MD neu DO sydd wedi'u trwyddedu yn yr Unol Daleithiau i ymarfer meddygaeth hefyd gael eu trwyddedu gan Academi Aciwbigo Meddygol America ar ôl hyfforddiant ychwanegol.
Risgiau
Y risgiau sy'n gysylltiedig ag aciwbigo yw gwaedu a chleisio, yn enwedig i unigolion sydd ag anhwylder gwaedu fel hemoffilia neu sy'n cymryd meddyginiaeth teneuo gwaed. Argymhellir bod unigolion yn siarad â'u darparwr gofal iechyd i benderfynu a yw aciwbigo yn opsiwn diogel.
Effeithiau Ochr
Nid yw'r rhan fwyaf o unigolion yn profi unrhyw sgîl-effeithiau, er y gall adweithiau posibl gynnwys: (Shifen Xu et al., 2013)
Aflonyddwch
Bruis
Crafio
Sioc nodwydd: ymateb vasovagal sy'n cyflwyno fel teimlo'n llewygu, dwylo lletchwith, oerfel, a chyfog bach.
Sesiwn Aciwbigo
Yn ystod y driniaeth gychwynnol, bydd unigolion yn trafod eu hanes meddygol a pha gymalau ac ardaloedd o'u cyrff sy'n cyflwyno symptomau.
Ar ôl arholiad corfforol, bydd yr unigolyn yn gorwedd ar fwrdd triniaeth.
Gall unigolion wynebu i fyny neu i lawr yn dibynnu ar ba rannau o'r corff y mae angen i'r aciwbigydd gael mynediad iddynt.
Argymhellir gwisgo dillad llac y gellir eu rholio i fyny neu eu symud allan o'r ffordd i gyrraedd gwahanol ardaloedd yn hawdd.
Yn dibynnu ar ba feysydd y mae angen eu cyrchu, efallai y gofynnir i unigolion newid i wisg feddygol.
Bydd yr aciwbigydd yn defnyddio swabiau alcohol i ddiheintio'r ardal cyn gosod y nodwyddau.
Mae'r nodwyddau wedi'u gwneud o ddur di-staen ac maent yn hynod denau.
Efallai y bydd unigolion yn teimlo ychydig o binsiad mewn mannau sensitif fel y dwylo a'r traed, ond dylai gosod nodwydd fod yn gyfforddus ac yn cael ei oddef yn dda heb anghysur sylweddol.
Ar gyfer electroaciwbigo, bydd yr aciwbigydd yn pasio cerrynt trydan ysgafn drwy'r nodwyddau, sef 40 i 80 folt yn nodweddiadol.
Mae'r nodwyddau'n aros yn eu lle am 20 i 30 munud.
Ar ôl i'r driniaeth ddod i ben, bydd yr aciwbigydd yn tynnu'r nodwyddau ac yn cael gwared arnynt.
Amlder
Bydd amlder sesiynau aciwbigo yn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb y symptomau ac a yw'r ymweliadau'n cael eu cymeradwyo a'u had-dalu gan y cwmni yswiriant iechyd.
Cost ac Yswiriant
Gall costau aciwbigo amrywio o $75 i $200 y sesiwn.
Mae'r sesiwn gyntaf, sy'n cynnwys asesiad a gwerthusiad cychwynnol, fel arfer yn costio mwy nag ymweliadau dilynol.
Mae p'un a fydd yr yswiriant iechyd yn talu am rai neu'r cyfan o gostau sesiynau aciwbigo yn dibynnu ar y cwmni yswiriant unigol a'r cyflwr sy'n cael ei drin.
Ar hyn o bryd mae Medicare yn cwmpasu gwasanaethau aciwbigo hyd at 12 ymweliad o fewn cyfnod o 90 diwrnod ar gyfer poen cefn cronig yn unig.
Ni fydd Medicare yn cwmpasu aciwbigo ar gyfer cyflyrau eraill. (Medicare.gov. ND)
Nid yw aciwbigo yn iachâd ar gyfer arthritis, ond gall fod yn arf defnyddiol i helpu i reoli poen a symptomau eraill. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â darparwr gofal iechyd os aciwbigo yn ddiogel i roi cynnig arno yn seiliedig ar hanes meddygol.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Effeithiolrwydd Clinigol Aciwbigo ar Arthritis Gwynegol a Mecanweithiau Cysylltiedig: Adolygiad Systemig. Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail tystiolaeth: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, A.E., Samuels, J., Scanzello, C., Gwyn, D., Doeth, B., …Reston, J. (2020). 2019 Coleg Americanaidd Rhewmatoleg/Canllaw Sefydliad Arthritis ar gyfer Rheoli Osteoarthritis y Llaw, y Glun a'r Pen-glin. Gofal ac ymchwil arthritis, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Cydweithrediad Treialwyr Aciwbigo (2018). Aciwbigo ar gyfer Poen Cronig: Diweddaru Meta-ddadansoddiad Data Cleifion Unigol. Y cyfnodolyn poen, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Digwyddiadau andwyol o aciwbigo: adolygiad systematig o adroddiadau achos. Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail tystiolaeth : eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
A all unigolion ag osteoarthritis ymgorffori therapi datgywasgiad asgwrn cefn i adfer symudedd asgwrn cefn ac ansawdd bywyd?
Cyflwyniad
Wrth i'r corff heneiddio, felly hefyd yr asgwrn cefn, wrth i'r disg asgwrn cefn rhwng y cymalau a'r esgyrn ddechrau dadhydradu o gywasgu cyson trwy symudiadau ailadroddus. Gall y ffactorau amgylcheddol niferus sy'n cyfrannu at yr anhwylder dirywiol hwn amrywio o fewn y person ac arwain at gyflyrau arthritig o fewn yr eithafion uchaf ac isaf. Un o'r mathau mwyaf cyffredin o arthritis yw osteoarthritis, a gall effeithio ar lawer o bobl ledled y byd. Gall delio ag osteoarthritis yn eu cymalau achosi nifer o symptomau tebyg i boen sy'n cyd-fynd â chyflyrau eraill y corff, gan achosi poen a gyfeiriwyd. Fodd bynnag, gall llawer o driniaethau helpu i arafu'r broses o osteoarthritis a lleddfu'r corff rhag symptomau poen yn y cymalau. Mae erthygl heddiw yn edrych ar sut mae osteoarthritis yn effeithio ar symudedd asgwrn cefn a sut y gall triniaethau adfer symudedd asgwrn cefn rhag effeithiau osteoarthritis. Rydym yn siarad â darparwyr meddygol ardystiedig sy'n defnyddio gwybodaeth ein cleifion i ddarparu triniaethau amrywiol i leihau effaith osteoarthritis ar y cymalau. Rydym hefyd yn hysbysu cleifion sut y gall triniaethau lluosog helpu i arafu'r broses dirywiol o osteoarthritis. Rydym yn annog ein cleifion i ofyn cwestiynau cymhleth a phwysig i'w darparwyr meddygol cysylltiedig am y symptomau tebyg i boen y maent yn eu profi o osteoarthritis. Mae Dr. Jimenez, D.C., yn ymgorffori'r wybodaeth hon fel gwasanaeth academaidd. Ymwadiad.
Sut Mae Osteoarthritis yn Effeithio Symudedd Sbinol?
Ydych chi wedi sylwi ar anystwythder bore ar ôl noson dda o orffwys? Ydych chi'n teimlo tynerwch yn eich cymalau ar ôl rhywfaint o bwysau ysgafn? Neu a ydych chi'n teimlo symudedd cyfyngedig yn eich cymalau, gan achosi ystod gyfyngedig o symudiadau? Mae llawer o'r senarios tebyg i boen hyn yn cydberthyn ag osteoarthritis, anhwylder dirywiol ar y cyd sydd wedi effeithio ar lawer o unigolion, gan gynnwys oedolion hŷn. Fel y dywedwyd yn gynharach, pan fydd y corff yn heneiddio, felly hefyd y cymalau, yr esgyrn a'r asgwrn cefn. O ran osteoarthritis, bydd y cymalau'n dirywio trwy draul naturiol o amgylch y cartilag. Mae osteoarthritis yn effeithio ar gymalau lluosog fel y cluniau a'r pengliniau, sef y rhai mwyaf cyffredin, a'r asgwrn cefn, ac mae'n achosi nifer o ddiffygion synhwyraidd-modur. (Yao et al., 2023) Pan fydd y cartilag o amgylch y cymalau yr effeithir arnynt yn dechrau dirywio, mae pathogenesis osteoarthritis yn achosi cydbwysedd cytocin aflonydd o'r cytocinau proinflammatory i gychwyn cylch dieflig sy'n achosi cartilag a difrod strwythur mewn-articular arall o amgylch y cymal. (Molnar et al., 2021) Yr hyn y mae hyn yn ei wneud yw pan fydd osteoarthritis yn dechrau effeithio ar y cymalau, gall arwain at nifer o symptomau tebyg i boen a gyfeiriwyd.
Fodd bynnag, er y gall osteoarthritis effeithio ar y cymalau, yn naturiol, mae nifer o ffactorau amgylcheddol yn chwarae rhan yn natblygiad osteoarthritis. Anweithgarwch corfforol, gordewdra, anffurfiadau esgyrn, ac anafiadau ar y cyd yw rhai o'r achosion a all ddatblygu'r broses ddirywiol. Mae'r symptomau sy'n gysylltiedig â'r ffactorau amgylcheddol hyn yn cynnwys:
Poen
Stiffrwydd ar y cyd
Tynerwch
Llid
chwyddo
Teimlad gratio
Sbardunau esgyrn
Bydd llawer o unigolion sy'n delio â symptomau tebyg i boen a achosir gan osteoarthritis yn esbonio i'w meddygon sylfaenol bod y boen yn amrywio o ran hyd, dyfnder, math o ddigwyddiad, effaith, a rhythm. Mae hyn oherwydd bod y boen o osteoarthritis yn gymhleth ac yn aml-ffactor. (Wood et al., 2022) Fodd bynnag, gall llawer o unigolion chwilio am yr help sydd ei angen arnynt i leihau'r problemau tebyg i boen a achosir gan osteoarthritis trwy driniaethau a all arafu'r cynnydd dirywiol.
Golwg Fanwl ar Ddatgywasgu Sbinol - Fideo
O ran ceisio triniaeth i leihau effeithiau osteoarthritis, mae llawer o unigolion yn chwilio am driniaethau sy'n gost-effeithiol ac yn ddiogel i unigolion hŷn. Gallai triniaethau nad ydynt yn llawfeddygol fod yr ateb y mae llawer o unigolion yn ei geisio i leihau cynnydd osteoarthritis. Pan fydd pobl sy'n profi osteoarthritis yn mynd i driniaethau nad ydynt yn llawfeddygol, maent yn darganfod bod y boen yn lleihau, bod ystod eu symudiad yn cynyddu, a bod eu swyddogaeth gorfforol wedi gwella. (Alkhawajah ac Alshami, 2019) Ar yr un pryd, gellir cyfuno triniaethau nad ydynt yn llawfeddygol â therapïau eraill i gynllun triniaeth personol yr unigolyn. Gall triniaethau dim llawdriniaeth amrywio o ofal ceiropracteg i ddatgywasgiad asgwrn cefn wrth iddynt weithio ar adlinio'r asgwrn cefn yn ysgafn trwy dynnu a helpu i leihau poen yn y cymalau a'r cyhyrau. Mae'r fideo uchod yn rhoi golwg fanwl ar ddatgywasgiad asgwrn cefn a sut y gall fod o fudd i unigolion sydd mewn poen.
Datgywasgiad Sbinol Adfer Symudedd Sbinol O Osteoarthritis
Gan fod datgywasgiad asgwrn cefn yn fath o driniaeth nad yw'n llawfeddygol, gall helpu i arafu'r broses o osteoarthritis. Mae datgywasgiad asgwrn cefn yn ymgorffori tyniant i dynnu'r asgwrn cefn yn ysgafn, gan ganiatáu i'r disgiau a'r cymalau gael eu iro a chaniatáu i'r broses iacháu naturiol ddigwydd. Mae hyn oherwydd bod y cyhyrau amgylchynol sy'n amddiffyn y cymalau yn cael eu hymestyn yn ysgafn ac mae gofod y disg asgwrn cefn yn cael ei gynyddu i ganiatáu i'r disg gael ei ailhydradu a'r allwthiad i gilio'n ôl i'w safle gwreiddiol. (Cyriax, 1950) Gall datgywasgiad asgwrn cefn helpu i arafu'r broses dirywiol o osteoarthritis, ac o'i gyfuno â therapi corfforol, mae'r cyhyrau, meinweoedd a gewynnau cyfagos yn cael eu cryfhau.
Mewn cyferbyniad, cynyddir symudedd a hyblygrwydd cymalau ac asgwrn cefn a hyblygrwydd. Gall datgywasgiad asgwrn cefn hefyd helpu llawer o unigolion i leihau eu siawns o gael llawdriniaeth, oherwydd gall sesiynau olynol helpu i leddfu poen a gwelliant swyddogaethol i'r asgwrn cefn. (Choi et al., 2022) Pan fydd pobl yn adennill eu symudedd asgwrn cefn yn ôl i'w cyrff o ddatgywasgiad asgwrn cefn, gallant wneud newidiadau bach yn eu trefn ddyddiol i arafu'r broses dirywiol o osteoarthritis.
Cyfeiriadau
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). Effaith mobileiddio gyda symudiad ar boen a gweithrediad mewn cleifion ag osteoarthritis pen-glin: hap-dreial rheoledig dwbl-ddall. Anhwylder Cyhyrysgerbydol BMC, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effaith Datgywasgu Asgwrn y Cefn Anlawfeddygol ar Ddwysedd Poen a Chyfrol Disg Herniaidd mewn Disg Crynhyrfol Meingefnol Tan-aciwt. Cyfnodolyn Rhyngwladol Ymarfer Clinigol, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalaidd, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Sytocinau a Chemocinau Sy'n Ymwneud â Pathogenesis Osteoarthritis. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Genesis Poen mewn Osteoarthritis: Llid fel Cyfryngwr Poen Osteoarthritis. Clin Geriatr Med, 38(2), 221 238-. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, C., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: llwybrau signalau pathogenig a thargedau therapiwtig. Targed Trawsgludiad Signal Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Wrth i'r corff heneiddio, mae unigolion eisiau aros yn egnïol a chynnal ffordd iach o fyw heb boen. A all celloedd adfywiol ar gyfer arthritis a difrod cartilag fod yn ddyfodol meddygaeth niwrogyhyrysgerbydol ac iachâd ar y cyd?
Celloedd Atgynhyrchiol ar gyfer Arthritis a Niwed Cartilag
Mae unigolion eisiau parhau i wneud y gweithgareddau corfforol y maent yn eu caru, sy'n gofyn am gymalau iach. Mae gwyddonwyr yn dysgu sut i harneisio galluoedd celloedd atgynhyrchiol i atgyweirio ac aildyfu cartilag sydd wedi'i ddifrodi neu wedi dirywio. Ni ddangoswyd bod triniaeth bôn-gelloedd ar gyfer problemau cartilag yn gwrthdroi effeithiau arthritis ac er bod astudiaethau'n dangos gwelliant clinigol, mae angen ymchwil pellach. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Cartilag a Sut Mae'n Cael Ei Niweidio
Math o feinwe gyswllt yw cartilag. Yn y cymalau, mae yna ychydig o fathau o cartilag. Yr un y cyfeirir ato amlaf yw'r leinin llyfn a elwir yn cartilag articular neu hyalin. Mae'r math hwn yn ffurfio haen esmwyth o glustog ar ddiwedd asgwrn yn y cymal. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Mae'r meinwe yn gryf iawn ac mae ganddo'r gallu i gywasgu ac amsugno egni.
Mae'n llyfn iawn sy'n caniatáu i gymal gleidio'n ddiymdrech trwy ystod symudiadau aelod.
Pan fydd cartilag ar y cyd yn cael ei niweidio, gall y clustog wisgo i lawr.
Mewn anafiadau trawmatig, gall grym sydyn achosi i'r cartilag dorri i ffwrdd a / neu ddioddef niwed, sy'n datgelu'r asgwrn gwaelodol.
Mewn osteoarthritis - arthritis dirywiol neu ôl traul, gall yr haen lyfn dreulio'n denau ac yn anwastad.
Yn y pen draw, mae'r clustog yn gwisgo i ffwrdd, mae'r cymalau'n mynd yn llidus ac yn chwyddo ac mae symudiadau'n mynd yn anystwyth ac yn boenus.
Mae triniaethau ar gyfer arthritis a difrod cartilag, ond mae'r triniaethau hyn fel arfer yn canolbwyntio ar leddfu symptomau trwy lyfnhau'r cartilag sydd wedi'i ddifrodi neu osod mewnblaniad artiffisial yn lle arwyneb y cymal, fel llawdriniaeth i osod pen-glin neu lawdriniaeth i osod clun newydd. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Celloedd adfywiol
Mae bôn-gelloedd atgynhyrchiol yn gelloedd arbennig sydd â'r gallu i luosi a datblygu'n fathau gwahanol o feinwe. Mewn lleoliad llawdriniaeth orthopedig ar gyfer problemau cymalau, ceir bôn-gelloedd o ffynonellau sylfaenol bôn-gelloedd oedolion, sef mêr esgyrn a meinwe brasterog. Mae gan y celloedd hyn y gallu i ddatblygu'n gelloedd cartilag, a elwir yn chondrocytes. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Maent hefyd yn helpu trwy ysgogi'r corff i leihau llid, ysgogi atgyweirio celloedd, a gwella cylchrediad y gwaed.
Mae'r broses hon yn cael ei achosi gan signalau cellog a ffactorau twf i ysgogi'r corff i actifadu'r prosesau iachau.
Unwaith y bydd bôn-gelloedd wedi'u cael, mae angen eu danfon i ardal difrod cartilag.
Mae cartilag yn feinwe gymhleth sy'n cael ei ddisgrifio fel strwythur sgaffald sy'n cynnwys colagen, proteoglycans, dŵr, a chelloedd. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Er mwyn adfywio cartilag, rhaid ail-greu'r meinweoedd cymhleth hefyd.
Mae astudiaethau ar fathau o sgaffaldiau meinwe a luniwyd i ail-greu math tebyg o strwythur cartilag.
Yna gellir chwistrellu'r bôn-gelloedd i'r sgaffald, yn y gobaith o adfer math arferol o gartilag.
Triniaethau Arthritis Di-lawfeddygol
safon triniaethau megis saethiadau cortison neu therapïau corfforol yn gweithio hefyd ac yn darparu buddion y gellid eu defnyddio ar y cyd â chelloedd adfywiol ar gyfer arthritis a difrod cartilag yn y dyfodol agos. Mae data'n cymryd amser ac felly sut mae hyn yn effeithio ar iechyd hirdymor cymal mae angen ymchwil barhaus o ran peirianneg meinwe a chyflenwi celloedd i benderfynu ar y dull gorau o helpu unigolion.
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Bôn-gelloedd mewn Orthopedeg: Canllaw Cynhwysfawr ar gyfer yr Orthopedig Cyffredinol. Cylchgrawn orthopaedeg Americanaidd (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Adfywio cartilag. Cylchgrawn Academi Llawfeddygon Orthopedig America, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Arthritis sy'n heneiddio: Mae sut mae'r corff yn newid wrth i'r blynyddoedd fynd heibio yn cael ei bennu gan ddiet unigolyn, gweithgaredd corfforol / ymarfer corff, geneteg, lefelau straen, patrymau cysgu, a hunanofal. Wrth i'r corff heneiddio, bydd dirywiad naturiol o draul bob dydd yn bresennol. Mae'r ffocws ar ddeall sut y gall dirywiad sy'n gysylltiedig ag oedran effeithio ar y corff a beth i'w wneud i'w atal a'i drin.
Dim ond un symptom yw llid fel arfer ynghyd â chwyddo, poen, anystwythder, ansymudedd, a cholli gweithrediad.
Osteoarthritis
Y math mwyaf cyffredin o arthritis yw osteoarthritis, lle mae'r cartilag o fewn y cymalau yn dechrau torri i lawr, ac mae'r esgyrn yn dechrau ail-lunio.
Mae'n cael ei adnabod fel clefyd dirywiol y cymalau/arthritis traul.
Y dwylo, y cluniau a'r pengliniau yw'r cymalau yr effeithir arnynt amlaf.
Mae'r newidiadau hyn yn aml yn datblygu'n araf ond yn gwaethygu os na chânt eu trin.
Mae'r symptomau'n cynnwys poen dwys, anystwythder a chwyddo.
Ffibromyalgia
Mae ffibromyalgia yn gyflwr sy'n achosi poen mewn gwahanol rannau o'r corff, problemau cysgu, a blinder.
Gall unigolion â ffibromyalgia fod yn fwy sensitif i synhwyrau poen.
Mae triniaethau a chynlluniau rheoli ar gael i helpu i leddfu symptomau ac adfer gweithrediad.
Arthritis Heintus
Arthritis heintus neu arthritis septig yn cael ei achosi gan haint yn y cymalau.
Gall bacteria o ran arall o'r corff oresgyn cymal neu'r hylif o'i amgylch.
Gall bacteria fynd i mewn i'r corff o glwyfau agored, pigiadau, neu lawdriniaeth.
Fel arfer dim ond mewn un cymal y mae arthritis heintus yn bresennol.
Staphylococcus aureus yn facteria sy'n byw ar groen iach ac sy'n achosi'r rhan fwyaf o achosion o arthritis heintus.
Gall firws neu ffwng hefyd gynhyrchu symptomau llidiol arthritig.
gowt
Mae gowt yn fath cyffredin o arthritis sy'n achosi llid a phoen.
Fel arfer dim ond un cymal y mae'n effeithio arno, yn fwyaf cyffredin cymal bysedd y traed mawr.
Gall symptomau ddwysau, A elwir yn fflerau, a chyfnodau eraill heb unrhyw symptomau, a elwir yn dilead.
Gall episodau gowt rheolaidd ddirywio i mewn arthritis gouty, ffurf fwy difrifol o arthritis.
Arthritis Rhewmatoid
Mae arthritis gwynegol yn glefyd hunanimiwn ac ymfflamychol lle mae'r system imiwnedd yn ymosod ar gelloedd iach, gan achosi llid.
Mae arthritis rhewmatoid yn ymosod ar nifer o gymalau ar yr un pryd, yn benodol yn y dwylo, yr arddyrnau a'r pengliniau.
Mae arthritis gwynegol yn achosi i leinin y cymalau fynd yn llidus ac yn dechrau niweidio meinweoedd cyfagos.
Gall niwed i feinwe sy'n ddigon difrifol neu gronig achosi poen, problemau cydbwysedd, ac anffurfiadau gweladwy.
Gall arthritis rhewmatoid hefyd effeithio ar organau, fel yr ysgyfaint, y galon a'r llygaid, trwy achosi llid.
Lupus
Lupus yn glefyd hunanimiwn sy'n effeithio ar systemau amrywiol y corff.
Clefyd hunanimiwn yw pan fydd y system imiwnedd yn camgymryd ei feinweoedd ar gyfer tresmaswyr bacteriol, firaol neu ffwngaidd ac yn ymosod arnynt.
Gall symptomau lupws fod yn amwys, gan ei gwneud yn anodd gwneud diagnosis o'r clefyd.
Gelwir y clefyd yn ddynwaredwr mawr oherwydd gall symptomau ddynwared eraill clefydau.
Mae'r symptomau'n amrywio o ysgafn i rai sy'n bygwth bywyd.
Gweld a rhewmatolegydd Argymhellir, gan eu bod yn arbenigwyr sy'n gallu diagnosio a thrin arthritis, lupws, a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â'r cymalau.
Arthritis Plentyndod
Gelwir arthritis mewn plant arthritis ieuenctid neu blentyndod.
Gall y cyflwr achosi niwed hirdymor i gymalau a all arwain at anabledd.
Arthritis Heneiddio a Gofal Ceiropracteg
Argymhellir gofal ceiropracteg ar gyfer trin unrhyw fath o arthritis. Gall gofal ceiropracteg weithio gyda therapïau eraill i leihau chwyddo a llid, lleddfu poen, a gwella symudedd a hyblygrwydd.
Bydd ceiropractydd yn defnyddio delweddau corff cyn dechrau triniaeth.
Mae delweddu yn rhoi mewnwelediad i gyflwr y cymalau, ac mae'r gweledol, ynghyd â hunan-adroddiad gan yr unigolyn, yn caniatáu i'r ceiropractydd greu cynllun triniaeth personol.
Unwaith y bydd ceiropractydd wedi nodi pa dechnegau y gall y corff eu trin, bydd triniaeth yn dechrau a all gynnwys:
Tylino therapiwtig
Tylino ergydiol
Uwchsain
Electrotherapi
Therapi laser oer lefel isel
Gwres is-goch
Amcan ceiropractydd yw ail-gydbwyso, adlinio a chryfhau'r corff, lleddfu pwysau neu straen ar gyffordd y cymalau, a chyflymu iachâd ac adsefydlu.
Therapi Laser LLT
Cyfeiriadau
Abyad, A, a JT Boyer. “Arthritis a heneiddio.” Barn gyfredol mewn rhiwmatoleg cyf. 4,2 (1992): 153-9. doi: 10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. “Arthritis rhewmatoid, Imiwnoesgyniad a Dilysnodau Heneiddio.” Gwyddoniaeth heneiddio cyfredol cyf. 8,2 (2015): 131-46. doi: 10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. “Heneiddio imiwnedd, ac arthritis gwynegol.” Clinigau clefydau rhewmatig Gogledd America cyf. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA, ac RF Loeser. “Llid sy'n gysylltiedig â heneiddio mewn osteoarthritis.” Osteoarthritis a chartilag cyf. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Mae gan y corff ymateb amddiffynnol a elwir yn system imiwnedd a ddaw i'r adwy pan fydd digwyddiadau neu anafiadau trawmatig yn effeithio ar rai rhannau o'r corff. Mae'r system imiwnedd yn rhyddhau cytocinau llidiol i'r ardal yr effeithir arni ac yn dechrau'r broses iacháu i atgyweirio'r difrod tra hefyd yn cael gwared ar y tresmaswyr tramor yn y corff. Llid Gall fod yn fuddiol ac yn niweidiol i'r corff, yn dibynnu ar ba mor ddifrifol y mae'r anaf wedi effeithio ar yr ardal. Pan fydd llid yn dechrau effeithio ar y cyhyrau, gewynnau a chymalau cyfagos, gall arwain at faterion cronig sy'n gysylltiedig â phoen. I'r pwynt hwnnw, mae'n achosi i'r corff fod yn gamweithredol tra'n dynwared symptomau eraill. Mae erthygl heddiw yn archwilio sut mae ymatebion llidiol cronig yn effeithio ar y cymalau, eu symptomau cysylltiedig, a sut i reoli llid cronig yn y cymalau. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n arbenigo mewn triniaethau gwrthlidiol i helpu llawer o unigolion sy'n delio â llid cronig yn y cymalau. Rydym hefyd yn arwain ein cleifion trwy gyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu harchwiliad pan fo'n briodol. Rydym yn canfod mai addysg yw'r ateb i ofyn cwestiynau craff i'n darparwyr. Mae Dr. Alex Jimenez DC yn darparu'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol yn unig. Ymwadiad
Sut Mae Ymateb Llid Cronig yn Effeithio ar y Cymalau?
Ydych chi wedi bod yn profi poen mewn rhai rhannau o'ch corff? Beth am brofi tynerwch yn eich cyhyrau? Ydy'ch cymalau'n brifo pan fyddwch chi'n gwneud gweithgareddau bob dydd? Os ydych chi wedi bod yn delio â'r materion hyn, efallai mai ymatebion llidiol cronig sy'n effeithio ar eich cymalau cyhyrysgerbydol sy'n gyfrifol am hyn. Fel y dywedwyd yn gynharach, gall llid fod yn fuddiol ac yn niweidiol i'r corff, yn dibynnu ar ddifrifoldeb yr effaith y mae'r corff wedi'i chael. Yn ei ffurf fuddiol, mae'r corff yn actifadu'r system imiwnedd ac yn dileu pathogenau o facteria, firysau, a sbardunau amgylcheddol eraill i hyrwyddo iachâd ac atgyweirio meinwe. Gall hyn wneud yr ardal yr effeithir arni yn goch ac yn llidus, gan atgyweirio'r celloedd sydd wedi'u difrodi.
Fodd bynnag, yn ei ffurf niweidiol, astudiaethau yn datgelu y gall ymatebion llidiol cronig dorri i lawr goddefgarwch imiwnedd, gan achosi newidiadau sylweddol i'r holl feinweoedd, organau, a chymalau. I'r pwynt hwnnw, gall effeithiau gweddilliol llid uchel achosi niwed i'r cymalau a'r cartilag, gan eu gwneud o bosibl yn ymwneud â phoen ac o bosibl anffurfiad dros amser. Mae'r cymalau yn helpu i gadw'r corff i symud, wedi'i amgylchynu gan feinwe cyhyrau cysylltiol sy'n helpu i sefydlogi'r corff; pan fydd ymatebion llidiol cronig yn dechrau effeithio ar y cymalau, gallant ddod yn gyfryngwr ar gyfer poen ac anghysur tra'n sbarduno anhwylderau cyhyrysgerbydol. Mae astudiaethau'n datgelu y gall llid yn y cymalau achosi niwed i'r cartilag ac arwain at newidiadau dirywiol i'r corff. Mae hyn yn cynnwys colli ymarferoldeb, ansefydlogrwydd ar y cyd, a symptomau eraill sy'n gysylltiedig â llid cronig yn y cymalau.
Y Symptomau sy'n Gysylltiedig â Llid Cronig ar y Cymalau
O ran llid cronig yn y cymalau, gall ddynwared cyflyrau cronig eraill sy'n cyflwyno ansefydlogrwydd ar y cyd tra'n gorgyffwrdd â gwahanol anhwylderau cronig. Mae hyn yn gwneud diagnosis yn anodd, yn enwedig os yw'r person yn delio â llid ar un ochr o'i gorff, ond mae'n effeithio ar ran arall. Gelwir hyn yn poen a gyfeiriwyd, a astudiaethau yn datgelu bod y rhan fwyaf o ffurfiau llidiol sy'n effeithio ar y cymalau weithiau'n arthritig a bod ganddynt symptomau systemig a all ddigwydd mewn gwahanol rannau o'r corff. Mae rhai o'r symptomau cysylltiedig gyda llid cronig yn y cymalau gall gynnwys:
chwyddo
Stiffrwydd
Malu synau
Symudedd anodd
Numbness
Anffurfiad ar y cyd
Y Gwahaniaeth Rhwng Cymalau Iach a Chymalau Llidus - Fideo
Ydych chi wedi bod yn delio â phoen yn y cymalau trwy gydol eich oes? Ydych chi'n teimlo anystwythder cyhyrau mewn rhai ardaloedd pan fyddwch chi'n symud o gwmpas? Neu a ydych chi'n teimlo tynerwch cyhyrau mewn rhai ardaloedd? Mae llawer o'r symptomau hyn yn gysylltiedig â llid yn y cymalau, a allai orgyffwrdd â phoen cyhyrysgerbydol. Mae'r fideo uchod yn esbonio'r gwahaniaeth rhwng cymalau iach a chymalau llidus. Defnyddir cymalau iach pan fo'r cyhyrau cyfagos yn gryf ac yn weithredol tra nad oes unrhyw boen yn cael ei achosi i'r corff. Gall cymalau llidus gael eu hachosi gan nifer o ffactorau fel arferion ffordd o fyw, anweithgarwch corfforol, neu gyflyrau blaenorol sy'n gysylltiedig â phoen llidus yn y cymalau. Mae astudiaethau'n datgelu y gallai cytocinau ymfflamychol gynyddu'r anghysur cyhyrysgerbydol sy'n effeithio ar y meinweoedd cyhyrysgerbydol sy'n amgylchynu'r cymalau. I'r pwynt hwnnw, gall llid yn y system gyhyrysgerbydol orgyffwrdd â phoen yn y cymalau, gan effeithio'n uniongyrchol ar ansawdd bywyd person. Yn ffodus, mae yna ffyrdd o reoli llid cronig yn y cymalau ac adfer iechyd a lles person.
Rheoli Llid Cronig ar y Cymalau
Gan fod llid yn fuddiol ac yn niweidiol i'r corff, mae yna wahanol ffyrdd o reoli marcwyr llidiol cronig sy'n sbarduno poen yn y cymalau. Bydd llawer o unigolion sydd am leihau llid yn eu cymalau yn dechrau ymgorffori ffyrdd naturiol o leihau'r boen. Gall bwyta bwydydd sy'n uchel mewn ffibr helpu i leihau marcwyr llidiol, gan gynnwys gweithgareddau corfforol i wella sefydlogrwydd cyhyrysgerbydol a chymalau a defnyddio gofal ceiropracteg. Mae astudiaethau'n datgelu bod llid cronig yn y cymalau sy'n gysylltiedig â phoen yn effeithio ar allu person i gysgu ac iechyd emosiynol. I'r pwynt hwnnw, gallai ymgorffori triniaethau i reoli effeithiau llidiol wella hunan-effeithiolrwydd person. Nawr sut mae gofal ceiropracteg yn helpu i reoli llid cronig yn y cymalau? Gofal ceiropracteg yn cynnwys technegau lleihau llid sy'n helpu i lacio'r cyhyrau anystwyth sy'n amgylchynu'r cymalau llidus. Gall llid ar y cyd hefyd fod o ganlyniad i islifiad (camlinio asgwrn cefn) sy'n gysylltiedig â ffactorau amgylcheddol. Mae defnyddio gofal ceiropracteg nid yn unig yn lleddfu'r symptomau a achosir gan lid yn y cymalau ond gallai o bosibl liniaru achos llid. Unwaith y bydd person wedi cwblhau eu triniaeth gofal ceiropracteg, gallant ddychwelyd i weithgareddau arferol heb y risg o ail-anaf ac ail-llid.
Casgliad
Gall llid yn y corff fod yn fuddiol ac yn niweidiol yn dibynnu ar yr ardal yr effeithir arni. Mae'r corff yn rhyddhau cytocinau llidiol pan fydd digwyddiad trawmatig neu anaf wedi digwydd mewn rhai rhannau o'r corff. Mae hyn oherwydd bod y system imiwnedd yn ymateb yn naturiol i'r celloedd sydd wedi'u difrodi, gan achosi i'r ardal fod yn goch, yn boeth ac wedi chwyddo i hybu iachâd. I'r pwynt hwnnw, gall llid effeithio ar y cyhyrau, gewynnau a chymalau cyfagos, a all arwain at faterion cronig sy'n gysylltiedig â phoen. Mae llid cronig yn y cymalau yn effeithiau llidiol uchel gweddilliol sy'n achosi niwed i'r cartilag a strwythurau'r cymalau, gan eu gwneud o bosibl yn ymwneud â phoen ac anffurfiad posibl. Yn ffodus, gall triniaethau fel bwydydd ffibr uchel a gwrthlidiol, cael digon o ymarfer corff, a gofal ceiropractig helpu i reoli llid cronig yn y cymalau a'i symptomau poen cysylltiedig. Fel hyn, gall llawer o unigolion ailddechrau eu gweithgareddau arferol.
Cyfeiriadau
Furman, David, et al. “Llid Cronig yn Etioleg Clefyd ar draws y Rhychwant Oes.” Natur Meddygaeth, Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth UDA, Rhagfyr 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. “Effaith a Thriniaeth Poen Cronig mewn Arthritis Llidiol.” Adroddiadau Rhiwmatoleg Cyfredol, Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth UDA, Ionawr 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. “Arthritis Llidiol - Statpearls - Silff Lyfrau NCBI.” Yn: StatPearls [Rhyngrwyd]. Ynys y Trysor (FL), StatPearls Publishing, 21 Ebrill 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. “Pathoffisioleg Poen Cyhyrysgerbydol: Adolygiad Naratif.” Datblygiadau Therapiwtig mewn Clefyd Cyhyrysgerbydol, Cyhoeddiadau SAGE, 26 Chwefror 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Mae'r cluniau yn eithafoedd isaf y corff yn helpu i sefydlogi pwysau'r hanner uchaf tra'n darparu symudiad i'r hanner isaf. Mae'r cluniau hefyd yn caniatáu i'r corff droelli, troi, a phlygu yn ôl ac ymlaen. Mae cymalau'r glun yn cysylltu â thu mewn i asgwrn y pelfis, tra bod asgwrn y pelfis wedi'i gysylltu â'r cymal sacroiliac, sy'n cysylltu â'r asgwrn cefn. Pryd traul naturiol yn effeithio ar y cymalau wrth i'r corff heneiddio, materion fel poen clun ac osteoarthritis yn gysylltiedig â poen yng ngwaelod y cefn digwydd, gan achosi i symptomau amrywiol godi yn y corff. Mae erthygl heddiw yn edrych ar osteoarthritis, sut mae'n effeithio ar y cluniau, a sut i reoli osteoarthritis clun. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n arbenigo mewn therapïau cyhyrysgerbydol i helpu'r rhai â phoen clun ac osteoarthritis. Rydym hefyd yn arwain ein cleifion trwy gyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu harchwiliad pan fo'n briodol. Rydym yn canfod mai addysg yw'r ateb i ofyn cwestiynau craff i'n darparwyr. Mae Dr. Alex Jimenez DC yn darparu'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol yn unig. Ymwadiad
Beth yw Osteoarthritis?
Ydych chi wedi bod yn profi poen yn eich cluniau neu waelod eich cefn? Beth am anystwythder cyhyr ger y werddyr? A yw'n ymddangos bod symptomau sy'n gysylltiedig â sciatica yn fflamio ger eich cluniau a chefn eich coes? Mae llawer o'r symptomau hyn yn arwyddion y gallech fod mewn perygl o ddatblygu osteoarthritis ger eich cluniau. Er bod arthritis yn cyfeirio at lid yng nghymalau'r corff, mae osteoarthritis yn fath o arthritis sy'n achosi dirywiad yn y cartilag ar y cyd, gan achosi poen yn y cymalau a cholli ymarferoldeb. Er bod cannoedd o fathau o arthritis, osteoarthritis yw un o’r mathau mwyaf cyffredin y mae llawer o bobl, yn enwedig oedolion hŷn, yn cael eu heffeithio ganddo. Wrth i'r corff heneiddio'n naturiol trwy oedran, mae'r atgyweiriadau o anaf yn dechrau arafu, a bydd y cartilag (y meinwe gyswllt sy'n amddiffyn yr esgyrn rhag ei gilydd) yn dechrau teneuo, gan achosi rhwbio esgyrn gyda'i gilydd, gan achosi llid, ysgyrion esgyrn, a phoen anochel. Mae osteoarthritis yn aml yn gysylltiedig â henaint ac mae amlffactoraidd gan fod ffactorau a all gynyddu'r risg o ddatblygu osteoarthritis yn cynnwys:
rhyw
Oedran
Gordewdra
Anafiadau ar y cyd
Geneteg
Anffurfiadau esgyrn
Sut Mae'n Effeithio ar y Cluniau?
Gan fod osteoarthritis yn effeithio ar y cymalau, sut mae'n effeithio ar y cluniau? Pan fydd materion iechyd yn effeithio ar y corff, gall achosi i symptomau poenus waethygu'n raddol a dod yn risg o ddatblygu poen clun. Mae astudiaethau'n datgelu bod poen clun yn gyffredin ym mhob oedolyn a lefel gweithgaredd yn y rhanbarthau blaenorol, ochrol neu ôl ger y cluniau.
Poen clun blaenorol: achosion poen a gyfeiriwyd (teimlir poen mewn un rhan o'r corff ond mewn gwirionedd mae mewn lleoliad gwahanol) sy'n gysylltiedig â systemau organau mewnol.
Poen clun ochrol: Yn achosi poen traul yn y meinweoedd cyhyrau meddal ar ochrau'r cluniau.
Poen yn y glun ar ôl hynny: achosion poen a gyfeiriwyd sy'n gysylltiedig â phatholeg asgwrn cefn meingefnol fel caethiwo'r nerf sciatig sy'n cydberthyn â syndrom gluteal dwfn.
Mae'r holl faterion hyn sy'n effeithio ar y cluniau yn gorgyffwrdd â materion amrywiol sy'n gysylltiedig ag osteoarthritis. Pan fydd poen clun yn deillio o osteoarthritis, gall ffactorau fel ychydig iawn o weithgarwch corfforol neu symudiadau bach wrth orffwys yn y gwely waethygu oherwydd bod gan gymalau'r glun symudiad cyfyngedig neu gyfyngedig. Mae astudiaethau'n datgelu bod poen clun yn gysylltiedig â namau symud syml sy'n ei gwneud hi'n anodd gwneud diagnosis oherwydd poen a gyfeiriwyd o'r asgwrn cefn, y pengliniau, neu hyd yn oed ardal y werddyr.
Sut mae osteoarthritis clun yn cydberthyn â phoen yn y werddyr? Mae astudiaethau'n datgelu pan fydd person yn delio ag osteoarthritis clun, mae poen yn y werddyr a'r pen-ôl ychydig yn fwy cyffredin. Mae cymal y glun y tu ôl i gyhyr y werddyr, a dyna pam mae poen yn y werddyr yn gorgyffwrdd â phoen clun fel y gwraidd. Gallai poen yn y glun a'r groin hefyd fod yn gysylltiedig â phoen pelydrol i lawr tuag at y pengliniau yn y corff.
Ymarferion ar gyfer Osteoarthritis Clun - Fideo
Ydych chi'n profi problemau gyda'r bledren? Beth am anystwythder ger neu o amgylch ardal eich cluniau a'ch afl? Oes problemau fel cefn isel a phoen sciatica? Gallai profi'r problemau hyn fod yn arwyddion o osteoarthritis clun sy'n effeithio ar ran isaf eich corff. Mae astudiaethau'n datgelu bod osteoarthritis clun yn ffynhonnell sylweddol o afiachusrwydd, poen, annormaleddau cerddediad, a namau swyddogaethol a allai fod yn gysylltiedig â materion eraill. Yn ffodus, mae yna ffyrdd o reoli osteoarthritis clun, gan fod y fideo uchod yn dangos wyth ymarfer gwych ar gyfer osteoarthritis clun. Symudiadau ymarfer corff penodol ar gyfer unigolion ag osteoarthritis clun gall helpu i gryfhau'r cyhyrau cyfagos o amgylch y cymalau tra'n cynyddu symudedd cymalau i leihau poen ac anystwythder. Gall ymarfer corff hefyd fod o fudd i'r unigolyn gan y gall ddarparu:
Cynyddu cylchrediad y gwaed
Cynnal pwysau
Yn darparu hwb ynni
Yn gwella cwsg
Yn hyrwyddo dygnwch cyhyrau
Mae therapïau eraill sydd ar gael yn helpu i reoli osteoarthritis clun tra'n lleddfu symptomau cysylltiedig sy'n effeithio ar y corff.
Rheoli Poen Osteoarthritis Clun
Mae llawer o unigolion sy'n dioddef o osteoarthritis clun yn ceisio dod o hyd i ffyrdd o leddfu'r boen. Er na allant wneud unrhyw beth i atal traul ar y cymalau yn gyfan gwbl, mae yna ffyrdd o arafu'r broses a rheoli osteoarthritis clun yn y corff. Gall newidiadau bach fel ymgorffori bwyd leddfu effeithiau llidiol ar y cymalau wrth ddarparu maetholion i'r corff. Gall trefn ymarfer corff helpu i gryfhau'r cyhyrau gwan sy'n cynnal y cymalau tra'n cynyddu symudedd ac ystod symudiad. Mae triniaethau fel tyniant asgwrn cefn a gofal ceiropracteg yn lleddfu poen ac anystwythder o anhwylderau cymalau fel osteoarthritis. Mae gofal ceiropracteg yn darparu triniaeth asgwrn cefn ar y cefn a'r cymalau i'w haddasu. Er bod tyniant asgwrn cefn yn helpu'r disgiau cywasgedig i leihau'r pwysau ar y nerfau cyfagos sy'n gysylltiedig â phoen clun. Gall ymgorffori unrhyw un o'r rhain helpu i arafu datblygiad osteoarthritis clun a dod â symudedd yn ôl i'r cluniau.
Casgliad
Mae'r cluniau'n darparu sefydlogrwydd i rannau uchaf ac isaf y corff. Wrth gefnogi pwysau'r hanner uchaf a symudiad i'r hanner isaf, gall y cluniau ildio i draul a gwisgo yn y corff. Pan fydd cymalau'r glun yn dechrau gwisgo a rhwygo'n araf, gall arwain at ddatblygiad osteoarthritis y glun, lle mae cartilag y cymalau yn dechrau achosi i'r esgyrn rwbio yn erbyn ei gilydd, gan ysgogi llid. Mae osteoarthritis clun yn ei gwneud hi'n anodd gwneud diagnosis oherwydd bod y boen a gyfeiriwyd o'r asgwrn cefn, y pengliniau, neu'r afl yn gorgyffwrdd â'r symptomau. Nid yw'r cyfan yn cael ei golli, gan fod triniaethau ar gael i reoli osteoarthritis clun a all helpu i arafu cynnydd yr anhwylder hwn a dod â symudedd hanner isaf y corff yn ôl.
Cyfeiriadau
Ahuja, Vanita, et al. “Poen Clun Cronig mewn Oedolion: Gwybodaeth Gyfredol a Darpar ar gyfer y Dyfodol.” Journal of Anaesthesiology, Ffarmacoleg Glinigol, Wolters Kluwer - Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AC, et al. “Osteoarthritis clun: Ble Mae'r Poen?” Hanesion Coleg Brenhinol Llawfeddygon Lloegr, Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth UDA, Mawrth 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, et al. “Cymdeithas Poen Clun â Thystiolaeth Radiograffig o Osteoarthritis Clun: Astudiaeth Prawf Diagnostig.” BMJ (Arolygiaeth Ymchwil Clinigol), BMJ Publishing Group Ltd., 2 Rhagfyr 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin, a John A Hurley. “Osteoarthritis - Statpearls - Silff Lyfrau NCBI.” Yn: StatPearls [Rhyngrwyd]. Ynys y Trysor (FL), StatPearls Publishing, 1 Mai 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Mae llawer o unigolion wedi delio â materion sy'n effeithio ar eu bywydau mewn rhyw ffordd neu'i gilydd. Pobl gyda clefydau autoimmune rhaid dysgu rheoli eu system imiwnedd rhag ymosod yn gyson ar eu cyrff i weithredu'n normal. Prif swyddogaeth y system imiwnedd yn y corff yw ymosod ar ffactorau amgylcheddol sy'n niweidio'r celloedd, y cyhyrau a'r organau. Pan fydd gan berson glefyd hunanimiwn, naill ai o hanes ei deulu neu ffactorau amgylcheddol, bydd ei system imiwnedd yn dechrau ymosod ar gelloedd normal y corff oherwydd ei fod yn meddwl ei fod yn goresgynnwr tramor i'r corff. Mae rhai anhwylderau hunanimiwn cyffredin sydd gan y rhan fwyaf o bobl yn cynnwys lupws, spondylitis ankylosing, ac arthritis gwynegol. Mae'r rhan fwyaf o'r anhwylderau hunanimiwn cyffredin hyn yn cyfateb i symptomau cyffredin sy'n ychwanegu at faterion eraill sy'n effeithio ar y corff. Mae erthygl heddiw yn edrych ar arthritis gwynegol, ei symptomau, sut mae'n ymwneud â blinder, a sut mae triniaethau ar gael i reoli arthritis gwynegol yn ogystal â blinder. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n arbenigo mewn therapïau cyhyrysgerbydol i helpu'r rhai sy'n dioddef o arthritis gwynegol a blinder. Rydym hefyd yn arwain ein cleifion trwy gyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu harchwiliad pan fo'n briodol. Rydym yn canfod mai addysg yw'r ateb i ofyn cwestiynau craff i'n darparwyr. Mae Dr. Alex Jimenez DC yn darparu'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol yn unig. Ymwadiad
Beth yw Arthritis Gwynegol?
Ydych chi wedi bod yn teimlo anystwythder a llid o amgylch eich cymalau? ydych chi wedi profi problemau perfedd sy'n effeithio ar eich bywyd? Neu a yw'n ymddangos bod problemau anhunedd neu flinder yn effeithio ar ansawdd eich bywyd? Mae llawer o'r symptomau hyn yn gysylltiedig ag arthritis gwynegol. Mae arthritis gwynegol yn glefyd hunanimiwn sy'n achosi llid a chwyddo yn y cymalau. Mae'r fideo uchod yn esbonio sut i reoli arthritis gwynegol a'i symptomau cysylltiedig. Blinder yw un o'r symptomau sy'n gysylltiedig ag arthritis gwynegol gan y gallai'r cytocinau llidiol fod yn gyd-forbidrwydd wrth newid gweithrediad yr ymennydd a all arwain at orgyffwrdd o boen a blinder yn y corff, fel astudiaethau yn datgelu. Er na fu iachâd ar gyfer arthritis gwynegol, gall gwahanol ddulliau triniaeth helpu pobl i reoli symptomau arthritis gwynegol.
Y Symptomau
Mae rhai o'r symptomau arthritis gwynegol mwyaf cyffredin i'r corff yn cynnwys poen, chwyddo a llid yn y cymalau, anffurfiad cymalau, ac anystwythder. Yn wahanol i niwed traul o wahanol fathau o faterion llidiol cyffredin, gall symptomau arthritis gwynegol fynd a dod a all amrywio o ysgafn, cymedrol, neu hyd yn oed difrifol. Pan fydd hyn yn digwydd, gall arthritis gwynegol fod yn ganlyniad i'w gwneud hi'n anodd cyflawni tasgau syml ac achosi newidiadau ar y cyd. Dengys ymchwil y gall arthritis gwynegol sy'n gysylltiedig â llid niweidio gwahanol rannau'r corff fel y perfedd. Gallai problemau gastroberfeddol fel perfedd sy'n gollwng, IBS, neu SIBO achosi fflamychiadau mewn unigolion sydd ag arthritis gwynegol. Gelwir hyn yn somato-visceral poen, lle mae'r cyhyrau'n effeithio ar yr organau hanfodol, gan achosi problemau i'r corff.
Sut Mae Blinder yn Cydberthyn i RA?
Mae unigolion sydd ag arthritis gwynegol yn dioddef o symptomau amrywiol sy'n gysylltiedig â materion llidiol. Pan fydd llid yn dechrau effeithio ar y corff, gall orgyffwrdd â phroffiliau blinder ac ansawdd bywyd tlotach yn yr unigolyn. Felly sut mae blinder yn cyfateb i arthritis gwynegol? Mae astudiaethau'n datgelu bod blinder yn cael ei ystyried yn un o symptomau acíwt arthritis gwynegol sy'n gosod baich ar unigolion, ac felly'n gysylltiedig â lleihau eu hiechyd a'u lles. Mae gan flinder lawer o ddimensiynau sy'n effeithio ar lawer o unigolion. Bydd rhai pobl yn esbonio i'w meddygon sylfaenol eu bod yn gyson flinedig, yn gorweithio, ac yn cael eu pwysleisio dro ar ôl tro oherwydd bywyd bob dydd neu anhwylderau sy'n effeithio ar eu cyrff. Ar gyfer unigolion arthritis gwynegol, astudiaethau yn datgelu y gall ffactorau llidiol uchel sy'n gysylltiedig â blinder achosi iddynt deimlo'n flinedig. Mae hyn yn gysylltiedig ag unigolion sydd ag anhunedd o gyflyrau eraill.
Rheoli Arthritis Gwynegol - Fideo
Ydych chi wedi bod yn teimlo anystwythder a llid o amgylch eich cymalau? ydych chi wedi profi problemau perfedd sy'n effeithio ar eich bywyd? Neu a yw'n ymddangos bod problemau anhunedd neu flinder yn effeithio ar ansawdd eich bywyd? Mae llawer o'r symptomau hyn yn gysylltiedig ag arthritis gwynegol. Mae arthritis gwynegol yn glefyd hunanimiwn cronig sy'n achosi llid a chwyddo yn y cymalau. Mae'r fideo uchod yn esbonio sut i reoli arthritis gwynegol a'i symptomau cysylltiedig. Blinder yw un o'r symptomau sy'n gysylltiedig ag arthritis gwynegol gan y gallai'r cytocinau llidiol fod yn gyd-forbidrwydd wrth newid gweithrediad yr ymennydd a all arwain at orgyffwrdd poen a blinder yn y corff, fel astudiaethau yn datgelu. Er na fu iachâd ar gyfer arthritis gwynegol, gall gwahanol ddulliau triniaeth helpu pobl i reoli symptomau arthritis gwynegol.
Triniaethau ar gyfer RA a Blinder
Er na fu iachâd ar gyfer arthritis gwynegol, mae yna ffyrdd o reoli symptomau cysylltiedig arthritis gwynegol. Gallai bwyta bwydydd cyfoethog gwrthlidiol o bosibl leihau effaith llid ar y cymalau. Gall un ffordd wrth wneud ymarfer corff helpu i lacio cymalau anystwyth a dod â chryfder y cyhyrau yn ôl, gan adfer symudiad ar y cyd. Gall triniaethau fel gofal ceiropracteg hefyd ddarparu lleddfu poen a rheolaeth i unigolion sy'n delio ag arthritis gwynegol. Mae gofal ceiropracteg yn cynnwys dulliau triniaeth goddefol a gweithredol ar gyfer arthritis gwynegol a blinder. Mae ceiropractyddion yn defnyddio addasiadau asgwrn cefn a thrin â llaw i leihau aliniad neu islifiad yr asgwrn cefn. Gall gofal ceiropracteg hefyd helpu gyda llawer o symptomau fel blinder sy'n gysylltiedig ag arthritis gwynegol heb driniaethau ymledol neu feddyginiaeth. Gallai gofal ceiropracteg wella swyddogaeth yr esgyrn, y cymalau, a hyd yn oed y system nerfol yn y corff.
Casgliad
Mae arthritis gwynegol yn glefyd llidiol cronig sy'n achosi anystwythder a chwyddo yn y cymalau. Nid yw achosion y clefyd hunanimiwn hwn yn hysbys. Eto i gyd, mae ffactorau fel straen, problemau perfedd, a gordewdra yn gysylltiedig â symptomau fel blinder, perfedd sy'n gollwng, stiffrwydd cyhyrau, ac ansawdd bywyd tlotach o bosibl yn gysylltiedig ag arthritis gwynegol. Gallai triniaethau fel bwyta bwydydd gwrthlidiol, ymarfer corff, a gofal ceiropractig helpu i reoli materion llidiol sy'n sbarduno arthritis gwynegol ac o bosibl leihau effeithiau blinder o'r corff, gan arafu'r dilyniant a dod ag ansawdd bywyd person yn ôl.
Cyfeiriadau
Chauhan, Krati, et al. “Arthritis gwynegol - Perllys - Silff Lyfrau NCBI.” Yn: StatPearls [Rhyngrwyd]. Ynys y Trysor (FL), StatPearls Publishing, 30 Ebrill 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel, a Rainer H Straub. “ Blinder mewn Anhwylderau Rhewmatig Llidiol: Mecanweithiau Pathoffisiolegol.” Rhiwmatoleg (Rhydychen, Lloegr), Gwasg Prifysgol Rhydychen, 1 Tachwedd 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. “Effaith Blinder mewn Arthritis Gwynegol a Heriau Ei Asesiad.” Rhiwmatoleg (Rhydychen, Lloegr), Gwasg Prifysgol Rhydychen, 1 Tachwedd 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
Offeryn Find A Practitioner IFM yw'r rhwydwaith atgyfeirio mwyaf mewn Meddygaeth Weithredol, a grëwyd i helpu cleifion i leoli ymarferwyr Meddygaeth Weithredol unrhyw le yn y byd. Rhestrir Ymarferwyr Ardystiedig IFM yn gyntaf yn y canlyniadau chwilio, o ystyried eu haddysg helaeth mewn Meddygaeth Weithredol
