Microfaetholion Buddiol Gyda Dr Ruja | El Paso, TX (2021)

by Dr Alex Jimenez | Podlediad Clinig Cefn, Meddygaeth Weithredol, Iechyd, Meddygaeth Gyfannol, Lles Gweithredol Integredig, Meddygaeth Gyfunol, Iechyd Naturiol, Maeth, Genomeg Faethol, Remedies, Atodiadau, fideo, Fitaminau, Wellness

Cyflwyniad

Yn y podlediad heddiw, mae Dr Alex Jimenez a Dr Mario Ruja yn trafod pwysigrwydd cod genetig y corff a sut mae microfaetholion yn darparu'r nutraceuticals swyddogaethol angenrheidiol sydd eu hangen ar y corff i hybu iechyd a lles cyffredinol. 

Beth yw Meddygaeth Bersonol?

[00:00:00] Alex Jimenez DC *: Croeso, bois. Dr Mario Ruja ydym ni a fi; rydym yn mynd i fod yn trafod rhai pynciau hanfodol ar gyfer yr athletwyr hynny sydd am gael y fantais. Rydyn ni'n mynd i drafod technolegau clinigol angenrheidiol sylfaenol a thechnolegau gwybodaeth a all wneud athletwr neu hyd yn oed y person cyffredin ychydig yn fwy ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd o ran eu hiechyd. Mae yna air newydd allan yna, ac mae'n rhaid i mi roi ychydig o pennau i chi lle rydyn ni'n galw. Rydym mewn gwirionedd yn dod o'r Ganolfan Ffitrwydd PUSH, a bod pobl yn dal i weithio allan yn hwyr yn y nos ar ôl mynd i'r eglwys. Felly maen nhw'n gweithio allan, ac maen nhw'n cael amser da. Felly beth rydyn ni am ei wneud yw dod â'r pynciau hyn i mewn, a heddiw rydyn ni'n mynd i fod yn siarad am feddyginiaeth wedi'i phersonoli, Mario. Erioed wedi clywed y gair yna?

[00:01:05] Dr Mario Ruja DC*: Ie, Alex, drwy'r amser. Rwy'n breuddwydio amdano. Dyna ti, Mario.

[00:01:12] Alex Jimenez DC *: Dyna ti, Mario. Bob amser yn rhoi chwerthin i mi. Felly rydyn ni'n mynd i fod yn siarad am arena bersonol yr hyn sydd gennym ni nawr. Rydyn ni wedi dod i gyflwr lle mae llawer o bobl yn dweud wrthym, Hei, rydych chi'n gwybod beth? Byddai'n well pe bai gennych chi fwy o broteinau, brasterau, neu os ydyn nhw'n meddwl am ryw syniad astrus, a byddwch chi'n croesi'ch llygaid ac, y rhan fwyaf o'r amser, yn fwy dryslyd nag unrhyw beth arall. Ac rydych chi fwy neu lai yn llygoden fawr labordy i'r holl dechnegau gwahanol hyn, boed yn y Môr Canoldir, braster isel, braster uchel, yr holl fathau hyn o bethau. Felly y cwestiwn yw, beth sy'n benodol i chi? Ac rwy'n meddwl mai un o'r rhwystredigaethau sydd gan lawer ohonom, Mario, yw nad ydym yn gwybod beth i'w fwyta, beth i'w gymryd a beth yn union sy'n dda. Nid yw'r hyn sy'n dda i mi yn golygu ei fod yn addas ar gyfer fy ffrind. Rydych chi'n gwybod, Mario, byddwn i'n dweud ei fod yn wahanol. Rydyn ni'n dod o fath arall o genre. Rydyn ni'n byw mewn lle, ac rydyn ni wedi mynd trwy bethau sy'n wahanol i ddau gan mlynedd yn ôl. Beth mae pobl yn ei wneud? Rydyn ni'n mynd i allu cyfrifo hyn y dyddiau hyn yn niinameg DNA heddiw; er nad ydym yn trin y rhain, mae'n rhoi gwybodaeth i ni ac yn ein galluogi i ymwneud â'r materion sy'n effeithio arnom ar hyn o bryd. Heddiw, byddwn yn siarad am feddyginiaeth wedi'i phersonoli, profion DNA, ac asesiadau microfaetholion. Felly rydyn ni'n mynd i weld beth yw sut mae ein genynnau, y materion rhagdueddol gwirioneddol, neu nhw yw'r rhai sy'n rhoi gweithrediad ein peiriant i ni. Ac yna hefyd, os yw'n dda ar gyfer hynny, rydym eisiau gwybod beth yw ein lefel o faetholion ar hyn o bryd. Dwi’n nabod Mario, ac roedd gennych chi gwestiwn annwyl ac agos iawn y diwrnod o’r blaen gydag un ohonoch chi, dwi’n meddwl, yn ferch i chi. Ie, felly beth oedd ei chwestiwn?

[00:02:52] Dr Mario Ruja DC*: Felly roedd Mia wedi cael cwestiwn ffynnon, rhagorol. Roedd hi'n gofyn i mi am ddefnyddio creatine, sy'n amlwg iawn mewn athletwyr. Rydych chi'n gweld, dyma'r gair buzz, wyddoch chi? Defnyddiwch creatine i adeiladu mwy o gyhyr ac ati. Felly y pwynt yr wyf yn siarad â chi yn ei gylch, Alex, yw bod hyn yn rhywbeth mor bwysig na allwn ei osod o ran yr amgylchedd chwaraeon a pherfformiad. Mae fel cymryd Bugatti, ac rydych chi'n dweud, “Wel, rydych chi'n gwybod beth? Ydych chi'n meddwl am roi olew synthetig ynddo?" Ac wel, ai'r olew synthetig sydd ei angen ar gyfer y Bugatti hwnnw? Wel, mae'n dda oherwydd ei fod yn synthetig. Wel, na, mae yna lawer o wahanol ffurfiau synthetig, wyddoch chi, mae fel pump tri deg, pump-pymtheg, beth bynnag ydyw, y lefel gludedd sydd ganddo i gyd-fynd. Felly yr un peth i athletwyr ac yn enwedig i Mia.

[00:04:06] Alex Jimenez DC *: Rhowch wybod i'r gynulleidfa pwy yw Mia, beth mae hi'n ei wneud? Pa fath o bethau mae hi'n eu gwneud?

[00:04:08] Dr Mario Ruja DC*: O, ie. Mae Mia yn chwarae tennis, felly tenis yw ei hangerdd.

[00:04:13] Alex Jimenez DC *: Ac mae hi wedi'i rhestru'n genedlaethol?

[00:04:15] Dr Mario Ruja DC*: Yn genedlaethol, ac mae hi'n chwarae'n rhyngwladol ar y gylched ryngwladol ITF. Ac mae hi ar hyn o bryd yn Austin gyda Karen a gweddill y Brady Bunch, fel yr wyf yn eu galw. Wyddoch chi, mae hi'n gweithio'n galed a thrwy'r holl ddatgysylltu COVID hwn. Nawr mae hi'n dychwelyd i'r modd ffitrwydd, felly mae hi eisiau optimeiddio. Mae hi eisiau gwneud ei gorau glas i ddal i fyny a symud ymlaen. A'r cwestiwn am faeth, cwestiwn am yr hyn yr oedd ei angen arni. Roeddwn angen ateb penodol, nid dim ond cyffredinol. Wel, rwy'n meddwl ei fod yn dda. Rydych chi'n gwybod bod da yn dda a gwell yw'r gorau. A'r ffordd yr ydym yn edrych arno yn y sgwrs honno am berfformiad chwaraeon a meddygaeth enetig, maethol a swyddogaethol, mae'n debyg, gadewch i ni ddod yn wirioneddol ymarferol, gadewch i ni fod ar y pwynt yn lle ergyd. Wyddoch chi, mae fel y gallwch chi fynd i mewn a dweud, chi'n gwybod, cyffredinolrwydd. Ond o ran hyn, nid oes llawer o wybodaeth ar gael i athletwyr. A dyna lle mae'r sgwrs yn cysylltu'r genetig ac yn cysylltu'r microfaetholion. Mae hynny'n rhyfeddol oherwydd, fel y soniasoch, Alex, pan edrychwn ar y marcwyr, y marcwyr genetig, yr ydym yn gweld y cryfderau, y gwendidau, a'r hyn sydd mewn perygl a'r hyn nad yw. A yw'r corff yn addasu, neu a yw'r corff yn wan? Felly mae'n rhaid inni roi sylw i'r microfaetholion i'w cefnogi. Cofiwch, buom yn siarad am hynny i gefnogi’r gwendid hwnnw yn y DNA hwnnw, y patrwm genetig hwnnw â rhywbeth y gallwn ei gryfhau. Hynny yw, ni allwch chi fynd i newid eich geneteg, ond mae'n siŵr y gallwch chi gynyddu a bod yn benodol â'ch microfaetholion i newid y platfform hwnnw a'i gryfhau a lleihau'r ffactorau risg.

[00:06:24] Alex Jimenez DC *: Mae'n deg dweud yn awr bod y dechnoleg yn golygu y gallwn ddod o hyd i'r gwendidau, ni fyddwn yn dweud, ond y newidynnau sy'n caniatáu inni wella athletwr ar y lefel enetig. Nawr ni allwn newid y genynnau. Nid dyna'r hyn yr ydym yn ei ddweud yw bod yna fyd o'r hyn y maent yn ei alw'n SNPs neu'n amryffurfedd niwcleotid sengl lle gallwn ddarganfod bod yna set benodol o enynnau na all newid. Ni allwn newid fel lliw llygaid. Ni allwn wneud y rheini. Mae'r rheini wedi'u codio iawn i mewn, iawn? Ond mae genynnau y gallwn ddylanwadu arnynt trwy genomeg niwtral a geneteg niwtral. Felly yr hyn yr wyf yn ei olygu wrth fy genomeg niwtral yw maeth yn newid ac yn effeithio ar y genom i ddeinameg mwy addasol neu fanteisgar? Nawr, oni fyddech chi'n hoffi gwybod pa enynnau sydd gennych chi sy'n agored i niwed? Oni fyddai hi eisiau gwybod ble mae hi hefyd yn agored i niwed?

Ydy Fy Nghorff yn Derbyn Yr Atchwanegiadau Cywir?

[00:07:18] Dr Mario Ruja DC*: Beth ydym ni i gyd eisiau ei wybod? Hynny yw, p'un a ydych chi'n athletwr lefel uchel neu'n Brif Swyddog Gweithredol lefel uchel, neu os ydych chi'n fam a thad lefel uchel yn unig, sy'n rhedeg o gwmpas o dwrnamaint i dwrnamaint. Ni allwch fforddio cael ynni isel eich bod, pan siaradasom am y marcwyr, yn gwybod bod methylation o fewn y corff yr ydym am ei wybod, a ydym yn prosesu neu sut yr ydym yn gwneud o ran y patrwm ocsideiddiol o fewn ein hunain? A oes angen yr hwb ychwanegol hwnnw arnom? A oes angen i ni gynyddu eich gwybodaeth am y patrwm dadwenwyno cymeriant gwyrdd hwnnw? Neu ydyn ni'n gwneud yn dda? A dyma lle pan edrychwn ar batrymau marcwyr genetig, gallwn weld ein bod wedi paratoi'n dda neu nad ydym wedi paratoi'n dda. Felly, rhaid inni edrych ar y microfaetholion. Unwaith eto, mae'r marcwyr hynny i ddweud, “A ydym yn diwallu ein hanghenion, ie neu nac ydyn? Neu ai cyffredinoli ydyn ni?” A byddwn yn dweud bod 90 y cant o athletwyr a phobl allan yna yn cyffredinoli. Maen nhw'n dweud, Wel, wyddoch chi, mae cymryd fitamin C yn dda ac mae cymryd fitamin D yn dda a seleniwm, wyddoch chi, mae hynny'n dda. Ond eto, a ydych ar bwynt, neu ai dim ond dyfalu yr ydym ar hyn o bryd?

[00:08:36] Alex Jimenez DC *: Yn union. Dyna'r peth pan rydyn ni yn y siop honno, ac mae yna lawer o ganolfannau maeth gwych, Mario, sydd allan yna, ac rydyn ni'n edrych ar wal o fil o gynhyrchion. Gwallgof. Nid ydym yn gwybod lle mae gennym dyllau, ac nid ydym yn gwybod lle mae arnom eu hangen. Wyddoch chi, mae yna rai diffygion. Mae gennych chi deintgig gwaedu; yn fwyaf tebygol, mae gennych rywfaint o scurvy neu ryw fath o broblem yno. Efallai y bydd angen arbenigwr ar yr uned honno, ond gadewch i ni dybio os edrychwn ar bethau fel scurvy, iawn? Wel, rydyn ni'n gwybod bod gwm yn dechrau gwaedu. Wel, weithiau nid yw mor amlwg â hynny, iawn, bod angen rhai pethau arnom ni. Mae cannoedd ar filoedd o faetholion allan yna. Un o'r pethau rydyn ni'n eu galw nhw, rydyn ni'n eu galw nhw, yw cofactors. Mae cofactor yn beth sy'n caniatáu i ensym weithio'n iawn. Felly peiriant ensymau ydyn ni, a beth sy'n codio'r ensymau hynny? Wel, y strwythur DNA. Oherwydd ei fod yn cynhyrchu'r proteinau sy'n codio'r ensymau hynny, mae gan yr ensymau hynny ffactorau cod fel mwynau fel magnesiwm, haearn, potasiwm, seleniwm, fel y soniasoch, a'r holl gydrannau gwahanol. Wrth i ni edrych ar hyn, y twll hwn yr ydym yn rydym yn wynebu wal. Byddem wrth ein bodd yn gwybod yn union ble mae ein tyllau oherwydd mae Bobby neu fy ffrind gorau yn dweud, wyddoch chi, dylech gymryd protein, cymryd protein maidd, cymryd haearn, cymryd yr hyn a allai fod, ac rydym yn cael ein taro neu ein methu. Felly mae technoleg heddiw yn caniatáu inni weld yn union beth ydyw, lle mae gennym y tyllau.

[00:10:00] Dr Mario Ruja DC*: A'r pwynt hwn y soniasoch amdano am y tyllau, unwaith eto, nid yw mwyafrif y ffactorau mor eithafol â scurvy, wyddoch chi, yn gwaedu deintgig. Nid ydym, yr wyf yn golygu, rydym yn byw mewn cymdeithas lle rydym yn gosh, yr wyf yn golygu, Alex, mae gennym yr holl fwydydd sydd eu hangen arnom. Mae gennym ni ormod o fwyd. Mae'n wallgof. Unwaith eto, gorfwyta yw'r materion yr ydym yn sôn amdanynt, nid newynu, iawn? Neu rydyn ni'n gorfwyta ac yn dal i newynu oherwydd bod y patrwm maeth yn isel iawn. Felly mae hynny'n ffactor go iawn yno. Ond yn gyffredinol, rydym yn edrych ac yn mynd i'r afael â'r gydran o ba faterion isglinigol, wyddoch chi, nad oes gennym ni'r symptomau. Nid oes gennym y symptomau marcio arwyddocaol hynny. Ond mae gennym ni ynni isel, ond mae gennym ni batrwm adferiad isel. Ond mae gennym ni'r broblem honno gyda chwsg, yr ansawdd hwnnw o gwsg. Felly nid yw'r rheini'n bethau enfawr, ond mae'r rheini'n isglinigol sy'n erydu ein hiechyd a'n perfformiad. Er enghraifft, fesul tipyn, ni all athletwyr fod yn dda. Mae angen iddynt fod yn flaen y brig gwaywffon. Mae angen iddynt wella'n gyflym oherwydd nid oes ganddynt amser i ddyfalu eu patrwm perfformiad. A gwelaf nad ydynt.

[00:11:21] Alex Jimenez DC *: Rydych chi'n gwybod, fel y soniasoch, rwy'n golygu, bod y rhan fwyaf o'r athletwyr hyn, pan fyddant yn dymuno, eisiau asesu eu cyrff. Maen nhw eisiau gwybod ble mae pob gwendid. Maen nhw fel gwyddonwyr a llygod mawr labordy drostynt eu hunain. Maen nhw'n gwthio eu cyrff i'r eithaf, o feddyliol i gorfforol i seico-gymdeithasol. Mae popeth yn cael ei effeithio, a rhowch ef i mewn yn llawn sbardun. Ond maen nhw eisiau gwybod. Maen nhw eisiau gweld lle mae'r ymyl ychwanegol hwnnw. Rydych chi'n gwybod beth? Pe gallwn eich gwneud ychydig yn well? Pe bai yna dwll bach, beth fyddai hynny'n ei olygu? A fydd hynny'n gyfystyr â gostyngiad o ddwy eiliad arall dros gyfnod, sef gostyngiad microsecond? Y pwynt yw bod technoleg yno, ac mae gennym y gallu i wneud y pethau hyn ar gyfer pobl, ac mae'r wybodaeth yn dod yn gyflymach nag y gallwn hyd yn oed ei ddychmygu. Mae gennym ni feddygon ledled y byd a gwyddonwyr ledled y byd yn edrych ar y genom dynol ac yn gweld y materion hyn, yn benodol ar SNPs, sef amryffurfiau niwcleotid sengl y gellir eu newid neu eu newid neu eu cynorthwyo mewn ffyrdd dietegol. Cer ymlaen.

Cyfansoddiad Corff

[00:12:21] Dr Mario Ruja DC*: Byddaf yn rhoi un i chi: yr Inbody. Beth am hynny? Ie, mae hwnnw'n offeryn yn y fan yna sy'n hanfodol ar gyfer sgwrs ag athletwr.

[00:12:31] Alex Jimenez DC *: Yr Inbody yw cyfansoddiad y corff.

[00:12:32] Dr Mario Ruja DC*: Ie, y BMI. Rydych chi'n edrych arno o ran eich patrwm hydradu; rydych chi'n edrych arno o ran fel, ie, braster corff, bod y sgwrs gyfan honno mae pawb eisiau gwybod, wyddoch chi, rydw i dros bwysau fy braster bol eto. Cawsom drafodaethau ar syndrom metabolig. Buom yn siarad am ffactorau risg, triglyseridau uchel, HDL isel iawn, LDL uchel. Hynny yw, mae'r rheini'n ffactorau risg sy'n eich rhoi mewn patrwm yn y llinell honno tuag at ddiabetes a'r llinell honno tuag at glefyd cardiofasgwlaidd yn y llinell honno o ddementia. Ond pan rydych yn sôn am athletwr, nid ydynt yn poeni am ddiabetes; maen nhw'n poeni, ydw i'n barod am y twrnamaint nesaf? A dwi'n mynd i wneud y toriad yn mynd i'r Gemau Olympaidd. Dyna ydy, dwi'n golygu, nid dyna maen nhw am ei wneud yr Inbody hwnnw. Nhw yw'r microfaetholion, y cyfuniad o faeth genom, y mae sgwrs faeth genomig ar bwynt yn caniatáu iddynt anrhydeddu eu gwaith. Oherwydd rwy'n dweud wrthych, Alex, ac rydych chi'n gwybod, dyma yma, rwy'n golygu, mae pawb yn gwrando arnom ni, unwaith eto, y sgwrs rwy'n ei rhannu â phobl yw hon, pam ydych chi'n hyfforddi fel pro pan nad ydych chi eisiau bod un? Pam ydych chi wedi'ch hyfforddi fel pro pan nad ydych chi'n bwyta a bod gennych chi'r data i gefnogi'r ymarfer pro-lefel hwnnw? Beth ydych chi'n ei wneud? Os na wnewch hynny, rydych chi'n dinistrio'ch corff. Felly eto, os ydych chi'n gweithio fel pro, mae hynny'n golygu eich bod chi'n malu. Hynny yw, rydych chi'n gwthio'ch corff i fawr ddim niwrogyhyrol. Ar ben hynny, rydym yn ceiropractyddion. Rydym yn ymdrin â materion ymfflamychol. Os ydych chi'n gwneud hynny, rydych chi'n ail-lunio hynny, ond nid ydych chi'n troi o gwmpas i wella trwy waith ceiropracteg sy'n benodol i ficrofaeth. Yna rydych yn mynd i damn iddo; nid ydych yn mynd i'w wneud.

[00:14:26] Alex Jimenez DC *: Rydyn ni'n mynd i ddangos ein bod ni wedi gallu gweld mewn llawer o weithiau dinasoedd yn dod at ei gilydd ar gyfer chwaraeon penodol, fel reslo. Mae reslo yn un o'r chwaraeon drwg-enwog hynny sy'n rhoi'r corff trwy straen emosiynol a chorfforol enfawr. Ond mae llawer o weithiau, yr hyn sy'n digwydd yw bod yn rhaid i unigolion golli pwysau. Mae gen ti ddyn sy'n 160 pwys; mae ganddo gwymp o 130 pwys. Felly beth mae'r ddinas wedi'i wneud i osgoi'r pethau hyn yw defnyddio pwysau corff-benodol a phennu pwysau moleciwlaidd yr wrin, iawn? Felly gallant ddweud, a ydych chi'n canolbwyntio gormod, iawn? Felly, yr hyn maen nhw'n ei wneud yw bod ganddyn nhw'r holl blant hyn yr holl ffordd i UTEP, ac maen nhw'n gwneud prawf disgyrchiant penodol i benderfynu a ydyn nhw'n gallu colli mwy o bwysau neu pa bwysau y gallant ei golli. Felly mae rhywun sydd tua 220 yn dweud, Ti'n gwybod beth? Gallwch ollwng hyd at tua, chi'n gwybod, xyz bunnoedd yn seiliedig ar y prawf hwn. Ac os ydych chi'n torri hyn, yna rydych chi'n gwneud hynny. Ond nid yw hynny'n ddigon da. Rydyn ni eisiau gwybod beth sy'n mynd i ddigwydd oherwydd pan fydd y plant mewn llwyth ac yn ymladd yn erbyn person arall sydd yr un mor dda ag athletwr, ac mae'n gwthio ei gorff, dyna pryd mae'r corff yn cwympo. Gall y corff drin y llwyth, ond mae'r ychwanegiad y mae'r person wedi'i gael, efallai ei galsiwm, wedi'i ddisbyddu cymaint fel yn sydyn fe gawsoch chi'r plentyn hwn a oedd yn 100 o anafiadau; yr anafiadau, y penelin bachu dadleoli. Dyna beth a welwn. A thybed sut y torrodd ei benelin oherwydd bod ei gorff wedi'i ddihysbyddu o'r atchwanegiadau hyn?

[00:15:59] Dr Mario Ruja DC*: Ac Alex, ar yr un lefel, rydych chi'n sôn am un ar un fel y pugilistic hwnnw, y tri munud dwys hwnnw o'ch bywyd ar y lefel arall, o ran tennis, dyna sgwrs tair awr. Yn union. Does dim subs yno. Does dim hyfforddiant, dim subs. Rydych chi yn yr arena gladiatoriaid honno. Pan dwi'n gweld Mia yn chwarae'n iawn, dwi'n golygu, mae'n ddwys. Hynny yw, pob pêl sy'n dod atoch chi, mae'n dod atoch chi gyda phŵer. Mae'n dod i mewn fel, allwch chi gymryd hwn? Mae fel rhywun yn ymladd ar draws rhwyd ​​ac yn edrych arno. Ydych chi'n mynd i roi'r gorau iddi? Ydych chi'n mynd i fynd ar ôl y bêl hon? Ydych chi'n mynd i adael iddo fynd? A dyna lle bydd y ffactor diffiniol hwnnw o ficrofaethiad gorau posibl sy'n gysylltiedig â'r sgwrs am beth yn union sydd ei angen arnoch chi o ran sgwrs genomig yn caniatáu i rywun gynyddu gyda ffactor risg is o anafiadau lle maent yn gwybod y gallant wthio eu hunain yn fwy a bod â'r hyder. Alex, rwy'n dweud wrthych nad maeth yn unig yw hyn; mae hyn yn ymwneud â'r hyder i wybod fy mod wedi cael yr hyn sydd ei angen arnaf, a gallaf ail-linellu'r peth hwn, ac mae'n mynd i ddal. Nid yw'n mynd i fwcl.

[00:17:23] Alex Jimenez DC *: Rydych chi'n gwybod beth? Mae gen i Bobi bach. Mae eisiau reslo, ac mae eisiau bod yn hunllef fwyaf yw'r fam. Achos ti'n gwybod beth? Nhw yw'r rhai sy'n dymuno i Bobby daro'r Billy arall, iawn? A phan fydd eu plant yn cael eu taro, maen nhw eisiau darparu ar eu cyfer. A mamau yw'r cogyddion gorau. Nhw yw'r rhai sy'n gofalu amdanyn nhw, iawn? Nhw yw'r rhai sy'n gwneud yn siŵr, a gallech chi ei weld. Mae'r pwysau ar y plentyn yn aruthrol pan fydd rhieni'n gwylio, ac weithiau mae'n anhygoel gwylio. Ond beth allwn ni ei roi i famau? Beth allwn ni ei wneud i'r rhieni roi gwell dealltwriaeth iddynt o'r hyn sy'n digwydd? Cefais i ddweud wrthych heddiw gyda phrofion DNA. Wyddoch chi, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw cael y plentyn yn y bore, agor ei geg, wyddoch chi, gwneud swab, llusgo'r stwff yna oddi ar ochr ei foch, ei roi mewn ffiol, ac mae'n cael ei wneud o fewn cwpl o dyddiau. Gallwn ddweud a oes gan Bobby gewynnau cryf, a yw lefelau microfaetholion Bobby yn wahanol i roi gwell map ffordd neu ddangosfwrdd i'r rhiant ddeall y wybodaeth sy'n effeithio ar Bobby, fel petai, yn gywir?

[00:18:27] Dr Mario Ruja DC*: Achos a dyma beth rydyn ni wedi dod yn bell. Dyma 2020, bois, ac nid dyma 1975. Dyna'r flwyddyn pan ddaeth Gatorade drosodd.

[00:18:42] Alex Jimenez DC *: Dewch ymlaen; Cefais fy twb. Mae ganddo lawer o bethau ar ei ochr. Bydd gen i bopeth rydych chi'n edrych fel Bwdha pan fyddwch chi'n datblygu diabetes gyda chymaint o siwgr o'r ysgwydion protein hynny.

Yr Atchwanegiadau Cywir I Blant

[00:18:52] Dr Mario Ruja DC*: Rydym wedi dod yn bell, ond ni allwn fynd i mewn a mynd; o, mae angen i chi hydradu yma yfed yr electrolytau hyn, Pedialyte a hynny i gyd. Nid yw hynny'n ddigon da. Hynny yw, mae hynny'n dda, ond mae'n 2020, babi. Roedd yn rhaid ichi gynyddu a lefelu i fyny, ac ni allwn ddefnyddio hen ddata a hen offer a diagnosteg oherwydd bod y plant bellach yn dechrau yn dair oed, Alex. Tair oed. Ac rwy'n dweud wrthych ar hyn o bryd yn dair, mae'n anghredadwy. Erbyn eu bod nhw'n bump a chwech, dwi'n dweud wrthych chi'r plant dwi'n eu gweld, maen nhw eisoes mewn timau dethol.

[00:19:33] Alex Jimenez DC *: Mario…

[00:19:34] Dr Mario Ruja DC*: Chwe blwydd oed, maen nhw mewn tîm dethol.

[00:19:36] Alex Jimenez DC *: Y peth sy'n penderfynu a yw plentyn yn barod yw ei gyfnod sylw. Ie, rhaid i mi ddweud wrthych, gallwch wylio hyn. Mae'n rhaid i chi weld plentyn sy'n dair blwydd a chwe mis oed, ac nid yw'n talu sylw. Tair blynedd ac wyth mis, yn sydyn, gall ganolbwyntio.

[00:19:50] Dr Mario Ruja DC*: Mae ymlaen fel switsh golau.

[00:19:52] Alex Jimenez DC *: O flaen yr hyfforddwr, iawn? A gallwch ddweud oherwydd eu bod yn crwydro a dydyn nhw ddim yn barod. Felly rydyn ni'n dod â'r plant ac yn eu hamlygu i lwyth o brofiadau. Yna beth sydd angen i ni ei wneud yw rhoi'r gallu i famau a thadau ddeall ac athletwyr yr NCAA a gweld sut y gallaf weld beth sy'n digwydd yn fy llif gwaed? Ddim yn CBS, oherwydd mae'r CBS ar gyfer pethau sylfaenol, fel cell waed goch, cell waed wen. Gallwn wneud pethau. Mae panel metabolaidd yn dweud peth generig wrthym, ond nawr rydyn ni'n gwybod gwybodaeth ddyfnach am dueddiad y marcwyr genyn ac yn gweld hyn ar y prawf. Ac mae'r adroddiadau hyn yn dweud wrthym yn union beth ydyw a sut mae'n berthnasol nawr a dilyniant.

[00:20:37] Dr Mario Ruja DC*: Felly dyma lle dwi'n caru. Dyma lle dwi'n caru popeth yn y byd perfformio cyn ac ar ôl. Felly pan fyddwch chi'n sbrintiwr, maen nhw'n eich amseru chi. Mae'n amser electronig; pan wyt ti'n reslwr, maen nhw'n edrych arnat ti. Ydych chi'n gwybod beth yw eich cymhareb buddugol? Beth yw eich canran? Unrhyw beth, data yw'r cyfan. Mae'n cael ei yrru gan ddata. Fel chwaraewr tenis, chwaraewr pêl-droed, byddan nhw'n eich olrhain chi. Bydd cyfrifiaduron yn olrhain pa mor gryf? Pa mor gyflym yw eich gwasanaeth? Ydy hi'n 100 milltir yr awr? Hynny yw, mae'n wallgof. Felly nawr, os yw'r data hwnnw gennych chi, Alex, pam nad oes gennym ni'r un wybodaeth ar gyfer y gydran fwyaf hanfodol, sef y biocemeg, y microfaeth hwnnw, y sylfaen perfformiad yw'r hyn sy'n digwydd y tu mewn i ni, nid beth yn digwydd y tu allan. A dyma lle mae pobl yn drysu. Maen nhw'n meddwl, “Wel, mae fy mhlentyn yn gweithio pedair awr y dydd, ac mae ganddo hyfforddwr preifat. Popeth.” Fy nghwestiwn yw bod hynny'n dda, ond rydych chi'n rhoi'r plentyn hwnnw mewn perygl os nad ydych chi'n ategu ar bwynt, dywedwch yn union o ran anghenion arbennig y plentyn hwnnw neu'r athletwr hwnnw, oherwydd os na wnawn ni hynny, Alex. , nid ydym yn anrhydeddu'r daith a'r frwydr, y rhyfelwr hwnnw, nid ydym. Rydym yn eu rhoi mewn perygl. Ac yna, yn sydyn iawn, chi'n gwybod beth, dau neu dri mis cyn twrnamaint, BAM! Tynnu hamlinyn. O, ti'n gwybod beth? Aethant yn flinedig, neu yn sydyn, bu'n rhaid iddynt dynnu allan o dwrnamaint. Rydych chi'n gweld, rwy'n gweld chwaraewyr tennis yn gwneud hynny i gyd. A pham? O, maen nhw wedi dadhydradu. Wel, ni ddylech fyth gael y broblem honno. Cyn i chi fynd i mewn yn union lle rydych chi, dylech chi wybod beth rydych chi'n ei wneud yn barod. Ac rwyf wrth fy modd â'r cyfuniad a'r llwyfan sydd gennym ar gyfer pob un o'n cleifion oherwydd, o fewn dau neu dri mis, gallwn ddangos cyn ac ar ôl, a allwn ni?

[00:22:39] Alex Jimenez DC *: Gallwn ddangos cyfansoddiad y corff i'r systemau Inbody a'r systemau anhygoel a ddefnyddiwn. Mae'r rhain yn DEXAS, gallwn wneud dadansoddiad braster pwysau corff. Gallwn wneud llawer o bethau. Ond pan ddaw i lawr i ragdueddiadau a beth sy'n unigryw i unigolion, rydym yn mynd i lawr i'r lefel moleciwlaidd, a gallwn fynd i lawr i lefel y genynnau a deall beth yw'r tueddiad. Gallwn fynd ymlaen unwaith y bydd gennym y genynnau. Gallwn hefyd ddeall lefel microfaetholion pob unigolyn. Felly beth sy'n ymwneud â mi? Efallai bod gen i fwy o fagnesiwm na chi, ac efallai bod y plentyn arall wedi disbyddu magnesiwm neu galsiwm neu seleniwm neu ei broteinau neu'r asidau amino neu'n cael eu saethu. Efallai fod ganddo broblem treulio. Efallai bod ganddo anoddefiad i lactos. Mae angen inni allu darganfod y pethau hyn sy'n effeithio arnom ni.

[00:23:29] Dr Mario Ruja DC*: Ni allwn ddyfalu. Ac yn y bôn, nid oes angen hynny. Mae pawb yn cael y sgwrs hyfryd honno, Alex, am, “O, ti'n gwybod beth? Rwy'n teimlo'n iawn.” Pan glywaf hynny, rwy'n cringe, ewch, a theimlo'n iawn. Felly rydych yn bwriadu dweud wrthyf eich bod yn rhoi eich iechyd y peth mwyaf gwerthfawr sydd gennych a'ch perfformiad yn seiliedig ar deimlad fel, waw, sy'n golygu bod eich derbynyddion wrin a throi'r goddefgarwch poen yn pennu eich iechyd. Mae hynny'n beryglus. Mae hynny’n gwbl beryglus. A hefyd, mor glinigol, nid ydych yn gallu teimlo eich diffyg o ran fitamin D, eich diffyg o ran seleniwm, eich diffyg fitamin A, E. Hynny yw, pob un o'r marcwyr hyn, ni allwch ei deimlo. .

[00:24:21] Alex Jimenez DC *: Mae angen i ni ddechrau cyflwyno i'r bobl sydd allan yna, y wybodaeth, mae allan yna oherwydd yr hyn yr ydym am roi gwybod i bobl yw ein bod yn mynd yn ddwfn. Rydyn ni'n mynd i lawr i'r tueddiadau genynnau hyn, y genyn ddeall fel y mae heddiw; mae'r hyn rydym wedi'i ddysgu mor bwerus fel ei fod yn galluogi rhieni i ddeall llawer mwy o'r materion sy'n ymwneud ag athletwr. Nid yn unig hynny, ond mae'r rhieni eisiau gwybod beth yw fy tueddiad i? A oes gennyf risg o arthritis asgwrn? A oes gennym ni broblemau gyda straen ocsideiddiol? Pam ydw i bob amser yn llidus drwy'r amser, iawn? Wel, credwch neu beidio, os cawsoch y genynnau ar gyfer, gadewch i ni ddweud eich bod wedi cael y genyn sy'n gwneud i chi fwyta llawer, wel, rydych yn debygol o fynd i ennill pwysau. Gallwch chi godi dwylo 10000 o bobl sydd â'r un marciwr genynnau hwnnw, ac rydych chi'n mynd i sylwi bod eu BIAs a'u BMI ymhell allan o'r fan honno oherwydd dyna'r tueddiad i hynny nawr. A allant ei newid? Yn hollol. Dyna beth rydym yn sôn amdano. Rydym yn sôn am ddeall y gallu i addasu a newid ein ffordd o fyw ar gyfer y rhagdueddiadau a all fod gennym.

[00:25:26] Dr Mario Ruja DC*: yeah, mae hyn yn fendigedig. Ac rwy’n gweld hyn yn reit aml o ran y sgwrs am golli pwysau, wyddoch chi, ac maen nhw’n mynd, “O, fe wnes i’r rhaglen hon, ac mae’n gweithio’n wych.” Ac yna mae gennych chi 20 o bobl eraill yn gwneud yr un rhaglen, ac nid yw hyd yn oed yn gweithio, ac mae bron fel taro a cholli. Felly mae pobl yn dechrau dadrithio. Maen nhw'n rhoi eu cyrff trwy'r reid roller coaster anhygoel hon, sydd fel y peth gwaethaf y gallech chi ei wneud. Wyddoch chi, maen nhw'n gwneud y pethau diangen hyn, ond ni allant ei gynnal oherwydd pam? Ar ddiwedd y dydd, nid pwy ydych chi. Nid oedd i chi.

[00:26:05] Alex Jimenez DC *: Efallai y bydd angen math gwahanol o ddeiet arnoch.

[00:26:06] Dr Mario Ruja DC*: Oes. Ac felly rydym ni, unwaith eto, mae ein sgwrs heddiw yn gyffredinol iawn. Rydyn ni'n cychwyn y platfform hwn gyda'n gilydd oherwydd mae'n rhaid i ni addysgu ein cymuned a rhannu'r diweddaraf mewn technoleg a gwyddoniaeth sy'n mynd i'r afael â'r anghenion.

[00:26:26] Alex Jimenez DC *: Meddygaeth bersonol, Mario. Nid yw'n gyffredinol; mae'n iechyd personol a ffitrwydd personol. Rydym yn deall nad oes rhaid i ni ddyfalu a yw diet yn well i ni, fel diet calorïau isel, braster uchel neu fwyd arddull Môr y Canoldir neu ddeiet protein uchel. Ni fyddwn yn gallu gweld bod y gwyddonwyr hyn yn casglu gwybodaeth o'r wybodaeth yr ydym yn ei chasglu a'i chasglu'n barhaus. Mae yma, ac mae'n swab i ffwrdd, neu mae gwaed yn gweithio i ffwrdd. Mae'n wallgof. Rydych chi'n gwybod beth? A'r wybodaeth hon, wrth gwrs, gadewch i mi gofio cyn i hyn ddechrau. Daw fy ymwadiad bach i mewn. Nid yw hwn ar gyfer triniaeth. Peidiwch â chymryd dim byd; rydym yn cymryd hwn ar gyfer triniaeth neu ddiagnosis. Roedd yn rhaid ichi siarad â'ch meddygon, ac mae'n rhaid i'ch meddygon ddweud wrthych yn union beth sydd ar y gweill a beth sy'n briodol i bob unigolyn yr ydym yn ei integreiddio.

[00:27:18] Dr Mario Ruja DC*: Y pwynt yw ein bod yn integreiddio â phob gweithiwr gofal iechyd proffesiynol a meddyg. Rydym yma i gefnogi a hyrwyddo lles swyddogaethol. IAWN. Ac fel y soniasoch, nid ydym yma i drin y clefydau hyn. Rydyn ni yma i wneud y gorau eto pan fydd athletwyr yn dod i mewn ac eisiau bod yn well. Maen nhw eisiau bod yn iachach a helpu'r gyfradd adferiad.

A All Pwysau Eich Heneiddio'n Gyflymach?

[00:27:46] Alex Jimenez DC *: Wyddoch chi, dyna ni. Ydych chi'n gwybod beth yw'r llinell waelod? Mae'r profion yno. Gallwn weld nad yw Billy wedi bod yn bwyta'n dda. Iawn, nid yw Billy wedi bod yn bwyta'n dda. Gallaf ddweud wrthych, wel, mae'n bwyta popeth, ond nid yw wedi cael y lefel hon o brotein. Edrychwch ar ei ddisbyddiad protein. Felly rydyn ni'n mynd i gyflwyno rhai o'r astudiaethau i chi yma oherwydd ei fod yn wybodaeth, er ei fod braidd yn gymhleth. Ond rydym am ei wneud yn syml. Ac un o'r pethau yr oeddem yn sôn amdano yma yw'r prawf microfaetholion yr oeddem yn ei ddarparu yma. Nawr rydw i'n mynd i gyflwyno chi guys i weld ychydig bach yma. A beth rydyn ni'n ei ddefnyddio yn ein swyddfa pan fydd person yn dod i mewn ac yn dweud, rydw i eisiau dysgu am fy nghorff. Rydym yn cyflwyno'r asesiad microfaetholion hwn i ddarganfod beth sy'n digwydd. Nawr, roedd yr un hwn, gadewch i ni ddweud, dim ond mewn sampl yr oedd i mi, ond mae'n dweud wrthych ble mae'r unigolyn. Rydym am allu lefelu'r lefel gwrthocsidiol. Nawr mae pawb yn gwybod hynny, wel, nid pawb. Ond nawr rydyn ni'n deall, os yw ein genynnau'n optimaidd a'n bwyd ni'n optimaidd, ond rydyn ni'n byw mewn cyflwr straen ocsideiddiol…

[00:28:45] Dr Mario Ruja DC*: Yn union

[00:28:46] Alex Jimenez DC *: Ni fydd ein genynnau yn gweithredu. Felly mae'n bwysig deall beth yw'r broblem.

[00:28:51] Dr Mario Ruja DC*: Mae'n rhwd. Hynny yw, pan fyddwch chi'n edrych ar hyn, ac rwy'n gweld dau farciwr, rwy'n gweld yr un ar gyfer ocsideiddiol, ac yna'r llall yw'r system imiwnedd. Ie, iawn? Felly eto, maent yn cydberthyn â'i gilydd, ond maent yn wahanol. Felly mae'r ocsidydd rwy'n siarad amdano fel bod eich system yn rhydu. Ie, ocsidiad yw hynny. Rydych chi'n gweld afalau'n troi'n frown. Rydych chi'n gweld metelau'n rhydu. Felly y tu mewn, rydych chi am fod ar eich gorau, sydd yn y gwyrdd yn y gyfradd weithredol honno o 75 i 100 y cant. Mae hynny'n golygu y gallwch chi drin gwallgofrwydd y byd yfory, wyddoch chi?

[00:29:31] Alex Jimenez DC *: Oes, gallwn edrych ar straen y corff dynol, Mario. Yr hyn y gallwn ei weld mewn gwirionedd beth sy'n digwydd, ac wrth i mi barhau â'r math hwn o gyflwyniad yma, gallwn weld beth yw'r unigolyn hwn a beth yw ei oedran swyddogaeth imiwnedd gwirioneddol. Felly mae llawer o bobl eisiau gwybod y pethau hyn. Hynny yw, rydw i eisiau gwybod ble rydw i'n gorwedd o ran dynameg y corff, iawn? Felly pan fyddaf yn edrych ar hynny, gallaf weld yn union lle rwy'n gorwedd, a fy oedran yw 52. Iawn. Yn y sefyllfa hon, iawn, nawr wrth i ni edrych i lawr, rydyn ni eisiau gwybod.

[00:30:02] Dr Mario Ruja DC*: Daliwch ymlaen. Gadewch i ni gael go iawn. Felly yr ydych yn bwriadu dweud wrthyf y gallwn fynd yn iau drwy'r system anhygoel hon? Ai dyna beth rydych chi'n ei ddweud wrthyf?

[00:30:14] Alex Jimenez DC *: Mae'n dweud wrthych os ydych chi'n heneiddio'n gyflymach, iawn, sut mae hynny'n swnio, Mario? Felly os gallwch chi arafu, os ydych chi yn y 100 uchaf yna, y gwyrdd, rydych chi'n mynd i fod yn edrych fel dyn 47 oed pan fyddwch chi'n 55. Reit? Felly o'r strwythur, swyddogaeth imiwnedd, a straen ocsideiddiol yn y corff, yr hyn sy'n mynd i ddigwydd yw ein bod ni'n mynd i allu gweld yn union ble rydyn ni o ran ein corff.

[00:30:37] Dr Mario Ruja DC*: Felly a yw hynny'n gywir? Oes. Felly gallem fod yn ein tystysgrif geni gallai ddweud 65, ond gall ein marcwyr metabolig swyddogaethol ddweud eich bod yn 50.

[00:30:51] Alex Jimenez DC *: Oes. Gadewch imi ei wneud yn syml iawn, iawn? Mae pobl yn aml yn deall straen ocsideiddiol; ie, rydym yn clywed am gwrthocsidyddion a rhywogaethau ocsigen adweithiol. Gadewch imi ei wneud yn syml, iawn, rydym yn gell. Chi a fi, rydyn ni'n cael pryd o fwyd teuluol yn iawn lle rydyn ni'n mwynhau ein hunain. Rydym yn gelloedd normal. Rydym yn hapus, ac rydym yn gweithredu lle mae popeth yn briodol. Yn sydyn, mae yna ddynes wyllt. Mae ganddi lafnau a chyllyll, ac mae hi'n seimllyd, ac mae hi'n llysnafeddog, ac mae hi'n dod ymlaen. Mae hi'n taro'r bwrdd, ffyniant, ac mae hi'n fath o gerdded i ffwrdd. Wyddoch chi, mae'n mynd i ansefydlogi ni, iawn? Mae'n mynd i fod, gadewch i ni ei galw yn ocsidydd, iawn? Mae hi'n cael ei galw yn rhywogaeth ocsigen adweithiol. Nawr, os ydym yn cael dau o'r rhai sy'n cerdded o amgylch y bwyty, rydym yn fath o gadw llygad arni, iawn? Yn sydyn iawn, mae chwaraewr pêl-droed yn dod ac yn mynd â hi allan. Mae Boom yn ei tharo hi allan, iawn? Yn y sefyllfa honno, y fenyw seimllyd, llysnafeddog hon sy'n edrych ar arfau, yn gywir, mae hynny'n frawychus. Gwrthocsidydd oedd hwnnw. Dyna oedd fitamin C a'i dileuodd, iawn? Mae cydbwysedd rhwng ocsidyddion a gwrthocsidyddion yn y corff. Mae ganddyn nhw wahanol ddibenion, iawn? Mae'n rhaid i ni gael gwrthocsidyddion, ac mae'n rhaid i ni gael ocsidyddion er mwyn i'n corff allu gweithredu. Ond os cawsoch chi 800 o'r merched hynny fel zombies yn sydyn iawn.

[00:32:02] Dr Mario Ruja DC*:Roeddwn i'n gallu eu gweld fel zombies.

[00:32:07] Alex Jimenez DC *: Mae'n. Rydych chi'n gwybod beth rydych chi'n mynd i fod ei eisiau. Ble mae'r chwaraewyr pêl-droed? Ble mae'r gwrthocsidyddion, iawn? Tynnwch nhw allan. Mae'r chwaraewyr pêl-droed yn dod i mewn, ond mae yna ormod ohonyn nhw, iawn? Gallai unrhyw beth yr ydych chi a minnau'n ei wneud mewn sgwrs fod yn gelloedd iach, ac rydym yn cael y sgwrs hon wrth y bwrdd cinio. Rydym yn tarfu'n llwyr. Ni allwn weithredu mewn amgylchedd straen ocsideiddiol. Felly yn y bôn, efallai y bydd gennym yr holl atchwanegiadau, ac efallai y bydd gennym yr holl faetholion, ac efallai y bydd gennym y geneteg briodol. Ond os ydym mewn cyflwr ocsideiddiol, iawn, ar lefel uchel, nid ydym yn mynd i fod yn oed. Ni fydd yn noson gyfforddus, ac ni fyddwn yn gwella.

[00:32:46] Dr Mario Ruja DC*: Byddwn yn wynebu ffactor risg uwch ar gyfer anafiadau. Yn union. A'r peth arall yw bod gennym hefyd y ffactor risg lle byddwn yn heneiddio'n gyflymach nag y dylem.

[00:33:04] Alex Jimenez DC *: Byddai'r noson honno'n arw os oes yna gant o'r bobl hynny o gwmpas. Felly mae angen i ni wybod cyflwr y cydbwysedd mewn bywyd, y gwrthocsidyddion a welwn, a'r holl fwydydd gwrthocsidyddion fel A, C, E. Dyna beth mae'r prawf hwn yn ei wneud. Mae'n dangos lefel yr ocsidyddion yn y corff.

[00:33:19] Dr Mario Ruja DC*: Hei, Alex, gadewch i mi ofyn hyn i chi. Mae pawb wrth eu bodd yn gweithio allan. Pan fyddwch chi'n gweithio allan, a yw hynny'n cynyddu neu'n lleihau eich straen ocsideiddiol? Dywedwch wrthyf, oherwydd rwyf eisiau gwybod.

[00:33:30] Alex Jimenez DC *: Mae'n cynyddu eich cyflwr ocsideiddiol.

[00:33:31] Dr Mario Ruja DC*: Na, stopiwch fe.

[00:33:32] Alex Jimenez DC *: Mae'n gwneud oherwydd eich bod chi'n torri'r corff i lawr. Fodd bynnag, mae'r corff yn ymateb. Ac os ydyn ni'n iach, Mario, iawn? Yn yr ystyr hwnnw, mae'n rhaid i'n corff dorri i lawr yn gyntaf, ac mae'n rhaid iddo atgyweirio. IAWN? Rydyn ni eisiau cael gwrthocsidyddion oherwydd mae'n ein helpu ni i fynd trwy'r broses. Rhan o iachâd a rhan o lid yw cydbwysedd ocsideiddiol. Felly, yn y bôn, pan fyddwch yn gweithio allan yn rhy galed neu'n rhedeg yn galed, gallwch or-losgi'r bar, a dyna'r pethau y mae'n rhaid i chi a minnau edrych arnynt, a dyma'r cydbwysedd.

[00:34:08] Dr Mario Ruja DC*: Nawr mae hyn fel y paradocs, iawn? Rydych chi'n gwybod beth, os ydych chi'n gorweithio, rydych chi'n mynd i edrych yn wych. Ond wyddoch chi beth? Rydych chi'n torri i lawr mewn gwirionedd. Ac os na fyddwch chi'n gweithio allan, mae eich cardio'n mynd. Mae yna ffactorau risg eraill. Felly dyma lle mae mor hanfodol bod angen i ni gydbwyso a gwybod yn union beth sydd angen i bob person fod ar ei orau. Ac ni allwn ddyfalu; ni allwch gymryd yr un atchwanegiadau â mi ac i'r gwrthwyneb.

Y Cofactors Cywir I'ch Corff

[00:34:41] Alex Jimenez DC *: Gallaf, gallwn. Ond i mi, efallai nad wyf yn llawer o wastraff arian, neu efallai ein bod yn colli'r broses gyfan yn unig. Felly yn y ddeinameg gyfan hon yma, dim ond edrych ar y prawf hwn, Mario, dim ond ei ddefnyddio yn yr asesiad penodol hwn, rydym am weld hefyd beth yw ein cofactors. Buom yn siarad am broteinau; buom yn siarad am eneteg. Buom yn siarad am bethau sy'n gwneud i'r ensymau hyn weithio, swyddogaethau ein corff, ac ensymau pur yn y model penodol hwn eich bod chi'n gweld beth yw'r cofactors a'r metabolion. Wel, rydych chi'n gweld lefelau asidau amino a ble maen nhw yn eich corff. Os ydych chi'n athletwr eithafol, rydych chi eisiau gwybod beth yw'r pethau hynny.

[00:35:14] Dr Mario Ruja DC*: O ie, dwi'n golygu, edrychwch ar hynny. Yr aminos hynny. Mae'r rheini'n hollbwysig.

[00:35:20] Alex Jimenez DC *: Ti'n meddwl Mario?

[00:35:21] Dr Mario Ruja DC*: Ie, dwi'n golygu ei fod fel pob athletwr dwi'n ei nabod, maen nhw fel, Hei, fe ges i gymryd fy aminos. Fy nghwestiwn yw, a ydych chi'n cymryd y rhai cywir ar y lefel gywir? Neu a ydych chi hyd yn oed yn gwybod, ac maen nhw'n dyfalu. Mae naw deg y cant o'r bobl yn cymryd yn ganiataol eich bod yn edrych ar gwrthocsidyddion. Edrychwch ar hynny. Dyna'r bwystfil yn y fan yna, glutathione. Mae hynny fel tad-cu gwrthocsidyddion yno. Ac rydych chi eisiau gwybod yw, ai chwaraewyr pêl-droed, bod cefnogwyr llinell yn mynd i falu'r zombies hynny, wyddoch chi? Ac eto, fitamin E, CoQ10. Mae pawb yn siarad am CoQ10 ac iechyd y galon.

[00:36:00] Alex Jimenez DC *: Coenzyme Q, yn union. Mae llawer o bobl yn cymryd meddyginiaethau cardiaidd yn benodol i ostwng eu colesterol.

[00:36:10] Dr Mario Ruja DC*: Beth mae CoQ10 yn ei wneud, Alex? Rwyf am roi cychwyn i chi.

[00:36:15] Alex Jimenez DC *: Achos ti'n gwybod beth? Daeth llawer o ddogfennaeth allan yn gynnar pan wnaethant lawer o'r meddyginiaethau hyn. Ie, roedden nhw'n gwybod bod yn rhaid iddyn nhw ddod ag ef i ben a rhoi coenzyme Q ynddo. Roedden nhw'n gwybod, ac fe wnaethon nhw ei batent oherwydd eu bod nhw'n gwybod ei fod ganddyn nhw. Oherwydd os na fyddwch chi'n rhoi coenzyme Q yn iawn, mae gennych chi gyflyrau llidiol a niwropathïau. Ond mae gan y bobl hyn broblemau, a nawr maen nhw'n dechrau deall. Dyna pam yr ydych yn gweld yr holl hysbysebion gyda'r coenzymes. Ond y pwynt yw bod angen inni wybod lle mae ein cyflwr presennol yn iawn. Felly pan fyddwn yn deall y pethau hynny, gallwn edrych ar y profion. A gallwn edrych ar y ddeinameg ohono. Oni fyddech chi'n hoffi gwybod pa gwrthocsidyddion? Mae mor glir.

[00:36:52] Dr Mario Ruja DC*: Rwyf wrth fy modd hwn. Hynny yw, edrychwch ar hynny. Rydych chi'n gwybod beth? Mae'n goch, gwyrdd, du a dyna ni. Hynny yw, gallwch chi ei weld ar unwaith. Dyma eich bwrdd. Dyma'ch canolfan orchymyn. Rydych chi'n gwybod, rydw i'n caru'r ganolfan orchymyn. Mae fel, mae popeth yno.

[00:37:10] Alex Jimenez DC *: Rwy'n gwybod Mario, wyddoch chi, gyda'r athletwyr hynny, maen nhw eisiau bod ar y lefel uchaf. Ydy, mae'n edrych fel bod y person hwn yn arnofio rhywle yn y canol, ond maen nhw am ei goroni ar 100 y cant, iawn?

[00:37:19] Dr Mario Ruja DC*: Alex, maen nhw ar y fainc.

[00:37:23] Alex Jimenez DC *: Ydw. A phan maen nhw dan lawer o straen, pwy a wyr beth? Nawr, mae'r profion hyn yn syml i'w gwneud. Nid ydynt yn gymhleth i fynd i mewn iddynt. Cymerwch brawf labordy weithiau os yw'r rhain yn brofion wrin, rhywbeth y gallwn ei wneud.

[00:37:33] Dr Mario Ruja DC*: A gallwn wneud y rheini yn ein swyddfeydd mewn ychydig funudau, yn union mewn mater o funudau. Gwallgof.

[00:37:38] Alex Jimenez DC *: Mae'n wallgof.

[00:37:40] Dr Mario Ruja DC*: Dyma pam ei fod mor syml. Mae fel fy nghwestiwn i, pa liw yw'r bws coch? Dydw i ddim yn gwybod. Mae'n gwestiwn tric.

Pa Atchwanegiadau Sy'n Addas i Chi?

[00:37:50] Alex Jimenez DC *: Wel, mynd yn ôl i'n pwnc heddiw oedd meddygaeth wedi'i phersonoli a lles personol a ffitrwydd personol. Mae meddygon ledled y wlad yn dechrau deall na allant ddweud, Iawn, rydych chi'n feichiog. Dyma bilsen asid ffolig. Iawn, dyma rai maetholion, er bod yn rhaid i bob meddyg fod yn gofalu am eu cleientiaid eu hunain. Nhw yw'r rhai sy'n gwneud hyn. Ond mae gan bobl y gallu i ddeall; ble mae'r tyllau eraill? Oni fyddech chi eisiau sicrhau bod gennych chi seleniwm addas?

[00:38:17] Dr Mario Ruja DC*: Cyn i chi gael symptomau. Dyna'r peth, a dyma pam nad ydym yn trin. Nid ydym yn dweud y materion hynny, materion diagnosis, beth ydych chi'n ei wneud i optimeiddio a lleihau eich ffactorau risg?

[00:38:35] Alex Jimenez DC *: Mae yna fater hirhoedledd, hefyd, oherwydd rwy'n golygu, mater hirhoedledd yw os ydych chi'n darparu'r swbstradau cywir, y cofactors cywir, y maeth cywir i'ch corff. Mae gan eich corff gyfle i gyrraedd 100 mlynedd a mwy a gweithredu mewn gwirionedd. Ac os oes gennych chi fywyd wedi disbyddu, wel, rydych chi'n llosgi'r injan, felly mae'r corff yn dechrau cael problemau, wyddoch chi, felly wrth i ni edrych ar y mathau hynny o bethau ...

[00:39:00] Dr Mario Ruja DC*: Allwch chi ddychwelyd at ein dau farciwr? Edrychwch ar y system imiwnedd honno.

[00:39:12] Alex Jimenez DC *: Ydy, mae yna reswm pam maen nhw'n stopio yma yn 100 oherwydd dyna'r holl syniad. Y syniad cyfan yw eich cael chi i fyw 100 Canmlwyddiant. Felly os gallwn ni wneud hyn, os ydych chi'n berson sydd, gadewch i ni ddweud, yn 38 oed, ac rydych chi yng nghanol eich bywyd, a gadewch i ni ddweud eich bod chi'n berson busnes ac rydych chi'n jynci i fusnes. . Rydych chi'n sothach ar gyfer entrepreneuriaeth. Rydych chi eisiau eich gwthio yn erbyn y byd. Nid ydych chi eisiau rhyw fath o wendid Nicholas y llyngyr, fel petai, yn mynd â chi allan o'ch rhediad pêl-droed mewn bywyd. Oherwydd fel arall, gallwch chi faglu ar bethau. A'r hyn yr ydym am allu ei ddarparu i bobl trwy faethegwyr a gofrestrodd ddietegwyr i feddygon trwy'r wybodaeth sydd ar gael i ychwanegu at eich bywydau yn well. Ac nid yw'n ymwneud â Bobi bach yn unig; mae'n ymwneud â mi, mae'n ymwneud â chi. Mae'n ymwneud â'n cleifion. Mae'n ymwneud â phob un ohonyn nhw sydd eisiau byw bywyd o ansawdd gwell. Oherwydd os oes disbyddiad mewn rhai pethau, nid yw nawr. Ond yn y dyfodol, efallai y bydd gennych dueddiad a fydd yn dod â chlefydau allan. A dyna lle mae'r tueddiadau hynny. Gallwn fynd ag ef i'r lefel nesaf oherwydd gallwn weld beth sy'n digwydd. O ran hyn, rydw i'n mynd i fynd ymlaen a dod â hwn yn ôl i fyny yma fel y gallwch chi weld beth rydyn ni'n edrych arno. Gallwch weld y B-cymhleth yn awr mae gennym lawer o B-complexes, ac rydym yn cael pobl yn tecstio ledled y lle yma, ac rwy'n cael zapped gyda negeseuon.

[00:40:42] Dr Mario Ruja DC*: Mae eich straen ocsideiddiol yn cynyddu, Alex.

[00:40:45] Alex Jimenez DC *: Wel, mae'n wallgof ein bod ni wedi bod yma am awr, felly rydyn ni eisiau gallu dod â gwybodaeth allan i chi wrth i amser fynd yn ei flaen. Rwyf am fynd trwy hyn a siarad am y gwrthocsidyddion unigol nawr; dyna'ch chwaraewyr pêl-droed chi, ddyn, dyna'r rhai sy'n mynd â'r bobl hynny allan. Gwneud eich bywyd cyfan yn llawer gwell, iawn, Mario. Dyma'r math o bethau rydyn ni'n edrych arnyn nhw. Rydych chi'n gwybod eich glutathione ar eich pengliniau. Eich coenzyme Q seleniwm yw eich fitamin E metaboledd carbohydrad.

[00:41:10] Dr Mario Ruja DC*: Edrychwch ar hynny, rwy'n golygu, rhyngweithio glwcos ac inswlin o'r enw egni. Y tro diwethaf i mi wirio, fe'i gelwir yn turbo.

[00:41:21] Alex Jimenez DC *: Roedd yn rhaid i ni wrando; cawsom lawer o feddygon da. Rydym yn cael fel Dr Castro allan yna. Cawsom yr holl feddygon gwych allan yna sy'n rhedeg drosodd.

[00:41:30] Dr Mario Ruja DC*: Hynny yw, rydyn ni'n mynd i fynd i drafferth.

[00:41:32] Alex Jimenez DC *: Iawn. Facebook yn mynd i guro ni allan.

[00:41:41] Dr Mario Ruja DC*: Bydd yn rhoi terfyn amser ar hyn.

[00:41:43] Alex Jimenez DC *: Rwy'n meddwl mai ein barn ni ydyw. Ond y gwir amdani yw cadw diwnio. Rydyn ni'n dod. Ni all hyn gwmpasu popeth. Hei, Mario, pan es i i'r ysgol, cawsom ein dychryn gan y peiriant hwn o'r enw y seiclo.

[00:41:58] Dr Mario Ruja DC*:Sawl ATP, Alex?

[00:42:00] Alex Jimenez DC *: Hynny yw, faint o filltiroedd? Ai glycolysis neu aerobig neu anaerobig ydyw, iawn? Felly pan ddechreuwn edrych ar hynny, rydym yn dechrau gweld sut mae'r coenzymes hynny a'r fitaminau hynny yn chwarae rhan yn ein metaboledd ynni, iawn? Felly yn yr unigolyn hwn, roedd rhai disbyddiadau. Gallwch weld lle mae'r melyn yn dod i mewn Mae'n effeithio ar y broses metabolig gyfan, cynhyrchu ynni. Felly mae'r person bob amser wedi blino. Wel, rydyn ni'n deall dynameg yr hyn sy'n digwydd. Felly mae hon yn wybodaeth hanfodol wrth i chi a minnau edrych ar hyn, iawn? Gawn ni weld beth allwn ni ei gynnig? A allwn ni ddarparu gwybodaeth i newid sut mae'r corff yn gweithio'n well yn ddeinamig? Felly mae hyn yn wallgof. Felly, o ran y peth, gallwn fynd ymlaen ac ymlaen, bois. Felly beth rydyn ni'n mynd i fod yn ei wneud yw ein bod ni'n debygol o ddod yn ôl oherwydd mae hyn yn hwyl. Ydych chi'n meddwl hynny? Ie, rwy'n meddwl ein bod ni'n mynd i ddod yn ôl at yr hyn sydd gennym i newid y ffordd y mae El Paso i gyd ac nid yn unig i'n cymuned ond hefyd i'r mamau hynny sydd eisiau gwybod beth sydd orau i aelodau eu teulu. Beth allwn ni ei gynnig? Nid yw'r dechnoleg. Nid ydym yn mynd i ganiatáu i ni ein hunain yn El Paso gael ei alw'n dref chwyslyd dewaf yr Unol Daleithiau erioed. Mae gennym ni dalent anghredadwy yma sydd wir yn gallu ein dysgu ni am yr hyn sy'n digwydd. Felly dwi'n gwybod eich bod chi wedi gweld hynny, iawn? Ydw.

[00:43:18] Dr Mario Ruja DC*: Yn hollol. A beth alla i ei ddweud yw'r Alex hwn? Mae'n ymwneud â pherfformiad brig a gallu brig. A hefyd, cael y patrwm maeth genomig penodol cywir wedi'i deilwra ar gyfer pob unigolyn yw'r newidiwr gêm. Dyna'r newidiwr gêm o hirhoedledd i berfformiad a dim ond bod yn hapus a byw'r bywyd yr oeddech i fod i'w fyw.

Casgliad

[00:43:51] Alex Jimenez DC *: Mario, gallaf ddweud, pan edrychwn ar y pethau hyn, ein bod yn gyffrous amdano, fel y gallwch ddweud, ond mae'n effeithio ar ein holl gleifion. Mae pobl yn dod i mewn i gyd wedi disbyddu, wedi blino, mewn poen, yn llidus, ac weithiau mae angen i ni ddarganfod beth ydyw. Ac o fewn ein cwmpas, mae'n orfodol i ni fod yn gyfrifol a darganfod ble mae hyn yn dibynnu ar a ble mae hyn yn gorwedd ym mhroblemau ein cleifion. Oherwydd yr hyn yr ydym yn ei wneud, os ydym yn helpu eu strwythur, y system gyhyrysgerbydol, niwrolegol, eu system meddwl trwy ddiet cywir a dealltwriaeth trwy ymarfer corff, gallwn newid bywydau pobl, ac maent am allu cyflawni eu bywydau a mwynhau eu bywydau. yn byw fel y dylai fod. Felly mae llawer i'w ddweud. Felly byddwn yn dod yn ôl rhywbryd wythnos nesaf neu wythnos yma. Rydyn ni'n mynd i barhau â'r pwnc hwn ar feddyginiaeth wedi'i phersonoli, lles personol, a ffitrwydd personol oherwydd mae gweithio gyda llawer o feddygon trwy iechyd integreiddiol a meddygaeth integreiddiol yn caniatáu i ni fod yn rhan o dîm. Mae gennym ni feddygon GI, wyddoch chi, cardiolegwyr. Mae yna reswm rydyn ni'n gweithio fel tîm gyda'n gilydd oherwydd rydyn ni i gyd yn dod â lefel wyddonol wahanol. Nid oes unrhyw dîm yn gyflawn heb neffrolegydd, a bydd y person hwnnw'n darganfod yn union oblygiadau'r holl bethau a wnawn. Felly mae'r person hwnnw'n bwysig iawn yn nynameg lles integreiddiol. Felly er mwyn i ni allu bod y math gorau o ddarparwyr, mae'n rhaid i ni ddatgelu a dweud wrth bobl beth sydd ar gael oherwydd nid yw llawer o bobl yn gwybod. A'r hyn sydd angen i ni ei wneud yw dod ag ef atynt a gadael i'r cardiau ddweud celwydd a'u dysgu bod yn rhaid iddynt ddweud wrth eu meddygon, “Hei, Doc, mae arnaf angen ichi siarad â mi am fy iechyd ac eistedd i lawr. Eglurwch i mi fy labordai.” Ac os nad ydyn nhw, wel, ti'n gwybod beth? Dywedwch fod angen ichi wneud hynny. Ac os na wnewch chi, wel, amser i ddod o hyd i feddyg newydd. Iawn, mae mor syml â hynny oherwydd bod technoleg gwybodaeth heddiw yn golygu na all ein meddygon esgeuluso maeth. Ni allant esgeuluso lles. Ni allant anwybyddu integreiddio'r holl wyddorau a luniwyd i wneud pobl yn iach. Dyma un o'r pethau pwysicaf y mae'n rhaid i ni ei wneud. Mae'n fandad. Ein cyfrifoldeb ni yw e, ac rydyn ni'n mynd i'w wneud e, ac rydyn ni'n mynd i'w fwrw allan o'r maes pêl. Felly, Mario, mae wedi bod yn fendith heddiw, a byddwn yn parhau i wneud hyn yn ystod y dyddiau nesaf, a byddwn yn parhau i forthwylio a rhoi mewnwelediad i bobl o'r hyn y gallant ei wneud o ran eu gwyddoniaeth. Sianel Health Voice 360 ​​yw hon, felly rydyn ni'n mynd i siarad am lawer o wahanol bethau a dod â llawer o dalentau eraill. Diolch, bois. A gawsoch chi unrhyw beth arall, Mario?

[00:46:11] Dr Mario Ruja DC*: Rydw i i gyd i mewn.

[00:46:12] Alex Jimenez DC *:Mae pob hawl, frawd, siarad â chi yn fuan. Caru ti, ddyn. Hwyl.

Ymwadiad