Balans Hormon. Mae hormonau fel estrogen, testosterone, adrenalin, ac inswlin yn negeswyr cemegol hanfodol sy'n effeithio ar sawl agwedd ar eich iechyd. Mae hormonau'n cael eu secretu gan wahanol chwarennau ac organau, gan gynnwys y thyroid, adrenals, pituitary, ofarïau, ceilliau, a pancreas. Mae'r system endocrin gyfan yn gweithio gyda'i gilydd i reoli lefel yr hormonau sy'n cylchredeg ledled y corff. Ac os oes un neu fwy yn anghytbwys, gall achosi problemau iechyd mawr.
Mae symptomau mwyaf cyffredin anghydbwysedd hormonau yn cynnwys:
Anffrwythlondeb a chyfnodau afreolaidd
Ennill pwysau neu golli pwysau (anesboniadwy, nid oherwydd newidiadau bwriadol yn eich diet)
Iselder a phryder
Blinder
Insomnia
Libido isel
Newidiadau Blas
Problemau gyda threulio
Teneuo a cholli gwallt
Gall symptomau anghydbwysedd hormonaidd amrywio yn dibynnu ar ba fath o anhwylder neu salwch y maent yn ei achosi. Er enghraifft, mae symptomau diabetes yn cynnwys magu pwysau, newidiadau archwaeth, niwed i'r nerfau, a phroblemau golwg. Mae triniaethau confensiynol ar gyfer anghydbwysedd hormonau yn cynnwys therapïau amnewid hormonau synthetig, hy, pigiadau inswlin, meddyginiaethau thyroid.
Fodd bynnag, gyda'r mathau hyn o driniaethau daw effeithiau negyddol, megis dibyniaeth ar feddyginiaeth, sgîl-effeithiau difrifol fel strôc, osteoporosis, pryder, problemau atgenhedlu, canser, a mwy. A chyda'r triniaethau synthetig hyn, nid yw'r symptomau'n cael eu trin ond eu cuddio yn unig.
Yn ffodus, mae yna ffyrdd o gael cydbwysedd hormonau yn naturiol. Er enghraifft, cadwch draw oddi wrth olewau sy'n uchel mewn brasterau omega-6 (safflwr, blodyn yr haul, corn, canola, ffa soia, a chnau daear). Yn lle hynny, defnyddiwch ffynonellau cyfoethog o omega-3 naturiol (pysgod gwyllt, hadau llin, hadau chia, cnau Ffrengig, a chynhyrchion anifeiliaid sy'n cael eu bwydo â glaswellt).
O ran ein cyrff, mae llawer o systemau gweithredu yn helpu'r corff i reoleiddio ei dymheredd, yn darparu symudedd a sefydlogrwydd wrth symud, ac yn amddiffyn y gwesteiwr rhag pathogenau sy'n mynd i mewn i'r tu mewn i achosi hafoc. Un o'r systemau sy'n helpu'r corff yw'r system endocrin, sy'n cynhyrchu llawer o hormonau i gadw'r corff i weithredu'n iawn. Mae'r thyroid, organ fach, siâp pili-pala ar waelod y gwddf, yn cynhyrchu'r hormonau yn y corff. Mae'r thyroid yn helpu i reoleiddio cynhyrchu hormonau; fodd bynnag, pan fydd ffactorau pathogen yn effeithio ar y cynhyrchiad hormonaidd y corff, gall arwain at poen cyhyrysgerbydol a dysc. Mae erthygl heddiw yn archwilio sut mae'r thyroid yn cynhyrchu hormonau, sut mae anghydbwysedd hormonau yn gysylltiedig â phoen cyhyrysgerbydol, a sut y gall therapi MET helpu i adfer anghydbwysedd hormonau rhag effeithio ar y corff yn y dyfodol. Rydym yn defnyddio gwybodaeth am ein cleifion i ddarparwyr meddygol ardystiedig gan ddefnyddio therapïau meinwe meddal fel MET i leihau poen cyhyrysgerbydol sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd. Rydym yn annog cleifion trwy eu cyfeirio at ddarparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis tra'n cefnogi'r ffaith bod addysg yn ffordd wych o ofyn y cwestiynau mwyaf diddorol i'n darparwyr ar gydnabyddiaeth y claf. Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn ymgorffori'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Sut Mae'r Thyroid yn Cynhyrchu Hormonau?
Ydych chi'n teimlo gwendid cyhyrau neu boen mewn rhannau penodol o'ch corff? Ydych chi'n teimlo allan o wynt ar ôl cerdded am bellter byr? Neu a ydych chi'n teimlo'n swrth trwy gydol y dydd? Pan fydd llawer o unigolion yn delio â'r materion niferus hyn, gallai fod oherwydd bod eu hormonau yn anghytbwys o'u thyroids. O ran y corff, y system endocrin yw'r prif feddwl o gynhyrchu gwahanol hormonau ar gyfer y corff i helpu i reoleiddio'r holl brosesau biolegol. Un o organau hanfodol y system endocrin yw'r thyroid. Mae astudiaethau'n datgelu bod y thyroid yn chwarren endocrin sydd wedi'i leoli yng ngwddf blaenorol israddol y corff ac yn cynhyrchu hormonau T4 a T3 i'r corff weithredu'n iawn. Mae hormonau thyroid yn effeithio ar lawer o organau hanfodol a meinweoedd y corff gan eu bod yn helpu gyda'r canlynol:
Allbwn cardio a chyfradd curiad calon gorffwys uwch
Yn cynyddu BMR (cyfradd metabolig sylfaenol), cynhyrchu gwres, a defnydd ocsigen
Yn ysgogi cyfradd resbiradol gorffwys a'r system nerfol
Yn chwarae rhan mewn iechyd atgenhedlu a swyddogaeth organau endocrin eraill
Mae astudiaethau ychwanegol wedi datgelu bod hormonau thyroid yn helpu i reoli metaboledd y corff, twf, a swyddogaethau corfforol eraill tra'n cael perthynas achlysurol â'r echelin HPT (hypothalamig-pituitary-thyroid). Yr hyn y mae'r berthynas hon yn ei wneud yw ei bod yn sicrhau bod y corff yn gweithio'n iawn mewn unrhyw amgylchedd. Fodd bynnag, pan fydd pathogenau diangen yn dechrau effeithio ar gynhyrchu hormonau thyroid, gall achosi anghydbwysedd hormonau ac arwain at symptomau tebyg i boen yn yr organau hanfodol a'r meinweoedd cyhyrysgerbydol.
Anghydbwysedd Hormon a Phoen Cyhyrysgerbydol
Pan fo pathogenau digroeso yn gysylltiedig â ffactorau amgylcheddol sy'n effeithio ar y corff, gall arwain at symptomau tebyg i boen a all arwain at boen cyhyrysgerbydol. Yn y llyfr, “Clinigol Applications of Neuromuscular Techniques,” a ysgrifennwyd gan Dr Judith Walker DeLany, LMT, a Leon Chaitow, ND, DO, dywedodd fod cysylltiad rhwng anghydbwysedd hormonaidd a phoen cyhyrysgerbydol gan fod yna lawer o ffactorau amgylcheddol a all. dylanwadu ar faint neu cyn lleied o hormonau sy'n cael eu cynhyrchu o'r thyroid. Mae'r llyfr hefyd yn sôn bod rhai o arwyddion clinigol diffyg hormonau thyroid yn cynnwys:
Croen sych a gwallt teneuo
Blinder annaturiol
Cynnydd pwysau anesboniadwy
Cyhyrau poenus
Dryswch meddwl
Pan fydd y corff yn delio ag anghydbwysedd hormonau sy'n gysylltiedig â phoen cyhyrysgerbydol, astudiaethau yn datgelu y gall symptomau blinder, pryder, anniddigrwydd, a mwy o straen ocsideiddiol achosi i'r meinweoedd cyhyrol a'r gewynnau fod yn wan ac achosi proffiliau risg gorgyffwrdd pan fydd y corff yn symud. I'r pwynt hwnnw, gallai anghydbwysedd hormonau arwain at boen yn y cyhyrau a'r cymalau sy'n gysylltiedig â phwyntiau sbarduno myofascial a diffyg cyhyrau.
Dod o Hyd i Gytgord Hormonaidd - Fideo
Ydych chi wedi bod yn dioddef poen yn y cyhyrau neu'r cymalau? Ydych chi'n aml yn teimlo'n bryderus neu'n bigog yn gyson? Neu a ydych wedi sylwi eich bod yn hynod sensitif i'r oerfel? Mae llawer o'r problemau hyn sy'n debyg i boen yn arwyddion a symptomau sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonau yn y corff a gallant arwain at boen cyhyrysgerbydol. Mae angen hormonau ar y corff i helpu i reoleiddio tymheredd y corff, rheoli metaboledd y corff, a helpu i ysgogi'r systemau endocrin a'r corff. Mae hormonau'n cael eu secretu o'r thyroid ac yn teithio i'r cyhyrau, organau a meinweoedd pwysig trwy'r llif gwaed i gynorthwyo a helpu pob rhan o'r corff i weithredu'n iawn. Pan fydd pathogenau'n dechrau tarfu ar gynhyrchu hormonau, gall y thyroid orgynhyrchu neu dangynhyrchu secretiad hormonau ac achosi llawer o broffiliau risg gorgyffwrdd i'r corff a'r system gyhyrysgerbydol. Yn ffodus, mae yna lawer o ffyrdd o reoleiddio hormonau a lleihau effeithiau poen cyhyrysgerbydol. Mae'r fideo uchod yn esbonio y gall cynyddu cymeriant fitaminau penodol, bwyta bwydydd iach, llawn maeth, a chael ymarfer corff a chysgu digonol reoleiddio cynhyrchu hormonau a lleihau effeithiau poen cyhyrysgerbydol. Gellir cyfuno'r triniaethau amrywiol hyn â therapi i helpu i adlinio'r corff a'i adfer yn naturiol.
Therapi MET Adfer Anghydbwysedd Hormon
Gall llawer o therapïau sydd ar gael leihau effeithiau anghydbwysedd hormonaidd sy'n gysylltiedig â phoen cyhyrysgerbydol. Mae triniaethau fel MET (technegau egni cyhyrau) yn caniatáu i lawer o arbenigwyr poen ddefnyddio technegau meinwe meddal i leihau symptomau tebyg i boen a bydd yn galluogi'r corff i adfer ei hun yn naturiol. Mae astudiaethau ymchwil wedi datgelu y gall therapïau meinwe meddal fel MET leihau poen, gwella gweithrediad y corff, a lleihau anabledd. Gellir cyfuno therapi MET â bwydydd maethol, therapïau hormonau, a strategaethau gwaith corff a all helpu i reoleiddio cynhyrchu hormonau yn y thyroid. Pan fydd person yn dechrau cael triniaeth ar gyfer unrhyw anhwylderau sy'n effeithio ar ei gorff, mae'n caniatáu i'r unigolion hyn fod yn fwy ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd i'w cyrff a gwneud newidiadau ystyrlon bach i'w hiechyd a'u lles.
Casgliad
O ran cynnal iechyd a lles y corff, mae'n bwysig sicrhau nad yw pathogenau diangen yn dechrau effeithio ar gynhyrchu hormonau thyroid. Chwarren fach yw'r thyroid sydd wedi'i lleoli ar waelod y gwddf sy'n rhyddhau hormonau i weddill y corff. Pan fydd y thyroid yn gorgynhyrchu neu'n tangynhyrchu hormonau yn yr organau, y cyhyrau a'r meinweoedd, gall arwain at symptomau tebyg i boen sy'n effeithio ar system y corff ac a allai arwain at anhwylderau cyhyrysgerbydol. Gall triniaethau fel therapi MET ynghyd â bwydydd cyfan maethol ac ymarferion leihau effeithiau anghydbwysedd hormonau sy'n gysylltiedig ag anhwylderau cyhyrysgerbydol. Mae'r cyfuniad anhygoel hwn yn caniatáu i'r corff wella'n naturiol ac yn caniatáu i'r unigolyn fod yn ddi-boen.
Cyfeiriadau
Armstrong, Maggie, et al. “Ffisioleg, Swyddogaeth Thyroid - Statpearls - Silff Lyfrau NCBI.” Yn: StatPearls [Rhyngrwyd]. Ynys y Trysor (FL), 13 Mawrth 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon, a Judith Walker DeLany. Cymwysiadau Clinigol Technegau Niwrogyhyrol. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M, ac Arthur J Nitz. “Effaith Technegau Egni Cyhyr ar Sgoriau Anabledd a Phoen mewn Unigolion â Phoen Cefn Isel.” Journal of Sport Rehabilitation, Mai 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A, et al. “Ffisioleg, Hormon Thyroid - StatPearls - Silff Lyfrau NCBI.” Yn: StatPearls [Rhyngrwyd]. Ynys y Trysor (FL), 8 Mai 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/ .
VandeVord, Pamela J, et al. “Mae Anghydbwysedd Hormonaidd Cronig ac Ailddosbarthu Adipose yn Gysylltiedig â Niwropatholeg Hypothalamig yn dilyn Amlygiad Chwyth.” Cylchgrawn Neurotrauma, 1 Ionawr 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Dr Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut i chwilio am arwyddion o anghydbwysedd hormonaidd mewn dynion a sut y gall gwahanol strategaethau triniaeth, fel gofal ceiropracteg, helpu i reoleiddio ymarferoldeb hormonaidd yn y corff. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu triniaethau amnewid hormonaidd swyddogaethol a all adfer ymarferoldeb y corff. Rydym yn cydnabod pob claf a'i symptomau trwy eu cyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis i ddeall yn well yr hyn y maent yn delio ag ef. Rydym yn deall bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau amrywiol i'n darparwyr sy'n berthnasol i wybodaeth y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn cymhwyso'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Anghydbwysedd Hormon
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Heddiw, byddwn yn edrych ar sut i edrych am arwyddion anghydbwysedd hormonaidd mewn dynion a sut y gall gofal ceiropracteg helpu gyda'r symptomau sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd. Mae angen i ni ddeall yr is-fathau o ddiffyg hormonaidd i alluogi strategaethau triniaeth priodol fel gofal ceiropracteg. Felly o ran hormonau yn y corff, mae'n bwysig gwybod sut mae hormonau'n gweithredu yn y corff a beth sy'n digwydd pan fydd comorbidities yn gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd. Gallai'r anghydbwysedd hormonaidd yn y corff gwrywaidd achosi effeithiau ffisiolegol testosteron isel sy'n cydberthyn â ffactorau aflonyddgar.
Nawr mae hormonau mewn cyrff gwrywaidd a benywaidd yn darparu gwahanol gamau gweithredu sy'n gwneud y corff yn ymarferol. Mae hyn yn cynnwys:
Rheoleiddio tymheredd y corff
Swyddogaeth rhywiol
Gweithio gyda hormonau eraill (inswlin, DHEA, cortisol)
Cefnogi prif systemau'r corff
O ran y corff gwrywaidd, gall y ddau brif hormon, androgen a testosteron, helpu gyda swyddogaeth wybyddol. Fodd bynnag, pan fydd y corff yn dechrau heneiddio'n naturiol, mae'r broses hormonaidd yn dechrau lleihau yn y corff gwrywaidd ac yn achosi salwch cronig i ddechrau achosi problemau yn y corff. Pan fydd hyn yn digwydd, gall achosi i'r unigolyn fod mewn poen ac amharu ar weithgareddau dyddiol.
Aflonyddu Amgylcheddol a Lefelau Testosterone Isel
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gan y gall llawer o aflonyddwyr amgylcheddol effeithio ar y corff ac achosi anghydbwysedd hormonaidd, gallant achosi symptomau amrywiol mewn llawer o ganlyniadau profion pan fydd cleifion yn cael eu harchwilio gan eu meddygon sylfaenol. Mae arwyddion blinder cronig, niwl yr ymennydd, iselder, màs cyhyr cynyddol, a libido isel yn cydberthyn â diffyg testosteron a gallant wneud y corff yn gamweithredol. Ac os oes camweithrediad hormonaidd cronig yn y corff, gall hefyd arwain at lid sy'n gysylltiedig â diffyg hormonaidd. Pan fydd llid yn dechrau effeithio ar gyhyrau a chymalau'r corff gwrywaidd, gall arwain at faterion sy'n effeithio ar y cefn, y cluniau, y coesau, yr ysgwyddau, a'r gwddf a all achosi symudedd cyfyngedig, blinder cyhyrau, mwy o fraster corff, a gostyngiad mewn mwynau esgyrn. dwysedd.
Gall lefelau testosteron isel yn y corff orgyffwrdd â chyflyrau sy'n bodoli eisoes sy'n cyd-fynd â syndrom metabolig sy'n gysylltiedig â hypogonadiaeth. Hypogonadism yw pan fydd organau atgenhedlu'r corff yn cynhyrchu fawr ddim hormonau ar gyfer gweithrediad rhywiol. Gall hypogonadiaeth effeithio ar tua 30% o'r holl ddynion rhwng 40-79 oed. I'r pwynt hwnnw, mae'n achosi'r corff gwrywaidd i gynhyrchu mwy o hormonau leptin a gall effeithio'n negyddol ar yr ymennydd pan ddaw i ryddhau'r hormonau hyn i'r corff. Ar lefel hypothalamig hormonau sy'n rhyddhau gonadotropin, rydym wedi cynyddu sensitifrwydd yn yr hypothalamws i adborth negyddol gan androgenau. Gall hyn fod yn llawer o ffactorau a all gyfrannu at lefelau testosteron dynion isel:
diet
Straen
Amlygiad tocsin
osteoporosis
Llai o ddwysedd gwallt
erectile dysfunction
Andropause
Pan fydd yr organau atgenhedlu yn cynhyrchu fawr ddim hormonau, gallant ddatblygu andropause ac achosi i lefelau testosteron leihau. Andropause yw'r fersiwn gwrywaidd o'r menopos ar gyfer menywod, a all gyfrannu at gyflyrau eraill fel dementia, Alzheimer, diabetes, a syndrom metabolig. Sut mae syndrom metabolig yn gysylltiedig ag andropause o ran anghydbwysedd hormonau? Wel, gall lefelau isel o testosteron yn y corff gynyddu lefelau inswlin, gan achosi ymwrthedd i inswlin, sydd wedyn yn arwain at gynnydd mewn BMI yn y corff. I'r pwynt hwnnw, gall anhwylderau fel straen cronig ostwng lefelau hormonau DHEA a testosterone, a all wedyn gynyddu lefelau inswlin ac achosi mwy o broblemau tebyg i boen yn y corff.
Gofal Ceiropracteg a Hormonau
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr nid yw popeth yn cael ei golli, gan fod yna ffyrdd o wella cynhyrchiad hormonau yn y corff. Gall llawer o unigolion ymarfer corff yn rheolaidd i ostwng lefelau cortisol ac inswlin tra'n hybu lefelau testosteron. Ffordd arall o wella camweithrediad hormonau yw trwy fynd i therapïau amrywiol fel gofal ceiropracteg i helpu i leihau rhai o'r symptomau sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd. Nawr sut byddai gofal ceiropracteg yn cael ei gydberthyn ag anghydbwysedd hormonaidd? Nid dim ond trin â llaw yn y cefn?
Yn syndod, mae gofal ceiropracteg yn fwy na thrin yr asgwrn cefn yn unig pan fydd mewn subluxation. Fel y dywedwyd yn gynharach, gall anghydbwysedd hormonaidd arwain at straen cronig yn y cyhyrau a'r cymalau a all fynd yn llidus ac arwain at broblemau cronig. Pan fydd anghydbwysedd hormonaidd yn y corff yn achosi cynhyrchu testosteron isel, gall achosi straen ar y grwpiau cyhyrau ac effeithio ar y cymalau. I'r pwynt hwnnw, bydd y corff mewn poen cyson neu'n ildio i anafiadau amrywiol. Felly, gall ymgorffori gofal ceiropractig fel rhan o driniaeth helpu i wella strwythur cyhyrysgerbydol y corff a sut i ddelio â straen, gan ganiatáu i'r system nerfol, lle mae hormonau'n cael eu hanfon i wahanol rannau o'r corff, weithredu'n iawn a gweithredu'n normal. Mae gofal ceiropracteg yn galluogi'r strwythur cyhyrysgerbydol i fod yn rhydd o boen rhag camweithrediad cyhyrysgerbydol sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonau a gellir ei gyfuno â thriniaethau eraill.
Casgliad
Gall defnyddio ac ymgorffori gofal ceiropractig a therapi hormonau ganiatáu i'r corff weithredu gyda lefelau hormonau arferol a lleihau'r symptomau tebyg i boen a allai effeithio ar gyhyrau a chymalau'r corff. Gall gofal ceiropracteg ynghyd â diet maethol sy'n helpu gyda rheoleiddio hormonau a therapi corfforol helpu lefelau hormonau'r corff i fod yn normal. I'r pwynt hwnnw, gall y cyfuniad hwn o driniaethau wella twf cyhyrau a lleihau'r symptomau sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonau a all achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau sy'n gysylltiedig â chyflyrau eraill sy'n bodoli eisoes sy'n ymwneud â chydbwysedd hormonau.
Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gall achos ac effeithiau risg cardiometabolig effeithio ar iechyd a lles person. Gall syndrom cardiometabolig effeithio ar unrhyw berson trwy ffactorau ffordd o fyw ac achosi symptomau tebyg i boen a all effeithio ar eu lles. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu triniaethau cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig i leddfu materion sy'n effeithio ar y corff tra'n sicrhau'r lles gorau posibl i'r claf trwy driniaethau amrywiol. Rydym yn cydnabod pob claf trwy eu cyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis i ddeall yn well yr hyn y maent yn delio ag ef yn briodol. Rydym yn deall bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau cymhleth amrywiol i'n darparwyr hyd y gŵyr y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Achos ac Effeithiau Risg Cardiometabolig
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr, wrth i ni fynd i mewn i'r cyfnod newydd hwn, mae llawer o unigolion yn ceisio dod o hyd i ffyrdd o reoli risg cardiometabolig. Felly yn y cyflwyniad hwn, byddwn yn edrych ar y lladdwr mwyaf blaenllaw mewn llawer o wledydd modern; Diffinnir clefyd cardiofasgwlaidd fel clwstwr o gyflyrau sy'n effeithio ar y galon. Mae llawer o ffactorau'n gysylltiedig â chlefyd cardiofasgwlaidd sy'n gorgyffwrdd â syndrom metabolig. Mae'r gair cardiometabolig yn awgrymu y byddwn yn trafod rhywbeth ehangach na risg cardiofasgwlaidd.
Y nod yw cael persbectif ar yr hen sgwrs am y risg cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â'r system cylchrediad gwaed. Gwyddom i gyd fod gan systemau cylchrediad gwaed, anadlol ac ysgerbydol y corff adrannau gwahanol sydd â swyddi gwahanol i wneud y corff yn ymarferol. Y broblem yw bod y corff yn gweithredu mewn systemau amrywiol yn annibynnol ar ei gilydd. Maent yn dod at ei gilydd ac yn rhyng-gysylltu fel gwe.
Y System Gylchredol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly mae'r system cylchrediad gwaed yn helpu i gludo pibellau gwaed ac yn caniatáu i'r pibellau lymffatig gludo celloedd ac eitemau eraill fel hormonau o un lle i'r llall. Un enghraifft fyddai eich derbynyddion inswlin yn symud gwybodaeth trwy'ch corff a'ch derbynyddion glwcos yn cael eu defnyddio ar gyfer egni. Ac yn amlwg, mae pob math arall o gyfathrebwyr yn rheoli sut mae cludiant yn digwydd yn y corff. Nawr nid yw'r corff yn gylched sefydlog caeedig wedi'i gysylltu trwy'r tu allan. Gall llawer o ffactorau ddylanwadu ar y corff y tu mewn a'r tu allan a all effeithio ar y wal rhydwelïol ac achosi problemau gorgyffwrdd sy'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd. Nawr, beth sy'n digwydd i'r wal rhydwelïol sy'n achosi materion sy'n gorgyffwrdd yn y corff?
Pan fydd ffactorau'n dechrau effeithio ar y wal arterial y tu mewn, gall achosi plac i ffurfio yn y waliau prifwythiennol a hyd yn oed effeithio ar gyfanrwydd waliau allanol y rhydwelïau. Pan fydd hyn yn digwydd, gallai LDL neu lipoprotein dwysedd isel dyfu mewn maint ac achosi cynnydd sydyn mewn lefelau colesterol. I'r pwynt hwnnw, pan fydd y corff yn delio ag arferion ffordd o fyw gwael, gall ddylanwadu ar y corff i fod mewn risg cardiofasgwlaidd uchel. Pan fydd y corff yn delio â chlefydau cardiofasgwlaidd sydd mewn perygl mawr, gall achosi cydberthynas â phwysedd gwaed uchel, diabetes, neu syndrom metabolig. Mae hyn yn achosi i'r corff gael poen cyhyrol a chymalau yn y cefn, y gwddf, y cluniau, a'r frest, i enwi ond ychydig, a gall achosi'r unigolyn i ddelio â llid yn y perfedd, y cymalau, a'r cyhyrau.
Ffactorau sy'n Gysylltiedig â Ffactorau Risg Cardiometabolig
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ond, yn ddiddorol, nid tan yn ddiweddar y mae sefydliadau sy'n llywodraethu ein safon gofal yn cymryd hyn o ddifrif, gan ddweud bod angen iddo fod yn rhan o'r canllawiau oherwydd bod y data mor amlwg bod sut mae ffordd o fyw person yn bwysig o ran ei iechyd. Gall y data amrywio o'r gydberthynas o sut y gall dietau penodol, fel diet Môr y Canoldir, newid arferion maethol person. Sut mae straen yn gysylltiedig ag anhwylderau cardiometabolig. Neu faint o ymarfer corff neu gwsg rydych chi'n ei gael. Mae'r ffactorau amgylcheddol hyn yn cyfateb i sut mae ffactorau risg cardiometabolig yn effeithio ar y corff. Trwy roi gwybod i gleifion beth sy'n digwydd gyda'u cyrff, gallant o'r diwedd wneud newidiadau bach i'w harferion ffordd o fyw. Nawr, gadewch i ni edrych ar sut y gall maeth effeithio ar berson â phroffiliau risg cardiometabolig.
Trwy gael sgwrs am faeth, gall llawer o bobl weld effaith y diet Americanaidd safonol a sut y gall arwain at gynnydd calorig mewn adipedd canolog. Wrth siarad am faeth, mae'n well nodi beth mae'r person yn ei fwyta, gan achosi problemau risg cardiometabolig yn eu cyrff. Mae meddygon yn gweithio gyda maethegwyr i ddyfeisio ateb i weithredu'r swm cywir o brotein sydd ei angen ar yr unigolyn, faint o lysiau a ffrwythau y gallant eu bwyta, a pha alergeddau neu sensitifrwydd bwyd i'w hosgoi. I'r pwynt hwnnw, bydd hysbysu cleifion am fwyta bwyd iach, organig a maethol yn caniatáu iddynt ddeall yr hyn y maent yn ei roi yn eu cyrff a sut i wrthdroi'r effeithiau. Nawr mae pob person yn wahanol gan fod rhai dietau penodol ar gyfer rhai pobl tra nad yw eraill yn gwneud hynny, ac mae'n bwysig hefyd trwy gynghori cleifion am yr hyn y maent yn ei gymryd i mewn ac yn ei fwyta ond hefyd am amseriad. Mae rhai pobl yn ymprydio i lanhau eu cyrff o docsinau a chaniatáu i gelloedd y corff ddod o hyd i wahanol ffyrdd o ddefnyddio egni.
Sut Mae Maeth yn Chwarae Rhan Mewn Syndrom Cardiometabolig
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ond a oeddech chi'n gwybod y gall ansawdd y calorïau yn y diet Americanaidd safonol niweidio ein leinin berfeddol, gan ei gwneud yn agored i athreiddedd, gan greu'r senario gyffredin iawn hon o'r enw endotoxemia metabolig sy'n sbarduno llid? Gall ansawdd a maint y bwydydd amharu ar ein microbiome, gan arwain at ddysbiosis fel mecanwaith llid gwahanol. Ac felly rydych chi'n cael yr ysgogiad imiwnedd a'r dadreoleiddio hwn sy'n gwneud bath cyson lle mae'ch genynnau'n ymdrochi. Gall llid fod yn dda neu'n ddrwg yn dibynnu ar ddifrifoldeb yr hyn sy'n digwydd yn y corff. Os yw'r corff yn dioddef o anaf neu'n delio â mân faterion, gall llid helpu i wella. Neu os yw'r llid yn ddifrifol, gall achosi i leinin y wal berfeddol fynd yn llidus a gollwng tocsinau a microbau eraill i weddill y corff. Gelwir hyn yn berfedd sy'n gollwng, a allai arwain at boen yn y cyhyrau a'r cymalau sy'n gysylltiedig â gordewdra. Felly rydym am ehangu'r sgwrs honno am faeth oherwydd bod gordewdra yn effeithio ar faethiad gwael. Dywedir yn gyffredin ein bod yn cael ein gorfwydo a'n diffyg maeth fel poblogaeth ddynol. Felly rydym am allu lliniaru tueddiadau gordewdra yn gyfrifol. Ac rydym am gyflwyno'r sgwrs fwy hon am benderfynyddion cymdeithasol iechyd. Wrth i'r blynyddoedd fynd heibio, mae llawer o bobl yn fwy ymwybodol o sut mae eu hamgylchedd a'u ffordd o fyw yn chwarae rhan mewn datblygu cyflyrau cardiofasgwlaidd neu gardiometabolig.
Rhaid inni gydnabod bod y corff dynol yn byw yn yr ecosystem gymdeithasol hon sy'n pennu'r potensial iechyd. Rydym am ymgysylltu â'r claf i ddod ag ymwybyddiaeth i'r signal gwrthlidiol mwyaf grymus yn eu bywydau a'u dewis o ffordd o fyw. Ac nid ydym yn trafod chwiwiau fel gwisgo spandex a mynd i'r gampfa unwaith y mis; rydym yn sôn am symudiadau dyddiol a sut i leihau ymddygiad eisteddog sy'n gysylltiedig â'r syndrom cardiometabolig. Buom yn trafod sut y gallai hyd yn oed effaith straen hyrwyddo atherosglerosis, arhythmia, a chamweithrediad metabolaidd yn y corff ac achosi materion amrywiol a all effeithio ar les person.
Rōl Straen a Llid Yn Y Corff
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gall straen, fel llid, fod yn dda neu'n ddrwg, yn dibynnu ar y senario. Felly gall straen effeithio ar allu person i weithredu yn y byd wrth i ni blymio i'r camweithrediadau bioleg systemau sy'n digwydd o straen acíwt a chronig a sut y gallwn helpu ein cleifion. Rhaid inni ddeall y dylem roi ein hunain yn esgidiau ein claf trwy ddarganfod sut i leihau straen cronig i leihau ffactorau risg cardiometabolig a gwella ansawdd bywyd.
Felly trwy beidio â bod mor sefydlog â rhoi cynnig ar bopeth ar unwaith i leihau ffactorau risg cardiometabolig, gall cymryd popeth a ddysgwn a'i ymgorffori'n araf yn ein bywydau bob dydd gael effaith enfawr ar sut rydym yn edrych, yn teimlo, a gall yr hyn yr ydym yn ei fwyta wella ein lles. -bod. Dywedodd Dr David Jones, “Os mai'r cyfan rydyn ni'n ei wneud yw siarad am hyn a'r cyfan rydyn ni'n ei wneud yw gwybod y pethau hyn, nid yw'n gwneud y gwasanaeth llawn sydd gennym fel bwriad i'n cleifion.”
Rhaid inni symud ein hunain o'r cam gwybod i'r cam gwneud oherwydd dyna pryd y bydd canlyniadau'n digwydd. Felly trwy edrych ar y darlun ehangach, gallwn dynnu ein hiechyd yn ôl o syndrom cardiometabolig trwy ganolbwyntio ar ble mae'r broblem yn digwydd yn ein cyrff a mynd at arbenigwyr amrywiol a all ddatblygu cynllun triniaeth i leihau'r straen a'r llid yn ein cyrff a all. lleihau effeithiau syndrom cardiometabolig.
Casgliad
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly os yw llawer o bobl yn delio â risgiau cardiometabolig, mae ganddyn nhw'r systemau cyffredin iawn hyn, mae camweithrediad bioleg, boed yn gysylltiedig â llid, straen ocsideiddiol, neu gamweithrediad inswlin, i gyd yn digwydd o dan yr wyneb. . Mewn meddygaeth swyddogaethol, rydym am fynd i fyny'r afon yn yr oes newydd hon o iechyd cardiometabolig. Rydym eisiau trosoledd yr amgylchedd a ffordd o fyw i drin bioleg y system fel y gall fod mewn lleoliad ffafriol i ganiatáu i botensial epigenetig y claf fod ar ei uchaf mynegiant iechyd.
Trwy ddarparu'r offer cywir i'r cleifion, gall llawer o feddygon meddygaeth swyddogaethol addysgu eu cleifion ar sut i gymryd eu hiechyd yn ôl ychydig bob tro. Er enghraifft, mae person yn delio â straen cronig, gan achosi anystwythder yn ei wddf a'i gefn, sy'n golygu nad yw'n gallu symud o gwmpas. Gall eu meddygon ddyfeisio cynllun i ymgorffori myfyrdod neu gymryd dosbarth ioga i leddfu'r straen allan o'u cyrff a dod yn ystyriol. Felly trwy gasglu gwybodaeth glinigol bwysig am sut mae person yn dioddef o gardiometabolig, gall llawer o feddygon weithio gyda'u darparwyr meddygol cysylltiedig i ddyfeisio cynllun triniaeth i ddarparu ar gyfer pob un sy'n dioddef o symptomau sy'n gysylltiedig â cardiometabolig.
Mae Dr Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gall triniaethau amrywiol helpu gydag annigonolrwydd adrenal a helpu i reoleiddio lefelau hormonau yn y corff yn y gyfres 2 ran hon. Gan fod hormonau yn chwarae rhan hanfodol yn y corff trwy reoli sut mae'r corff yn gweithredu, mae'n bwysig gwybod beth yw'r sbardun sy'n achosi problemau gorgyffwrdd yn y corff. Yn Rhan 1, buom yn edrych ar sut mae annigonolrwydd adrenal yn effeithio ar wahanol hormonau a'u symptomau. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n cynnwys triniaethau hormonau sy'n lleddfu annigonolrwydd adrenal sy'n effeithio ar y corff tra'n sicrhau'r iechyd a'r lles gorau posibl i'r claf trwy amrywiol therapïau. Rydym yn gwerthfawrogi pob claf trwy eu cyfeirio at ddarparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis pan fo'n briodol deall yn well yr hyn y mae'n ei deimlo. Deallwn fod addysg yn ffordd ragorol a chwilfrydig i ofyn amrywiol gwestiynau dyrys i'n darparwyr ar gais a gwybodaeth y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Triniaethau ar gyfer Annigonolrwydd Adrenol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: O ran annigonolrwydd adrenal, mae gan y corff symptomau amrywiol a all achosi i'r person deimlo'n isel ar egni a phoen mewn gwahanol feysydd. Gan fod hormonau'n cael eu cynhyrchu yn y chwarennau adrenal, maen nhw'n helpu i gynnal sut mae organau a chyhyrau hanfodol yn gweithio i gadw'r corff yn weithredol. Pan fydd ffactorau amrywiol yn effeithio ar y corff, gan amharu ar y chwarennau adrenal, gall achosi cynhyrchu hormonau i orgynhyrchu neu dangynhyrchu. I'r pwynt hwnnw, gall gyfateb i nifer o symptomau sy'n achosi i'r corff fod yn gamweithredol. Yn ffodus, mae yna driniaethau amrywiol y gall llawer o bobl eu hymgorffori yn eu bywydau bob dydd i hyrwyddo rheoleiddio hormonau.
Nawr mae gan bawb wahanol ffyrdd o leihau eu straen, sy'n iawn gan fod yna driniaethau amrywiol y gallai person fod eisiau rhoi cynnig arnyn nhw, ac os ydyn nhw mewn cynllun triniaeth a ddatblygodd eu meddyg ar eu cyfer, gallant ddod o hyd i ffyrdd o gael eu hiechyd a'u hiechyd. lles yn ôl. Mae llawer o unigolion weithiau'n cymryd rhan mewn myfyrdod ac ioga i ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar. Nawr mae gan fyfyrdod ac ioga fuddion anhygoel wrth ostwng straen ocsideiddiol a lefelau cortisol sy'n gysylltiedig â straen cronig. Trwy edrych ar sut y gall annigonolrwydd adrenal achosi cynnydd mewn inswlin, cortisol, a chamweithrediad DHEA yn echel HPA, byddai llawer o feddygon yn dyfeisio cynllun triniaeth ar gyfer eu cleifion a all helpu i ostwng y marcwyr straen ocsideiddiol a rheoleiddio cynhyrchiad hormonaidd. Felly os mai myfyrdod neu ioga yw un o'r triniaethau, bydd llawer o unigolion sy'n ymarfer yoga a myfyrdod yn dechrau sylwi sut maen nhw'n teimlo ar ôl cymryd ychydig o anadliadau dwfn ac yn dechrau teimlo'n ystyriol o'u hamgylchedd. Mae hyn yn achosi i lawer o bobl wella ansawdd eu bywyd sy'n gysylltiedig â lefelau cortisol gostyngol.
Sut Gall Ymwybyddiaeth Ofalgar Leihau Straen
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Triniaeth arall sydd ar gael a all helpu gydag annigonolrwydd adrenal yw triniaeth ymwybyddiaeth ofalgar 8 wythnos a all helpu i ostwng lefelau cortisol rhag gwaethygu yn y corff i achosi mwy o broblemau nag y mae person yn delio â nhw. Yn dibynnu ar ba gam y mae camweithrediad echel HPA yn effeithio ar y corff, gall cymryd yr amser i chi'ch hun fod o fudd i chi yn y tymor hir. Un enghraifft fyddai mynd am dro ar lwybr cerdded natur. Gall y newid yn yr amgylchedd helpu person i ymlacio a bod yn gyfforddus. Mae hyn yn galluogi'r corff i ollwng gafael ar straen pent-up diangen sy'n effeithio ar hwyliau, ymarferoldeb ac iechyd meddwl person pan fydd newid golygfeydd yn gallu eu helpu i ymlacio ac ailwefru. I'r pwynt hwnnw, mae'n caniatáu i echel HPA ymlacio hefyd.
Enghraifft arall o sut y gall ymwybyddiaeth ofalgar helpu i drin annigonolrwydd adrenal sy'n gysylltiedig â chamweithrediad hormonaidd yw darparu adborth niwro i'r rhai sydd â PTSD cronig. Mae gan unigolion â phrofiadau trawmatig PTSD, a all rwystro eu gallu i weithredu yn y byd. Pan fyddant yn mynd trwy episod PTSD, bydd eu cyrff yn dechrau cloi i fyny ac yn llawn tyndra, gan achosi i'w lefelau cortisol godi. I'r pwynt hwnnw, mae hyn yn achosi gorgyffwrdd o symptomau sy'n gysylltiedig â phoen yn y cyhyrau a'r cymalau. Nawr sut mae ymwybyddiaeth ofalgar yn chwarae ei ran o ran triniaeth? Wel, bydd llawer o feddygon sy'n arbenigo mewn trin PTSD yn gwneud prawf EMDR. Ystyr EMDR yw llygad, symudiad, dadsensiteiddio ac ailraglennu. Mae hyn yn caniatáu i gleifion PTSD ailweirio echel HPA a lleihau'r signalau niwron yn eu hymennydd a helpu i ostwng unrhyw lefelau cortisol sy'n achosi annigonolrwydd adrenal yn eu cyrff. Mae ymgorffori profion EMDR mewn cleifion PTSD yn caniatáu iddynt ddod o hyd i'r mater sy'n achosi'r trawma trwy sylwi ar yr ymennydd, lle mae'r ymennydd yn ailchwarae'r atgofion trawmatig ac yn helpu i ailweirio'r ymennydd i ryddhau'r trawma allan o'r corff a chychwyn y broses iacháu.
Fitaminau ac Ychwanegiadau
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Techneg arall y gall llawer o unigolion ddechrau os ydynt am reoleiddio eu hormonau yw trwy gymryd atchwanegiadau a neutraceuticals i helpu i ailgyflenwi swyddogaeth hormonaidd a'r corff. Nid yw'n anodd dewis y fitaminau a'r atchwanegiadau cywir os nad ydych am eu bwyta ar ffurf bilsen. Gellir dod o hyd i lawer o fitaminau ac atchwanegiadau mewn bwydydd cyfan maethlon gyda maetholion penodol a all wella cynhyrchu hormonau a gwneud i berson deimlo'n llawn. Mae rhai o'r fitaminau ac atchwanegiadau a all helpu gyda chydbwysedd hormonau yn cynnwys:
Magnesiwm
Fitaminau B
Probiotics
Fitamin C
Asid alffa-lipoic
Asid Brasterog Omega-3
Fitamin D
Gall y fitaminau a'r atchwanegiadau hyn helpu i gyfathrebu â'r hormonau eraill y mae'r corff yn eu cynhyrchu a helpu i gydbwyso cynhyrchiant hormonaidd. Nawr, gall y triniaethau hyn helpu llawer o bobl ag anghydbwysedd hormonaidd yn eu cyrff, ac mae yna adegau pan all y broses fod yn anodd. Cofiwch y gall gwneud y newidiadau bach hyn gael effaith enfawr yn y tymor hir ar eich iechyd a'ch lles. Trwy gadw at y cynllun triniaeth y mae eich meddyg wedi'i lunio gyda chi, byddwch yn teimlo'n well dros amser ac yn cymryd eich iechyd yn ôl hefyd.
Dr Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gall annigonolrwydd adrenal effeithio ar lefelau hormonau yn y corff. Mae hormonau yn chwarae rhan hanfodol wrth reoli tymheredd y corff ac yn helpu i weithredu'r organau a'r cyhyrau hanfodol. Bydd y gyfres 2 ran hon yn archwilio sut mae annigonolrwydd adrenal yn effeithio ar y corff a'i symptomau. Yn rhan 2, byddwn yn edrych ar y driniaeth ar gyfer annigonolrwydd adrenal a faint o bobl all ymgorffori'r triniaethau hyn yn eu hiechyd a'u lles. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n cynnwys triniaethau hormonau sy'n lleddfu amrywiol faterion sy'n effeithio ar y corff tra'n sicrhau'r iechyd a'r lles gorau posibl i'r claf. Rydym yn gwerthfawrogi pob claf trwy eu cyfeirio at ddarparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis pan fo'n briodol deall yn well yr hyn y mae'n ei deimlo. Deallwn fod addysg yn ffordd ragorol a chwilfrydig i ofyn amrywiol gwestiynau dyrys i'n darparwyr ar gais a gwybodaeth y claf. Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Beth yw Annigonolrwydd Adrenal?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gall llawer o ffactorau effeithio ar y corff, boed arferion bwyta, iechyd meddwl, neu arferion ffordd o fyw i gyd yn chwarae rhan wrth gynnal swyddogaeth hormonau yn y corff. Heddiw, byddwn yn cymhwyso'r patrymau cortisol camweithredol cyffredin hyn y mae cleifion yn eu cyflwyno pan fyddant yn mynd i mewn am archwiliad dyddiol. Mae'r rhan fwyaf o gleifion yn aml yn dod i mewn ac yn esbonio i'w meddygon eu bod yn dioddef o gamweithrediad adrenal oherwydd bod gwahanol symptomau'n gysylltiedig â chamau amrywiol o gamweithrediad adrenal neu gamweithrediad HPA. Nawr camweithrediad adrenal neu gamweithrediad adrenal bitwidol hypothalamig (HPA) yw pan nad yw'r chwarennau adrenal yn cynhyrchu digon o hormon i reoleiddio'r corff. Mae hyn yn achosi'r corff i fynd trwy wahanol gamau o gamweithrediad adrenal os na chaiff ei drin yn iawn fel hyn, gan achosi'r corff i ddelio â phoen yn y cyhyrau a'r cymalau nad yw person wedi delio ag ef trwy gydol ei fywyd.
Mae llawer o feddygon a darparwyr gofal iechyd yn defnyddio dull systematig a all helpu llawer o bobl i fynd i'r afael ag a oes ganddynt gamweithrediad adrenal yn eu cyrff ai peidio. Heddiw, byddwn yn trafod y berthynas rhwng hormonau benywaidd ac anhwylderau hwyliau sy'n gysylltiedig â chamweithrediad adrenal. O ran camweithrediad adrenal sy'n gysylltiedig â hormonau, bydd llawer o bobl yn aml yn cael meddyginiaeth ar gyfer salwch meddwl fel clefyd deubegwn neu iselder pan fydd eu hormonau yn anghytbwys. Pan fydd anghydbwysedd hormonaidd yn dechrau effeithio ar fenywod yn eu pumdegau cynnar oherwydd premenopos, byddai'r anhwylder meddwl yn aml yn gwaethygu ac yn achosi llawer o faterion gorgyffwrdd eraill a all effeithio ar eu hormonau a'u cyrff.
Mae Camweithrediad Adrenol yn Effeithio ar y Corff
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Byddai llawer o fenywod yn cael diet iach, yn cymryd yoga, yn cymryd rhan mewn arferion ysbrydol, ac yn treulio amser gyda'u ffrindiau; fodd bynnag, pan fydd eu lefelau hormonau yn anghytbwys, maent yn delio â materion eraill sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd HPA neu gamweithrediad adrenal. Trwy edrych ar y gweithgaredd corticotropig 24 awr a phenderfynu sut mae'r rhythm circadian yn ei reoli, gall llawer o feddygon edrych ar y data a gyflwynir i'r claf. Y ffordd y mae'r data'n cael ei gyflwyno i'r claf ar sut mae ei lefelau hormonau yn amrywio yn y corff yn y bore a sut maen nhw'n codi neu'n gostwng trwy gydol y dydd nes iddyn nhw fynd i gysgu.
Gyda'r wybodaeth hon, gall llawer o feddygon ddiagnosio pam mae'r unigolyn hwn yn cael trafferth mynd i gysgu, yn deffro'n gynnar yn y nos yn gyson, neu ddim yn cael digon o orffwys, gan eu gwneud yn flinedig trwy gydol y dydd. Felly sut mae camweithrediad adrenal yn gysylltiedig â gweithgaredd corticotropig 24 awr? Gall llawer o ffactorau achosi camweithrediad adrenal yn y corff ac effeithio ar lefelau hormonau. Pan fydd y corff yn dechrau gorgynhyrchu neu'n tangynhyrchu hormonau o'r chwarennau adrenal neu'r thyroids, gall achosi lefelau cortisol ac inswlin i golli rheolaeth yn y corff ac achosi problemau amrywiol sy'n arwain at boen yn y cyhyrau a'r cymalau. Weithiau gall camweithrediad hormonaidd achosi poen somato-visceral neu visceral-somatic trwy effeithio ar yr organau hanfodol fel y perfedd a'r ymennydd a dechrau achosi problemau i'r cyhyrau a'r cymalau cyfagos. Pan fydd y cyhyrau a'r cymalau o amgylch yn achosi poen yn y corff, gallant fod yn achosi problemau sy'n gorgyffwrdd a all effeithio ar symudedd person a'u gwneud yn ddiflas.
Sut i wneud diagnosis o annigonolrwydd adrenal?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Pan fydd meddygon yn gwneud diagnosis o glaf sy'n dioddef o gamweithrediad adrenal, bydd yn dechrau edrych ar hanes meddygol y claf. Bydd llawer o gleifion yn dechrau llenwi holiadur hir, helaeth, a bydd meddygon yn dechrau edrych ar yr anthropometreg, biomarcwyr, a dangosyddion clinigol a geir mewn arholiadau corfforol. Rhaid i feddygon gael hanes y claf i chwilio am arwyddion a symptomau camweithrediad HPA a chamweithrediad adrenal i bennu'r mater sy'n effeithio ar yr unigolyn. Ar ôl yr archwiliad, byddai meddygon yn defnyddio meddygaeth swyddogaethol i edrych ar ble mae'r camweithrediad yn gorwedd yn y corff a sut mae'r symptomau'n gysylltiedig. Gallai'r ffactorau niferus sy'n achosi camweithrediad adrenal yn y corff fod sut mae arferion bwyta person yn achosi'r problemau hyn, faint o ymarfer corff y maent yn ei ymgorffori yn eu bywydau bob dydd, neu sut mae straen yn effeithio arnynt.
Mae meddygaeth swyddogaethol yn darparu dull cyfannol sy'n ystyried cydrannau ffordd o fyw sy'n achosi problemau yng nghorff y person. Trwy gysylltu'r dotiau ar yr hyn y mae'r claf yn ei ddweud a sut mae'r ffactorau hyn yn achosi annigonolrwydd adrenal, mae'n bwysig cael y stori gyfan gan y claf i ddyfeisio cynllun triniaeth ar gyfer yr unigolyn. Byddent yn gwerthfawrogi bod rhywun o'r diwedd yn deall yr hyn y mae'n mynd drwyddo ac y bydd yn dechrau adfer ei iechyd a'i les. Trwy chwilio am yr achosion sylfaenol, y sbardunau, a'r cyfryngwyr sy'n achosi camweithrediad adrenal, gallwn edrych ar yr hanes estynedig y mae'r claf yn ei ddweud wrthym, boed yn hanes ei deulu, ei hobïau, neu'r hyn y mae'n hoffi ei wneud am hwyl. Mae'r holl bethau hyn yn bwysig i'w hystyried er mwyn ceisio cysylltu dotiau achos sylfaenol annigonolrwydd adrenal yn y corff sy'n effeithio ar lefelau hormonau person.
Mae Annigonolrwydd Adrenol yn Effeithio ar Cortisol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr, a yw annigonolrwydd adrenal yn cyd-fynd â lefelau uwch o hormonau DHEA a cortisol? Wel, mae DHEA yn hormon sy'n cael ei gynhyrchu gan y chwarennau adrenal yn naturiol. Prif swyddogaeth DHEA yw gwneud hormonau eraill fel estrogen a testosteron i reoleiddio'r corff gwrywaidd a benywaidd. Mae cortisol yn hormon straen sy'n cynyddu lefelau glwcos yn y llif gwaed. Prif swyddogaeth Cortisol yw caniatáu i'r ymennydd ddefnyddio glwcos yn y corff wrth atgyweirio'r meinweoedd cyhyrau yr effeithir arnynt. Pan fydd y corff yn dechrau gorgynhyrchu neu'n tangynhyrchu hormonau o'r chwarennau adrenal, gall godi'r lefelau cortisol i achosi gwytnwch i'r corff, ac mae echel HPA yn dechrau lleihau. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r corff yn dechrau teimlo'n swrth, a all achosi i chi deimlo'n flinedig trwy gydol y dydd, er efallai eich bod wedi cael noson dda o gwsg.
Symptomau Annigonolrwydd Adrenol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gelwir hyn yn flinder adrenal a gall fod yn gysylltiedig â symptomau amrywiol sy'n effeithio ar y cydbwysedd hormonau yn y corff. Gall hyn gynnwys symptomau amhenodol fel aflonyddwch cwsg, problemau treulio, blinder, a gall poenau yn y corff effeithio ar lefelau hormonau yn y corff. Mae hyn yn achosi llawer o unigolion i deimlo'n ddiflas oherwydd teimlo'n isel eu hegni. Gall blinder adrenal hefyd fod yn gysylltiedig â'r gwahanol gamau o gamweithrediad echel HPA. Gall y rhain gynnwys:
trawma
Alergeddau a sensitifrwydd bwyd
Dysbiosis
Newidiadau ym microbiota'r perfedd
Tocsinau
Straen
Ymwrthedd inswlin
Syndrom metabolig
Gall yr holl faterion hyn effeithio ar lefelau hormonau person ac achosi cortisol uchel i orgyffwrdd â llawer o ffactorau sy'n achosi problemau somato-visceral. Un enghraifft fyddai rhywun sydd â phroblemau perfedd sy'n gysylltiedig â straen cronig a all ddechrau teimlo poen yn eu cymalau o'r pengliniau, y cefn, a'r cluniau sy'n achosi i'w lefelau hormonau amrywio.
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno trosolwg craff o sut y gall camweithrediad hormonaidd effeithio ar y corff, cynyddu lefelau cortisol, a bod yn gysylltiedig â PTSD yn y gyfres 3 rhan hon. Mae'r cyflwyniad hwn yn darparu gwybodaeth bwysig i lawer o unigolion sy'n delio â chamweithrediad hormonaidd sy'n gysylltiedig â PTSD. Mae'r cyflwyniad hefyd yn cynnig gwahanol opsiynau triniaeth i leihau effeithiau camweithrediad hormonaidd a PTSD trwy feddyginiaeth swyddogaethol. Rhan 1 yn edrych ar y trosolwg o gamweithrediad hormonaidd. Rhan 2 yn edrych ar sut mae hormonau amrywiol yn y corff yn cyfrannu at ymarferoldeb y corff a sut y gall gorgynhyrchu neu dangynhyrchu achosi effeithiau syfrdanol ar iechyd person. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n ymgorffori triniaethau hormonau amrywiol i sicrhau'r iechyd a'r lles gorau posibl i'r claf. Gwerthfawrogwn bob claf drwy eu cyfeirio at ddarparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis pan fo’n briodol cael gwell dealltwriaeth. Deallwn fod addysg yn ffordd ragorol a chwilfrydig i ofyn amrywiol gwestiynau dyrys i'n darparwyr ar gais a gwybodaeth y claf. Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Edrych ar Gamweithrediad Hormonaidd
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr, gan edrych i mewn i'r didactig cyffrous yma, byddwn yn trafod rhywbeth prin ond pwysig i'w ddeall wrth edrych ar y llwybrau steroid hyn. Ac mae hyn yn rhywbeth a elwir yn hyperplasia adrenal cynhenid. Nawr, gall hyperplasia adrenal cynhenid ddigwydd yn y corff trwy ddiffyg ensym etifeddol neu 21 hydroxylases a all achosi gostyngiad difrifol yn y cynhyrchiad adrenal o glucocorticoidau. Pan fydd y corff yn dioddef o hyperplasia adrenal cynhenid, gall achosi cynnydd mewn ACTH i wneud mwy o cortisol.
Felly pan fydd yr ACTH yn cynyddu i wneud mwy o cortisol yn y corff, gallai arwain at boen yn y cyhyrau a'r cymalau os na chaiff ei drin ar unwaith. Rydym hefyd yn aml yn meddwl bod cortisol yn ddrwg, ond mae'n rhaid i chi gael rhywfaint o hyperplasia adrenal cynhenid pan fydd gennych y diffyg 21 hydrocsid. I'r pwynt hwnnw, nid yw'ch corff yn gwneud digon o glucocorticoids, gan achosi i chi gael lefel uchel o ACTH. Pan fydd camweithrediad hormonau o wahanol sbardunau amgylcheddol, gall achosi i'r hormonau yn y corff orgynhyrchu hormonau diangen. Er enghraifft, os oes gennych ormod o progesterone, ni all fynd i lawr i'r llwybr i wneud cortisol oherwydd yr ensymau coll hynny. Gellir ei drawsnewid yn androstenedione, gan achosi i bobl gael eu virilized.
Beth Sy'n Digwydd Pan nad yw'r Corff yn Creu Digon o Hormonau?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly pan fydd cleifion yn cael eu virilized, nid ydynt yn gwneud unrhyw cortisol; mae'n bwysig gwneud therapi hormonaidd i leihau'r ysgogiad ACTH i gael lefelau'r hormonau yn ôl i normal Pan fydd hyn yn digwydd, mae'n lleihau'r straen y tu mewn i system y corff i wneud mwy o androgenau. Yn y corff benywaidd, fodd bynnag, nid oes gan progesterone drosi perifferol o steroidau i'w gynhyrchu ac eithrio yn ystod beichiogrwydd. Daw progesterone o'r ofarïau ac nid yw'n cael ei gynhyrchu yn y chwarennau adrenal. Mae progesterone yn cael ei ysgarthu yn bennaf mewn wrin gan fod llawer o wahanol gynhyrchion torri i lawr yn tueddu i fod yn uwch na'r arfer oherwydd y diffyg 21 hydrocsid hwnnw.
Felly nawr, gadewch i ni siarad am androgenau mewn menywod cyn y menopos. Felly mae'r prif androgenau yn dod o'r ofari, y DHEA, androstenedione, a testosteron. Ar yr un pryd, mae'r cortex adrenal yn cynhyrchu glucocorticoids, mineralocorticoids, a steroidau rhyw i wneud rhywfaint o testosteron a thua hanner yr hormon DHEA. Mae gan y corff hefyd drawsnewid ymylol sy'n gyfrifol am gynhyrchu DHEA a testosteron i normaleiddio lefelau hormonau. Mae hyn oherwydd yr holl feinweoedd gwahanol sydd â'r ensymau hyn i wneud yr hormonau amrywiol hyn mewn crynodiadau gwahanol. Mae menywod cyn y menopos yn fwyaf tebygol o golli mwy o estrogen ar ôl tynnu eu hofarïau. Mae hyn yn achosi iddynt golli DHEA, androstenedione, a chynhyrchu testosterone yn eu cyrff.
PTSD a Camweithrediad Hormonaidd
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr mae testosteron yn cael ei gludo gan SHBG yn union fel estrogen, ac mae llawer o ffactorau sy'n newid SHBG yn bwysig i testosteron ac estrogen. Yn ddiddorol, gall testosteron leihau SHBG mewn symiau bach i ganiatáu i'r corff gael testosteron am ddim, sy'n achosi effaith ffisiolegol. O ran profi am lefelau testosteron, nid yw llawer o bobl yn rhyddhau, pan fydd eu lefelau testosteron yn uchel, y gallai fod oherwydd SHBG isel. Trwy fesur cyfanswm y testosteron yn y corff, gall llawer o feddygon benderfynu a yw eu cleifion yn cynhyrchu gormod o androgen, sy'n achosi twf gwallt gormodol yn eu cyrff, neu efallai bod ganddynt lefelau SHBG isel oherwydd isthyroidedd sy'n gysylltiedig â gordewdra neu inswlin uchel.
Nawr o ran PTSD, sut mae'n cyfateb i gamweithrediad hormonaidd ac yn effeithio ar y corff? Mae PTSD yn anhwylder cyffredin y mae llawer o unigolion yn dioddef ohono pan fyddant wedi bod trwy brofiad trawmatig. Pan fydd grymoedd trawmatig yn dechrau effeithio ar yr unigolyn, gall achosi i'r lefelau cortisol godi ac achosi i'r corff fod mewn cyflwr o densiwn. Gall symptomau PTSD amrywio i lawer o unigolion; diolch byth, gall therapïau amrywiol helpu i leihau'r symptomau wrth ddod â'r lefelau hormonau yn ôl i normal. Bydd llawer o weithwyr gofal iechyd proffesiynol yn datblygu cynllun triniaeth a all helpu i leihau symptomau PTSD a helpu lefelau hormonau i weithredu'n iawn yn y corff.
Triniaethau i Reoleiddio Hormon
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gall straen yn y corff effeithio ar y system gyhyrysgerbydol trwy achosi'r cyhyr i gloi, gan arwain at broblemau yn y cluniau, y coesau, yr ysgwyddau, y gwddf a'r cefn. Gall triniaethau amrywiol fel myfyrdod ac ioga helpu i ostwng y lefelau cortisol rhag amrywio'n uwch, gan achosi'r corff i ddelio â thensiwn cyhyrau a allai orgyffwrdd â phoen yn y cymalau. Ffordd arall o leihau straen yn y corff yw trwy weithio allan gyda threfn ymarfer corff. Gall ymarfer corff neu gymryd rhan mewn dosbarth ymarfer corff helpu i lacio'r cyhyrau anystwyth yn y corff, a gall cadw trefn ymarfer ddefnyddio unrhyw egni pent-up i leddfu straen. Fodd bynnag, dim ond i lawer o unigolion y gall triniaethau i gydbwyso hormonau sy'n gysylltiedig â PTSD fynd mor bell. Gall bwyta bwydydd maethlon, cyfan gyda fitaminau a mwynau helpu i reoleiddio cynhyrchu hormonau a darparu egni i'r corff. Gall llysiau gwyrdd deiliog tywyll, ffrwythau, grawn cyflawn, a phroteinau nid yn unig helpu gyda rheoleiddio cynhyrchu hormonau. Gall bwyta'r bwydydd maethol hyn hefyd leihau cytocinau llidiol sy'n achosi mwy o niwed i organau hanfodol fel y perfedd.
Casgliad
Gall ymgorffori diet iach, trefn ymarfer corff, a chael triniaeth helpu llawer o unigolion sy'n delio â chamweithrediad hormonaidd sy'n gysylltiedig â PTSD. Mae pob person yn wahanol, ac mae'r symptomau'n gorgyffwrdd â chamweithrediad hormonaidd sy'n gysylltiedig â PTSD ac yn amrywio o berson i berson. Pan fydd meddygon yn gweithio gyda darparwyr meddygol cysylltiedig, mae'n caniatáu iddynt ddatblygu cynllun triniaeth sy'n cael ei ddarparu ar gyfer yr unigolyn ac yn eu galluogi i reoleiddio eu cynhyrchiad hormonau. Unwaith y bydd y cynhyrchiad hormonau yn eu cyrff wedi'i reoleiddio, bydd y symptomau sy'n achosi poen i'r person yn gwella'n araf ond yn sicr. Bydd hyn yn galluogi'r unigolyn i barhau ar ei daith iechyd.
Mae Dr Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gellir asesu a thrin camweithrediad hormonaidd trwy amrywiol therapïau sy'n arbenigo mewn hormonau a sut i'w rheoleiddio yn y gyfres 3 rhan hon. Bydd y cyflwyniad hwn yn darparu gwybodaeth werthfawr i lawer o bobl sy'n delio â chamweithrediad hormonaidd a sut i ddefnyddio gwahanol ddulliau cyfannol i wneud y gorau o'u hiechyd a'u lles. Bydd Rhan 2 yn edrych ar yr asesiad ar gyfer camweithrediad hormonaidd. Bydd Rhan 3 yn edrych ar y triniaethau amrywiol sydd ar gael ar gyfer camweithrediad hormonaidd. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n ymgorffori therapïau hormonau amrywiol i sicrhau'r iechyd a'r lles gorau posibl. Rydym yn annog ac yn gwerthfawrogi pob claf drwy eu cyfeirio at ddarparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis pan fo’n briodol. Rydym yn deall bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau cymhleth i'n darparwyr ar gais a dealltwriaeth y claf. Mae Dr Alex Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol yn unig. Ymwadiad
Beth Yw Hormonau?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Heddiw, byddwn yn edrych ar ddefnyddio camau sylfaenol strategaeth triniaeth PTSD. Fel strategaeth driniaeth, mae'n ymwneud â chynhyrchu, cludo, sensitifrwydd, a dadwenwyno'r hormon mewn PTSD. Felly gadewch i ni ddechrau gyda sut mae ymyriadau a ffactorau mawr sy'n dylanwadu ar y llwybrau hyn o fewn y mynediad yn effeithio ar feysydd corff eraill. Sut mae ymyriad ar un hormon yn effeithio ar hormonau eraill? Felly a oeddech chi'n gwybod y gall amnewid thyroid newid mynediad HPATG yn y corff? Felly, pan fydd pobl yn delio â hypothyroidiaeth neu hyperthyroidiaeth isglinigol ac yn cael eu trin ag amnewid hormonau thyroid ataliol, mae'n achosi newidiadau yn eu cyrff. Mae hyn yn golygu y byddant yn dod yn orsensitif o ACTH i CRH neu hormon sy'n rhyddhau corticotropin.
Yr hyn y mae hyn yn ei olygu yw y byddant yn cynhyrchu ac yn rhyddhau mwy o ACTH. Pan ddaw'r claf yn orsensitif o fewnlifiad o hormonau, gallai arwain at faterion amrywiol gyda systemau eraill y corff sy'n effeithio ar ymarferoldeb organau a chyhyrau. Dyma reswm arall y mae cleifion yn teimlo'n wych ar hyd yn oed dosau isel o amnewid thyroid; mae'n ysgogi'r adrenals. Mae llawer o gleifion yn tueddu i or-redeg eu adrenals, a phan fyddant yn cael triniaeth, maent yn cael ychydig o ergyd i'w adrenals pan fydd eu meddygon yn helpu eu thyroid. Felly o edrych ar y thyroid, gwelwn fod y chwarren thyroid yn cynhyrchu t4, gan ffurfio gwrthdro T3 a t3. Felly pan fydd meddygon yn edrych ar y dosau ffarmacolegol thyroid o glucocorticoids, sef yr hyn y maent yn ei roi ar gyfer therapi gwrthlidiol i'w cleifion, neu os oes gan bobl glucocorticoidau uchel fel yn syndrom Cushing, beth mae hynny'n ei wneud yw atal secretiad thyroid oherwydd ei fod yn lleihau'r TSH ymateb i TRH, sy'n gwneud llai o TSH. Pan fo llai o secretiad yn y thyroid gall arwain at faterion gorgyffwrdd sy'n gysylltiedig ag ennill pwysau diangen, poen yn y cymalau, a hyd yn oed syndrom metabolig.
I'r pwynt hwnnw, mae straen yn atal y thyroid. Mewn cyferbyniad, mae estrogens yn cael yr effaith groes, lle maent yn cynyddu secretiad TSH a gweithgaredd y chwarren thyroid. Felly dyna reswm pam mae menywod yn teimlo cymaint yn well ar ddosau isel o amnewidiad estrogen. Felly yn union fel amnewid thyroid mewn symiau isel sy'n taro'r adrenals, os ydym yn rhoi dosau estrogen isel, gall gynyddu gweithrediad y thyroid. Fodd bynnag, mae'n rhaid i lawer o feddygon fynd yn araf wrth ddarparu triniaethau hormonau i gleifion oherwydd bydd yr hormonau ychwanegol yn effeithio ar yr hormonau eraill yn y corff. O ran therapi amnewid hormonau, mae'n bwysig dysgu sut mae ymyriadau o fewn y nod cyfathrebu yn effeithio ar nodau eraill yn y matrics. Felly, er enghraifft, gadewch i ni edrych ar sut mae'r nod cyfathrebu yn effeithio ar y nod amddiffyn ac atgyweirio yn y corff. Mae astudiaethau ymchwil yn datgelu effeithiau HRT ar farcwyr llid ac yn edrych ar 271 o fenywod a ddefnyddiodd estrogen ceffylau cyfun yn unig, a gafodd gynnydd o 121% yn CRP ar ôl blwyddyn.
Ac os oeddent yn defnyddio hynny yn ogystal â progestin synthetig, cawsant gynnydd o 150% yn CRP ar ôl blwyddyn. Felly nid yw estrogen synthetig yn bioidentical; wrin caseg feichiog synthetig yw hwn, ac mae progestinau synthetig yn pro-llidiol. Beth am y nod cyfathrebu a'r nod cymathu? Mae hon yn astudiaeth ddiddorol oherwydd bod llawer o feddygon yn ceisio helpu eu cleifion a chenhedlaeth y dyfodol mewn cymdeithas. Felly mae'n bwysig gwybod pryd mae'r fam dan straen yn ystod beichiogrwydd oherwydd gall hynny newid microbiome'r babi. Mae hynny'n golygu bod meddygon yn cael cyfle i gefnogi ymyrraeth gynnar mewn cymorth microbiome. Roedd gwybod hyn yn hanfodol ar gyfer straen cyn-geni yn seiliedig ar holiaduron neu cortisol uchel yn gysylltiedig yn gryf ac yn barhaus â microbiome babanod a phatrymau gwladychu.
Felly rydyn ni yma hefyd i ddysgu sut mae ymyriadau ar y matrics yn effeithio ar y nod hormonau neu'r nod cyfathrebu. Felly, fel enghraifft, byddwn yn edrych ar yr hyn sy'n digwydd yn y nod cymathu sy'n cynnwys y nod cyfathrebu, gan fod hyn yn effeithio ar wrthfiotigau ar y metabolom berfeddol. Mae pawb yn gwybod am effaith gwrthfiotigau ar y microbiome, ond mae metabolom yn newid yn swyddogaeth metabolig organ benodol, y coluddyn. I'r pwynt hwnnw, pan fo cymaint o lwybrau metabolaidd y mae gwrthfiotigau'n effeithio arnynt, metabolaeth hormonau steroid a gafodd yr effaith fwyaf dwys. Felly cynyddwyd wyth metabolyn sy'n rhan o'r llwybr hormon hwn, sy'n rhoi PTSD i ni, mewn feces ar ôl triniaeth wrthfiotig. Yna mae gennym ni ffordd arall y mae'r perfedd yn effeithio ar hormonau, ac mae hyn yn edrych ar endotoxemia metabolig. Mae llawer o feddygon yn dysgu am endotoxemia metabolig yn AFMCP, sy'n sôn am y perfedd sy'n gollwng neu athreiddedd coluddol cynyddol. Pan fydd llawer o unigolion yn delio â phroblemau perfedd sy'n effeithio ar eu lles, fel problemau yn eu cymalau neu gyhyrau sy'n achosi poen iddynt, rydym yn darparu atebion amrywiol ac yn datblygu cynllun triniaeth gyda'n darparwyr cysylltiedig yn seiliedig ar y diagnosis.
Endotocsinau sy'n Effeithio ar Hormonau
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Daw endotocsinau neu lipopolysacaridau o gellbilenni bacteria. Felly mae endotocsinau bacteriol yn cael eu trawsleoli o lwmen y perfedd oherwydd mwy o athreiddedd berfeddol. Felly gyda'r athreiddedd cynyddol hwnnw, mae'r endotocsinau hynny'n cael eu trawsleoli, sy'n cychwyn rhaeadru llidiol. Pan fydd endotocsinau yn achosi problemau GI, gall y marcwyr llidiol effeithio ar rannau uchaf ac isaf y corff ac echelin y perfedd-ymennydd. Pan fydd llid yn effeithio ar echelin y coludd-ymennydd, gallai arwain at boen yn y cymalau a'r cyhyrau sy'n gysylltiedig â phroblemau somato-gweledol a gweledol-somatig. I'r pwynt hwnnw, mae'r rhaeadru llidiol o'r coludd sy'n gollwng yn effeithio ar yr ofari, yn lleihau cynhyrchiad progesterone, ac yn cyfrannu at ddiffyg cyfnod luteol. Mae hynny'n hynod bwysig i feddygon ofalu am gleifion sydd yno i optimeiddio ffrwythlondeb. Mae'n arbennig o bwysig i gleifion roi gwybod i'w meddygon pan fydd ganddynt ormod o estrogen a'u bod yn cynhyrchu cymaint o progesteron â phosibl. Felly mae'n rhaid inni boeni am athreiddedd perfedd mewn ofyliad, diffyg cam luteal, ac anghydbwysedd estrogen-progesterone. Beth am y nod biodrawsnewid? Sut mae hynny'n effeithio ar y nod cyfathrebu? Mewn plant cyn-ysgol, mae gan ffthalatau a swyddogaeth thyroid gysylltiad gwrthdro rhwng y metabolion neu faint o ffolad a swyddogaeth thyroid yn y system a fesurir mewn plant tair oed. Pan fydd materion llidiol yn effeithio ar weithrediad thyroid mewn plant, gall effeithio ar ganlyniadau gwybyddol, gan leihau cynhyrchiant ffthalatau yn y thyroid, gan arwain at broblemau meddwl.
Sut mae ystyriaethau meddyliol, emosiynol ac ysbrydol yn cyfrannu at y nod cyfathrebu? Rydyn ni am ddechrau gyda gwaelod y matrics fel rydyn ni bob amser yn ei wneud, sy'n ymwneud â meddygaeth swyddogaethol. Mae meddygaeth swyddogaethol yn darparu dulliau cyfannol o nodi'r broblem wreiddiau sy'n effeithio ar y corff a datblygu cynllun triniaeth personol ar gyfer y claf. Trwy edrych ar y ffactorau ffordd o fyw ar waelod y Matrics Byw, gallwn weld sut mae camweithrediad hormonau yn effeithio ar nodau cyfathrebu'r corff. Canfu papur diweddar fod perthynas gadarnhaol rhwng symptomau’r menopos a chymorth cymdeithasol a bod symptomau’r menopos yn lleihau wrth i gymorth cymdeithasol gynyddu. Nawr, gadewch i ni siarad am sut mae straen yn effeithio ar fynediad HPA. Drwy edrych ar sut y gall ysgogiad o rannau o’r corff neu’r geifr sy’n cynhyrchu hormonau rhyw, y mynediad i’r thyroid, yr adrenals, a’r system nerfol sympathetig (ymladd neu ffo) ychwanegu at yr holl straenwyr sy’n effeithio arnom, a elwir yn llwyth alostatig.
Ac mae allostasis yn cyfeirio at ein gallu i ymateb i'r straenwyr hynny trwy fecanweithiau ymdopi â straen. Mae llawer o gleifion yn gofyn i ni am arweiniad. Maen nhw'n gofyn sut y gallant fframio eu profiadau personol a'u straenwyr. Yn dal i fod, maen nhw hefyd yn gofyn sut maen nhw'n paratoi'r digwyddiadau cymdeithasol mewn cyd-destun mwy, Ac mae llawer ohonom ni fel ymarferwyr meddygaeth swyddogaethol yn ceisio'r un peth. Ac felly, rydyn ni'n mynd i ddangos yn fanwl i chi beth mae straen yn ei wneud i'r corff a sut i ddod o hyd i ffyrdd o leihau pryder neu straen yn y corff i atal materion yn y dyfodol yn yr organau, y cyhyrau a'r cymalau.
Sut mae Straen yn Atal Estrogen
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: A yw straen yn creu straen adrenal, ac a yw'n effeithio ar ein hymladd neu hedfan hormon ymateb sylfaenol (adrenalin)? Gall straen achosi i'r system nerfol sympathetig gynyddu pwysedd gwaed, resbiradaeth, cyfradd curiad y galon, a bywiogrwydd cyffredinol wrth ailgyfeirio ein gwaed i gynyddu ein adrenalin. Felly pan fyddwch mewn sefyllfa, gall eich adrenalin achosi i chi ymladd neu redeg, sy'n achosi i'ch cyhyrau gael gwaed, sy'n lleihau gwaed i'ch craidd neu'ch organau nad ydynt yn hanfodol. Felly byddai'r model meddygaeth swyddogaethol yn nodi sbardunau neu gyfryngwyr amrywiol, boed yn acíwt neu'n gronig, a all weithredu fel ysgogydd camweithrediad hormonau a all greu problemau gorgyffwrdd a all amharu ar weithrediad adrenal yn y thyroid.
Felly, gall edrych ar yr ymatebion hyn ein helpu i weld y problemau corfforol sy'n digwydd os bydd adrenalin yn cynyddu'n gronig dros y tymor hir, gan arwain at bryder, problemau treulio, ac ati. Nawr cortisol yw ein hormon gwyliadwriaeth sy'n helpu i gynnal yr ymateb brys i gefnogi neu gefnogi'r adrenalin. Enghraifft fyddai tryc tân neu heddlu sy'n dod i mewn ar ôl yr ymatebwr cyntaf uniongyrchol. Felly mae cortisol yn hwyluso'r ymateb adrenalin cyflym i gadw'r corff i fynd yn ôl yr angen. Ac mae ganddo lawer o rolau eraill hefyd. Mae'n helpu gyda chynnydd mewn siwgr yn y gwaed ac yn achosi storio braster. Felly pan fydd pobl yn dod i mewn gyda phwysau o gwmpas y canol ac yn delio â materion sy'n gorgyffwrdd yn eu corff, meddyliwch am cortisol gan ei fod yn wrthlidiol ac yn rheoleiddio'r system nerfol. Gall cortisol fod yn dda ac yn ddrwg i'r corff, yn enwedig pan fo unigolyn yn delio â digwyddiadau dirdynnol sy'n effeithio ar ei iechyd ac yn achosi problemau sy'n effeithio ar ei symudedd.
Felly nawr, gadewch i ni siarad am sut mae straen yn effeithio ar y corff cyfan a'r system imiwnedd. Gall straen gynyddu tueddiad i heintiau, gan gynyddu eu difrifoldeb yn y corff. Felly yma gwelwn straen yn effeithio ar y nod amddiffyn ac atgyweirio, gan arwain at gamweithrediad imiwnedd a chamweithrediad imiwnedd a achosir gan straen. Un enghraifft fyddai os yw person yn delio ag anhwylder sy'n effeithio ar ei berfedd, fel SIBO neu berfedd sy'n gollwng; gall gynyddu cynhyrchiant cytocinau pro-llidiol ac achosi poen yn y cymalau a chyhyrau i waelod y cefn, y cluniau, y pengliniau, a lles cyffredinol. Pan fydd cytocinau pro-llidiol yn effeithio ar system y perfedd, gallant hefyd achosi camweithrediad thyroid, gan amharu ar gynhyrchu hormonau.
Felly os yw rhywun yn cymryd y therapi amnewid hormonau hwnnw (HRT), gall gynyddu eu llid, yn enwedig os ydynt dan straen. Felly, fel ymarferwyr meddygaeth swyddogaethol, rydym bob amser yn meddwl ac yn chwilio am adnabyddiaeth patrwm wrth i ni ddechrau meddwl am bethau'n wahanol i ddulliau confensiynol o ran iechyd a lles.
Beth yw hi pan welwch berson yn delio â straen cronig, a beth yw ei ymateb? Byddant fel arfer yn ateb, “Rwy'n chwysu llawer; Rwy'n mynd yn nerfus ac yn bryderus dim ond wrth gofio beth sydd wedi digwydd i mi. Rwy'n ofni profi hynny byth eto. Weithiau mae'r llwybrau hyn yn rhoi hunllefau i mi. Pryd bynnag dwi’n clywed sŵn uchel, dwi’n meddwl am gylchoedd carbon ac yn mynd yn gyfoglyd.” Dyma rai arwyddion dweud bod rhywun yn delio â straen cronig sy'n gysylltiedig â PTSD, a all effeithio ar lefelau hormonau yn y corff. Gall llawer o ddarparwyr meddygaeth swyddogaethol ddefnyddio'r driniaeth sydd ar gael ynghylch camweithrediad hormonaidd mewn PTSD. Felly y strategaeth gyffredinol ar gyfer trin camweithrediad hormonau yw cynhyrchu, sensitifrwydd trafnidiaeth, a dadwenwyno hormonau yn y corff. Cofiwch, pan fydd gennych rywun yn delio â materion hormonaidd, mae'n well dyfeisio strategaeth i ddelio â'r mater hwn.
Felly beth allwn ni ei wneud i effeithio ar sut mae hormonau'n cael eu cynhyrchu neu wedi cael eu gorgynhyrchu yn y corff? Rydyn ni eisiau edrych ar sut mae hormonau'n cael eu gwneud, sut y gallant gael eu secretu o fewn y corff, a sut maen nhw'n cael eu cludo. Oherwydd beth os ydyn nhw'n cael eu cludo mewn ffordd sy'n golygu bod crynodiad y moleciwl trafnidiaeth yn isel, gan ganiatáu iddyn nhw fod yn hormonau rhydd? Felly dyna'r rhyngweithio â sensitifrwydd hormonau eraill, a sut ydyn ni'n newid neu'n edrych ar sensitifrwydd cellog i'r signal hormonaidd? Er enghraifft, mae progesterone yn effeithio ar dderbynyddion estrogen sy'n achosi dadwenwyno neu ysgarthu'r hormon.
Felly cyn i ni feddwl am roi neu amnewid hormon, rydyn ni'n gofyn beth allwn ni ei wneud i effeithio ar yr hormon hwnnw yn y corff. Yn benodol, sut allwn ni ddylanwadu ar gynhyrchiad yr hormon, ei gludo, ei sensitifrwydd, ei ddadwenwyno, neu ei ddileu? Felly pan ddaw i gynhyrchu hormonau, beth yw'r blociau adeiladu ar gyfer hormonau thyroid a cortisol? Felly os ydym yn isel ar hormonau thyroid, rydym am sicrhau bod gennym y blociau adeiladu o serotonin. Felly beth sy'n effeithio ar synthesis? Os yw chwarren yn llidus â thyroiditis awtoimiwn, efallai na fydd yn gallu gwneud digon o hormon thyroid. A dyna pam mae gan bobl â thyroiditis awtoimiwn swyddogaeth thyroid isel. Beth am gludo hormonau? Ydy lefelau un hormon yn y corff yn effeithio ar lefelau un arall? Mae estrogen a progesterone yn aml mewn dawns yn y corff. Felly mae hormon yn cludo o'r chwarennau tarddiad i'r meinwe darged, a all effeithio ar ei effeithiolrwydd?
Os oes gorgynhyrchu hormonau ynghlwm wrth y protein cludo, ni fydd digon o hormonau rhad ac am ddim, a gall fod symptomau diffyg hormonau. Neu gall fod i'r gwrthwyneb os oes angen mwy o brotein cludo, yna bydd gormod o moleciwlau hormonau rhydd a symptomau gormodol hormonau. Felly, rydyn ni eisiau gwybod a allwn ni effeithio ar lefel yr hormon rhydd a gweld a yw'n cael ei drawsnewid. Felly rydyn ni'n gwybod bod T4 yn dod yn ffurf weithredol T3 neu atalydd thyroid, gwrthdro t3, ac a allwn ni fodiwleiddio'r llwybrau hynny? Beth am sensitifrwydd? A yw ffactorau maethol neu ddeietegol yn dylanwadu ar yr ymateb cellog i cortisol, hormonau thyroid, testosteron, estrogen, et cetera? Gyda llawer o broteinau rhwymo cellbilen, mae'r gellbilen yn ymwneud â metaboledd hormonau. Ac os yw'r cellbilenni'n anhyblyg, mae inswlin, er enghraifft, yn cael amser caled i ddod i mewn iddo nawr wrth i ni edrych ar ddadwenwyno hormonau. Sut ydyn ni'n newid metaboledd estrogens neu testosteron?
A beth allwn ni ei wneud i effeithio ar rwymo ac ysgarthiad estrogen? Felly, a oes modd dileu estrogen yn iach? Ac mae hynny'n dibynnu a oes hydroxylation ar garbon penodol, ond mae'n rhaid ei ysgarthu hefyd o ran cyfanswm. Felly bydd rhwymedd, er enghraifft, yn lleihau faint o estrogen sy'n cael ei ysgarthu. Felly rydym yn defnyddio'r gladdgell fel trosiad a'r thema, fel y dywedasom, yw trin y matrics yn gyntaf cyn mynd i'r afael yn uniongyrchol â chamweithrediad hormonau.
Cortisol sy'n Effeithio ar y Nodau Cyfathrebu
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Yn y Matrics Byw, mae'n rhaid i ni ddatgloi neu drin yr holl nodau i agor y gladdgell i fynd i mewn a mynd i'r afael â hormonau. Mae hyn oherwydd bod y system endocrin mor gymhleth fel ei bod yn aml yn hunan-gywiro pan eir i'r afael ag anghydbwysedd eraill. A chofiwch, mae anghydbwysedd hormonaidd yn aml yn ymateb priodol gan y corff i anghydbwysedd mewn mannau eraill. Dyna pam mae trin anghydbwysedd eraill yn aml yn mynd i'r afael â'r mater hormonaidd. A hefyd, cofiwch fod hormonau fel picogramau mewn crynodiadau isel iawn. Felly mae'n anodd iawn bod yn fanwl gywir pan fyddwn yn rhoi hormonau i gleifion ac yn caniatáu i'r corff gywiro'n awtomatig. Dyna pam rydyn ni'n dweud i drin y matrics yn gyntaf. A phan fyddwn ni'n cyrraedd y nod cyfathrebu yn y corff, rydyn ni'n edrych ar ganol y matrics ac yn darganfod swyddogaethau emosiynol, meddyliol ac ysbrydol y corff i helpu i normaleiddio hormonau. Ac er bod y rhain yn cael sylw, sut allwn ni drwsio'r nodau cyfathrebu hormonaidd?
Pan fydd y tu mewn i'r nod cyfathrebu, rhaid i'r driniaeth ddilyn gorchymyn: adrenal, thyroid, a steroidau rhyw. Felly mae'r rhain yn gysyniadau pwysig i'w cofio, trin adrenals, thyroid, ac yn olaf, steroidau rhyw. A bydd y ffordd yr ydym yn darlunio'r llwybrau yn gyson. Felly dyma chi'n gweld y gynrychiolaeth safonol y byddwn yn ei defnyddio ar gyfer y llwybr steroidogenig. Ac rydych chi'n gweld yr holl hormonau gwahanol yma. Mae gan yr ensymau yn y llwybr steroidogenig god lliw, felly gall llawer o feddygon wybod pa ensym sy'n effeithio ar ba gam. Nesaf, byddwn yn edrych ar fodiwleiddio'r llwybrau steroid trwy ffordd o fyw, fel ymarfer corff, a sut mae straen yn effeithio ar aromatase, gan wneud estrogen.
Nawr, wrth inni fynd i mewn i'r rhan wirioneddol, drom yma am y llwybrau steroid, rydym yn hysbysu llawer o'n cleifion i gymryd anadl ddwfn gan ei fod yn dangos y gall cymryd anadl ddwfn gynyddu gwybyddiaeth person a darparu'r gallu i ddeall popeth. Felly y darlun mawr yma yw popeth yn dechrau gyda cholesterol a sut mae'n effeithio ar yr hormonau yn y corff. Felly mae colesterol yn ffurfio'r aldosterone corticoid mwynol, sydd wedyn yn datblygu cortisol, gan greu androgenau ac estrogens yn y pen draw. Pan fydd cleifion yn cael ymgynghoriad ar yr hyn sy'n digwydd gyda'u cyrff, nid yw llawer yn sylweddoli y gallai colesterol uchel arwain at straen cronig, sy'n gysylltiedig â materion cardiofasgwlaidd a all achosi anhwylderau gweledol-somatig yn y pen draw.
Llid, Inswlin, a Hormonau sy'n Effeithio ar Cortisol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Pan fydd claf benywaidd yn delio â ffibroidau neu endometriosis, mae llawer o feddygon yn dyfeisio cynllun triniaeth gyda darparwyr meddygol eraill i leihau ffurfiant yr hormonau estrogen trwy atal a modiwleiddio'r ensymau aromatase. Mae hyn yn caniatáu i'r claf wneud newidiadau bach i'w arferion ffordd o fyw trwy sicrhau bod eu lefelau sinc yn normal, peidio ag yfed diodydd alcoholig yn gyson, dod o hyd i ffyrdd o leihau eu lefelau straen, a normaleiddio eu cymeriant inswlin. Mae pob cynllun triniaeth yn darparu ar gyfer yr unigolyn wrth iddynt ddod o hyd i ffyrdd o leihau eu lefelau cortisol a rheoleiddio cynhyrchu hormonau iach. Bydd hyn yn caniatáu i'r corff gynyddu cynhyrchiad estrogen tra'n lleihau'r aromatase. Felly pan fyddwn yn trafod straen, gall effeithio'n negyddol ar y llwybrau hormonau yn uniongyrchol trwy gynyddu cortisol, gan achosi i'r chwarennau pituitary gynyddu'r CTH pan fydd straen yn ymateb i'r corff. Mae llawer o unigolion yn delio â straen cronig yn eu cyrff, a all achosi proffiliau risg gorgyffwrdd i'r system gyhyrysgerbydol, gan achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau.
Felly mae'r system bitwidol yn cynhyrchu cortisol pan fydd y corff yn galw amdano'n uniongyrchol pan fydd yr unigolyn yn delio â straen acíwt. Fodd bynnag, gall straen cronig gynyddu lefelau cortisol yn anuniongyrchol; mae'n achosi i'r ensym 1720 lyase gael ei atal yn y corff, gan achosi gostyngiad mewn anaboliaeth, a thrwy hynny arafu lefelau egni'r corff. Felly mae straen yn atal yr ensym hwn. Felly pan fydd straen yn atal yr ensym lyase 1720 yn y corff, gall achosi i'r system bitwidol gynhyrchu mwy o cortisol ac achosi mwy o faterion fel cymalau i effeithio ar yr unigolyn. Felly dyna'r ddwy ffordd y mae straen yn arwain at fwy o cortisol yn uniongyrchol trwy ACTH ac yn anuniongyrchol trwy atal 1720 lyase.
Mae llid yn bwysig yn y corff gan fod ganddo hefyd lwybr dwy ffordd, gan y gall effeithio ar y llwybrau hyn yr un ffordd ag y mae straen. Gall llid atal yr ensym lyase 1720, gan achosi'r corff i fod yn pro-llidiol a gall ysgogi aromatase. Fel straen, pan fydd y corff yn delio â llid, mae'r cytocinau pro-llidiol yn ysgogi ensymau aromatase i achosi cynnydd mewn ffurfiant estrogen. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'n caniatáu i'r meddygon sylwi pam mae eu cleifion dan ormod o straen a bod ganddynt farcwyr llidiol yn eu perfedd, eu cyhyrau a'u cymalau. I'r pwynt hwnnw, gall llid hefyd gynyddu ensym o'r enw 5alpha reductase. Nawr, mae 5alpha reductase yn achosi ffurfio hormon o'r enw dihydrotestosterone (y ffurf weithredol o testosteron yn y celloedd corff heblaw'r cyhyrau, gan achosi colli gwallt. Felly mae inswlin, straen, a llid yn cyfrannu at golli gwallt oherwydd bod inswlin yn cael yr un effaith. Inswlin neu siwgr gwaed yn rhoi egni i'r corff symud trwy gydol y dydd.Pan fydd gan unigolion ormod neu rhy ychydig o inswlin yn y corff, gall arwain at ymwrthedd inswlin, sy'n cyfateb i syndrom metabolig sy'n gysylltiedig â cholli gwallt.
Dulliau Cyfannol Ar Gyfer Hormonau
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Sut mae inswlin, cortisol, a llid yn chwarae eu rhan yn y thyroid? Wel, mae'r holl hormonau hyn yn helpu i wneud y corff yn ymarferol. Pan fydd gan y thyroid gyflwr sylfaenol fel hypo neu hyperthyroidiaeth, gall achosi i'r corff orgynhyrchu neu dangynhyrchu hormonau i reoleiddio swyddogaethau corff normal iach. Felly gall y cylch bwydo ymlaen hwn achosi i'r unigolyn gael problemau amrywiol sy'n effeithio ar ei gorff oherwydd camweithrediad hormonaidd. Mae'r cyfuniad hwn o ymwrthedd inswlin, inswlin uchel, ennill pwysau, a straen yn effeithio ar lawer o gleifion, gan achosi syndrom metabolig. Er mwyn normaleiddio swyddogaeth hormonaidd, rhaid inni edrych ar yr holl ffactorau hyn sy'n gyrru camweithrediad hormonaidd mewn cleifion.
Wrth fynd am driniaeth hormonaidd, mae'n bwysig gwybod am y gwahanol nutraceuticals a botanegol oherwydd o'r blaen, fe'i gelwir yn newid ffordd o fyw yn ôl yn y dydd. Mewn clinig iechyd, gall neutraceuticals a botanegol penodol effeithio ar ffurfiant estrogen trwy'r ensym aromatase. Fodd bynnag, gall ffactorau amrywiol fel afiechydon, meddyginiaethau, tocsinau, ac inswlin uchel hefyd gynyddu ensymau aromatase, gan arwain at fwy o estrogen yn y corff. Ac yna mae afiechydon, meddyginiaethau a thocsinau yn gwneud yr un peth. Mae astudiaeth ymchwil yn datgelu pan fydd dynion a merched yn rhyngweithio, mae perfformiad gwybyddol dynion yn dirywio, ac yna cyfarfyddiad cymysg-ryw. Gall hyn newid sut mae hormonau'n gweithredu yn y corff pan fo newidiadau mewn swyddogaeth ffurfiol a all effeithio ar swyddogaeth wybyddol y system nerfol ganolog yn y corff.
Pan fydd cleifion canol oed yn cael eu harchwilio gan eu meddygon, gall y canlyniadau ddangos a oes ganddynt inswlin uchel, cynnydd mewn straen ac a oes llid yn eu cyrff. Mae hyn yn caniatáu i'r meddygon weithio gydag arbenigwyr cysylltiedig i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n darparu ar gyfer y claf i ddechrau newidiadau bach yn eu taith iechyd a lles.
Offeryn Find A Practitioner IFM yw'r rhwydwaith atgyfeirio mwyaf mewn Meddygaeth Weithredol, a grëwyd i helpu cleifion i leoli ymarferwyr Meddygaeth Weithredol unrhyw le yn y byd. Rhestrir Ymarferwyr Ardystiedig IFM yn gyntaf yn y canlyniadau chwilio, o ystyried eu haddysg helaeth mewn Meddygaeth Weithredol
