Tîm Meddygaeth Weithredol Syndrom Metabolig Clinig y Cefn. Mae hwn yn grŵp o gyflyrau sy'n cynnwys pwysedd gwaed uwch, siwgr gwaed uchel, gormodedd o fraster corff o amgylch y canol, a lefelau colesterol neu triglyserid annormal. Mae'r rhain yn digwydd gyda'i gilydd, gan gynyddu risg unigolyn o glefyd y galon, strôc a diabetes. Nid yw cael dim ond un o'r cyflyrau hyn yn golygu bod gan unigolyn syndrom metabolig. Fodd bynnag, mae unrhyw un o'r cyflyrau hyn yn cynyddu'r risg o glefyd difrifol. Gallai cael mwy nag un o’r rhain gynyddu’r risg hyd yn oed yn fwy. Nid oes gan y rhan fwyaf o'r anhwylderau sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig unrhyw symptomau.
Fodd bynnag, mae cylchedd waist fawr yn arwydd gweladwy. Yn ogystal, os yw siwgr gwaed unigolyn yn uchel iawn, efallai y bydd ganddo arwyddion a symptomau diabetes, gan gynnwys mwy o syched, troethi, blinder, a golwg aneglur. Mae cysylltiad agos rhwng y syndrom hwn a gorbwysedd/gordewdra ac anweithgarwch. Mae hefyd yn gysylltiedig â chyflwr a elwir yn ymwrthedd i inswlin. Fel rheol, mae'r system dreulio yn torri bwydydd i lawr yn siwgr (glwcos). Mae inswlin yn hormon a wneir gan y pancreas sy'n helpu siwgr i fynd i mewn i'r celloedd i danwydd. Nid yw celloedd pobl sydd ag ymwrthedd i inswlin yn ymateb i inswlin fel arfer, ac ni all glwcos fynd i mewn i'r celloedd mor hawdd. O ganlyniad, mae lefelau glwcos yn y gwaed yn codi er gwaethaf ymgais y corff i reoli'r glwcos trwy gorddi mwy a mwy o inswlin.
Dr Jimenez, DC, yn cyflwyno sut i atal atherosglerosis trwy therapïau amrywiol a all helpu i leihau effeithiau clefydau cardiofasgwlaidd. Trwy ddeall y ffactorau risg sy'n achosi'r materion hyn, gall llawer o arbenigwyr sy'n gysylltiedig ag anhwylderau cardiofasgwlaidd ddatblygu datrysiad i leihau'r symptomau hyn sy'n cyd-fynd â'r organau a'r cyhyrau hanfodol gyda chynllun triniaeth personol. Rydym yn cydnabod cleifion i ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu opsiynau triniaeth ar gyfer anhwylderau cardiofasgwlaidd a all adfer ymarferoldeb y corff a gwella iechyd person. Rydym yn asesu pob unigolyn a'u symptomau trwy eu hymddiried i'n darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar ganlyniadau eu diagnosis i gael gwell dealltwriaeth. Rydym yn cydnabod bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau i'n darparwyr am wybodaeth a symptomau'r claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn gweithredu'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Y System Gardiofasgwlaidd ac Atherosglerosis
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Pan fydd y corff yn delio â materion amrywiol sy'n achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau, gallai fod oherwydd proffiliau risg gorgyffwrdd sy'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd. Mewn corff sy'n gweithredu'n normal, mae'r system gardiofasgwlaidd yn gweithio gyda systemau gwahanol, gan gynnwys y system gyhyrysgerbydol, y system ysgyfeiniol, y system endocrin, y system nerfol ganolog, a system y perfedd. Y galon yw un o'r prif organau hanfodol yn y system gardiofasgwlaidd sy'n cyflenwi gwaed llawn ocsigen i'r gwahanol gyhyrau, meinweoedd ac organau i weithredu'n iawn. Mae'r gwaed llawn ocsigen hefyd yn cario eitemau eraill i'w cylchredeg yn y corff, fel hormonau, protein, a maetholion, i'w defnyddio yn nes ymlaen. Fodd bynnag, pan fydd ffactorau amgylcheddol yn dechrau amharu ar y corff, gallant effeithio ar y system gardiofasgwlaidd a gallant wneud niwed difrifol. I'r pwynt hwnnw, gall ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd dros amser ac achosi poen yn y corff. Mae llawer o astudiaethau ac ymchwil wedi dangos bod clefydau cardiofasgwlaidd yn dal i fod y rhif un yn y byd sy'n achosi marwolaethau ac afiachusrwydd yn y corff. Gallant achosi problemau eraill a all effeithio ar y corff.
Un o'r clefydau cardiofasgwlaidd a all arwain at gamweithrediad y galon yw atherosglerosis. Mae atherosglerosis yn groniad o blac (brasterau, colesterol, a sylweddau caled, gludiog eraill) sy'n cronni dros amser ar hyd waliau'r rhydwelïau a all arafu llif y gwaed, gan achosi llai o gylchrediad yn y rhydwelïau. Pan fydd y cylchrediad yn cael ei rwystro, gall arwain at isgemia sy'n gysylltiedig â chlot gwaed oherwydd nad yw gwahanol rannau'r corff yn cael digon o waed ac ocsigen i weithredu'n iawn.
Llid sy'n Gysylltiedig ag Atherosglerosis
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Pan fydd hyn yn digwydd, gall fod anghydbwysedd o LDLs (lipoproteinau dwysedd isel) a all wedyn ddatblygu symptomau amrywiol dros amser a all arwain at boen yn y cyhyrau a'r cymalau. Gallai rhai o'r rhesymau sylfaenol mwyaf cyffredin a all achosi anghydbwysedd LDL sy'n gysylltiedig ag atherosglerosis gynnwys y canlynol:
Llid cronig
Camweithrediad imiwnedd
Straen ocsideiddiol yn y system fasgwlaidd
Mae deiet gwael
Amlygiad i dybaco
Geneteg
Clefyd cardiofasgwlaidd sy'n bodoli eisoes
Pan all aflonyddwyr amrywiol niweidio LDL, gall gael ei ocsideiddio dros amser, niweidio wal endotheliwm cardiofasgwlaidd, ac achosi actifadu macrophage a phlatennau. I'r pwynt hwnnw, unwaith y bydd y macroffagau'n dechrau bwyta, maen nhw'n ffurfio celloedd ewyn ac yna'n ffrwydro ac yn rhyddhau perocsidiad, sy'n golygu eu bod yn niweidio leinin y bibell waed.
Gan edrych yn agosach ar yr LDL ocsidiedig, gall biodrawsnewid yn farcwyr pro-llidiol ac mae'n gysylltiedig â llid fasgwlaidd. Wrth ddelio â llid fasgwlaidd, gall y corff ddatblygu endotoxemia metabolig. Endotoxemia metabolig yw lle mae lefelau LPS (lipopolysaccharides) yn codi er bod presenoldeb heintiau yn y corff. I'r pwynt hwnnw, gall gydberthyn i ddysbiosis perfedd a chlefydau llidiol cronig i ysgogi'r system imiwnedd i gynyddu cytocinau llidiol NFkB ac achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau.
Pan fo cynnydd mewn llid oherwydd atherosglerosis neu unrhyw glefyd cardiofasgwlaidd a allai fod gan unigolyn, gall yr arwyddion a'r symptomau amrywio yn dibynnu ar eu hamgylchedd. Gall ennill pwysau gormodol, gorbwysedd, mwy o straen ocsideiddiol, triglyseridau uchel, HDLs isel, ac ati, effeithio ar y corff a'i wneud yn gamweithredol. Gall y ffactorau mecanig hyn ddylanwadu ar ddysbiosis yn y systemau cardiofasgwlaidd a'r perfedd, gan arwain at gyflyrau cronig fel IBS, syndrom metabolig, a chlefydau cardiofasgwlaidd.
Triniaethau i Leihau Llid
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly beth allwn ni ei wneud i leihau'r llid sy'n gysylltiedig ag atherosglerosis sy'n achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau? Wel, un o'r ffyrdd y gall llawer o bobl wneud hyn yw trwy fwyta llai o garbohydradau wedi'u mireinio, a gall siwgr uchel ostwng lefelau glycemig uchel yn y corff leihau'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd. Ffordd arall yw rhoi cynnig ar ddeiet Môr y Canoldir, sy'n cynnwys proteinau heb lawer o fraster, cnau, olew olewydd gwyryfon ychwanegol, llysiau iach y galon, ffrwythau ffres, a grawn cyflawn i leihau marcwyr llidiol rhag symud ymlaen i achosi problemau yn y corff. Gall hyd yn oed atchwanegiadau a nutraceuticals fel glutathione ac omega-3s leihau llid cronig a chymhlethdodau clefyd cardiofasgwlaidd trwy wella eu priodweddau gwrthocsidiol i gadw homeostasis rhydocs wrth reoleiddio straen ocsideiddiol yn y corff.
Ffordd arall y gall pobl atal atherosglerosis yw trwy wneud ymarfer corff yn rheolaidd. Mae trefn ymarfer corff yn ffordd wych o gadw'r galon i bwmpio a chaniatáu i'r cyhyrau symud. Bydd unrhyw ymarfer corff fel ioga, Crossfit, dawnsio, nofio, cerdded a rhedeg yn caniatáu mwy o ocsigen i'r ysgyfaint, gan ganiatáu i'r galon bwmpio mwy o waed i ganiatáu mwy o gylchrediad i'r gwahanol organau, cyhyrau a meinweoedd. Hefyd, gall unrhyw ymarfer corff leihau cronni plac yn y rhydwelïau a lleihau llid yn y cyhyrau a'r cymalau sy'n effeithio ar y corff.
Gofal Ceiropracteg a Llid
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ac yn olaf, gall triniaethau fel gofal ceiropractig helpu i adfer ymarferoldeb i'r corff trwy drin asgwrn cefn. Nawr, sut mae gofal ceiropracteg yn cyd-fynd â chlefydau cardiofasgwlaidd fel atherosglerosis? Pan fydd y corff yn delio â llid a straen cronig sy'n gysylltiedig ag atherosglerosis, gall y gostyngiad mewn cylchrediad gwaed achosi camweithrediad organau mewnol ac amharu ar y signalau a drosglwyddir i gyrraedd yr ymennydd. Felly pan fydd y signalau a drosglwyddir yn cael eu rhwystro, gall achosi islifiad asgwrn cefn i'r asgwrn cefn ac achosi poen yn rhannau uchaf, canol ac isaf y cefn, y gwddf, y cluniau a'r ysgwyddau. I'r pwynt hwnnw, mae ceiropractydd yn ymgorffori triniaeth fecanyddol a llaw i adlinio'r asgwrn cefn a chaniatáu gweithrediad cymalau a chyhyrau yn ôl i'r corff. Ar yr un pryd, gall gofal ceiropracteg weithio gyda darparwyr meddygol cysylltiedig eraill i ddatblygu cynllun triniaeth bersonol sy'n caniatáu i'r corff ddechrau ei broses adfer.
Casgliad
Ein nod yw lleihau llid a straen ocsideiddiol yn y corff i leddfu effeithiau clefydau cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â phoen. Gall cwmpasu rhai o'r gwahanol ffyrdd o atal atherosglerosis rhag effeithio ar y system gardiofasgwlaidd yn y corff helpu'r organau a'r cyhyrau hanfodol rhag cynhyrchu mwy o lid sy'n gysylltiedig â phoen. Gall ymgorffori bwyd iach a gwrthlidiol y galon, cymryd atchwanegiadau, ymarfer corff, a mynd i driniaethau wneud newidiadau mawr i'r corff. Gall y broses fod yn ddiflas, ond bydd y canlyniadau'n gwella ymarferoldeb y corff yn araf ac yn helpu'r unigolyn i aros ar lwybr iechyd a lles.
Dr Jimenez, DC, yn cyflwyno sut i wrthdroi dyslipidemia ac atherosglerosis trwy therapïau amrywiol a all helpu gweithrediad y corff. Trwy ddeall y ffactorau risg sy'n achosi'r materion hyn, gall llawer o arbenigwyr sy'n gysylltiedig â'r ffactorau risg cardiofasgwlaidd hyn ddatblygu datrysiad i leihau'r rhain a symptomau eraill sy'n bodoli eisoes sy'n cyd-fynd â'r organau a'r cyhyrau hanfodol. Rydym yn cydnabod cleifion i ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu opsiynau triniaeth ar gyfer anhwylderau cardiofasgwlaidd a all adfer ymarferoldeb y corff a gwella iechyd person. Rydym yn asesu pob unigolyn a'u symptomau trwy eu hymddiried i'n darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar ganlyniadau eu diagnosis i gael gwell dealltwriaeth. Rydym yn cydnabod bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau i'n darparwyr sy'n berthnasol i wybodaeth a symptomau'r claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn gweithredu'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Dod I Fyny Gyda Chynllun Triniaeth
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Heddiw, byddwn yn edrych ar sut i wrthdroi dyslipidemia ac atherosglerosis yn swyddogaethol. Yn yr erthygl flaenorol, gwelsom ffactorau risg dyslipidemia a sut mae'n gysylltiedig â syndrom metabolig. Mae amcan heddiw yn edrych ar y biofarcwyr sy'n dod i'r amlwg a allai arwain at ddyslipidemia ac atherosglerosis. Gall edrych ar y canllawiau sylfaenol o ffordd o fyw, maeth, gweithgaredd corfforol, ymateb i straen, ac ymgorffori atchwanegiadau a nutraceuticals helpu llawer o unigolion i drawsnewid eu hiechyd o safbwynt personol. I'r pwynt hwnnw, mae pawb yn wahanol, ac mae eu cynlluniau triniaeth yn unigryw gan eu bod yn darparu ar gyfer pob unigolyn o ran iechyd a lles.
O ran meddygaeth swyddogaethol, mae offer fel y Matrics Byw a'r IFM yn caniatáu i feddygon edrych ar ganlyniadau sy'n cael eu cyflwyno i'r claf gan ganiatáu iddynt weld eu colesterol a'r hanes a allai arwain at yr anhwylderau cardiofasgwlaidd hyn. Byddai rhai o'r astudiaethau cynharach yn galluogi meddygon i ragnodi eu cleifion i fynd trwy ddisbyddiad maetholion o therapi statin i leihau effeithiau clefydau cardiofasgwlaidd. Mae atchwanegiadau fel CoQ10, fitamin K2, asidau brasterog omega-3, fitamin D, sinc a chopr i gyd yn atchwanegiadau iach y galon a all roi cipolwg ar yr hyn y mae'r unigolyn ar goll i atal dyslipidemia ac atherosglerosis. Peth arall yw y gallai therapïau statin hefyd nodi sut mae lefelau hormonau hefyd yn cael eu heffeithio yn y corff gan y gall y ffactorau risg cardiofasgwlaidd hyn achosi i lefelau hormonau fod yn is nag y maent a gallant effeithio ar ddynion a merched.
Ffactorau Risg Cardiofasgwlaidd a Thriniaethau
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr, gall hwn fod yn gleddyf ymyl dwbl oherwydd ein bod yn gwybod bod camweithrediad erectile yn fater fasgwlaidd, ac mae'n caniatáu llif gwaed i'r system atgenhedlu. Felly dywedwch, er enghraifft, os oes gan rywun leihad swyddogaeth endothelaidd gwael mewn clefyd fasgwlaidd nitrig ocsid, bydd ganddo gamweithrediad erectile. Felly pan fydd hyn yn digwydd, gall therapi statin helpu'r unigolyn a gwella gweithrediad endothelaidd. Mae defnyddio'r therapïau hyn yn bwysig pan all camweithrediad yn y corff achosi proffiliau risg gorgyffwrdd i'r system gardiofasgwlaidd ac amharu ar atgynhyrchu hormonau. Heb y triniaethau amrywiol hyn, gall arwain at boen sy'n gysylltiedig â'r symptomau hyn sy'n gwneud i'r corff gael anghydbwysedd hormonau, colesterol uchel, a materion eraill sy'n effeithio ar y corff. Fel y dywedwyd yn gynharach, mae pawb yn wahanol, ac mae'r cynlluniau triniaeth yn unigryw gan eu bod yn darparu ar gyfer pob unigolyn.
Sut gallwn ni ddweud pan fydd person yn delio â dyslipidemia ac atherosglerosis? Ar ôl yr archwiliad a gwrando ar sut mae'r claf yn ei wneud, byddai llawer o feddygon yn cyfuno'r AAPIER ac SBAR protocol i ddod o hyd i ddiagnosis ac edrych ar y ffactorau risg sy'n cyd-fynd â'r anhwylderau hyn. Pan fydd y corff yn delio â ffactorau amgylcheddol amrywiol fel ansawdd cwsg gwael, bod dan straen cyson, bwyta bwyd sy'n uchel mewn brasterau dirlawn, a pheidio â chael digon o ymarfer corff, gall achosi i'r corff ddatblygu colesterol uchel a all arwain at gronni plac yn y corff. waliau rhydweli, gan achosi poen yn y frest sy'n gysylltiedig â'r galon. Gelwir hyn yn boen a gyfeirir at somato-visceral, lle mae'r cyhyr yr effeithir arno yn achosi problemau i'r organau cyfatebol sy'n gysylltiedig â phoen. Peth arall yw y gallai'r ffactorau risg amgylcheddol hyn orgyffwrdd â llid ac achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau, a all achosi cwynion am symudedd cyfyngedig ac anystwythder a all achosi i berson deimlo'n dynn ac yn ddiflas.
Mae Llid yn Ffactor Allweddol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ffactorio llid fel chwaraewr allweddol sy'n effeithio ar y corff yw'r cam cyntaf mewn meddygaeth swyddogaethol. O ran bod y corff mewn poen cyson oherwydd llid, straen cronig, dyslipidemia, neu atherosglerosis, gall achosi i'r ymennydd drosglwyddo signalau trwy'r llinyn asgwrn cefn ac achosi i'r cyhyrau cyfagos fod yn sensitif. Gall y marcwyr llidiol achosi i lawer o unigolion gael eu drysu'n hawdd gan eu bod yn meddwl eu bod yn delio â phoen cefn yn lle poen somato-visceral. Mae hyn oherwydd y gall llid fod yn dda neu'n ddrwg, yn dibynnu ar ddifrifoldeb. Pan fydd y system imiwnedd yn dechrau rhyddhau cytocinau llidiol, er gwaethaf dim heintiau, bacteria na firysau, i'r systemau cardiofasgwlaidd, perfedd, a chyhyrysgerbydol, gall achosi symptomau chwyddo, poen, cochni a gwres a all effeithio ar yr organau cyfatebol. Felly mae llid yn effeithio ar y galon; gall achosi symptomau gorgyffwrdd o brinder anadl, hylif yn cronni, ac yn dynwared poenau yn y frest. Ar yr un pryd, gall llid yn y perfedd arwain at ffactorau diangen a all achosi newidiadau niweidiol a all amharu ar y mecanwaith homeostatig ac actifadu llwybrau lluosog a all sbarduno ffactorau risg clefyd cardiofasgwlaidd fel atherosglerosis a dyslipidemia.
Nawr sut y byddai atherosglerosis yn cydberthyn â'r galon? Pan fydd y corff yn delio â ffactorau a all gydberthyn â llid, mae llawer o ffactorau fel pwysedd gwaed uchel neu groniad plac yn achosi rhwystr yn y rhydwelïau, a all achosi gostyngiad yn llif y gwaed i'r galon ar gyfer cylchrediad. Pan fydd hyn yn digwydd, gall arwain at glefyd cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â phoenau yn y frest. Mewn meddygaeth swyddogaethol, gall darganfod o ble mae'r effeithiau llidiol yn dod, sy'n fwyaf tebygol yn y perfedd, helpu llawer o unigolion i leihau a gwrthdroi dyslipidemia ac atherosglerosis.
Lleihau Ffactorau Risg Cardiofasgwlaidd
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: O ran lleihau datblygiad dyslipidemia ac atherosglerosis, gall gwahanol ffyrdd helpu i amddiffyn organau hanfodol a lleihau'r effeithiau llidiol yn y system gyhyrysgerbydol. Un o'r triniaethau y mae meddygaeth swyddogaethol yn cyfateb ag ef yw triniaeth ceiropracteg. O ran yr organau a'r nerfau asgwrn cefn yn y corff, mae cysylltiad, gan fod yr holl organau mewnol wedi'u cysylltu trwy'r llinyn asgwrn cefn sy'n anfon signalau i'r ymennydd. Pan fydd y signalau a drosglwyddir yn cael eu rhwystro neu eu torri gan ffactorau risg sydd wedi mynd i mewn i'r corff, ni all yr organau hanfodol weithredu'n iawn. Felly sut byddai triniaeth ceiropracteg yn helpu gyda hyn? Byddai ceiropractydd yn defnyddio triniaeth â llaw a mecanyddol i adlinio'r asgwrn cefn rhag subluxation. Bydd hyn yn caniatáu i'r rhwystr dorri ar draws y signalau a drosglwyddir i weithredu'n iawn ac adfer gweithrediad y cymalau tra'n atal dirywiad, gan arafu cynnydd y clefyd yn yr esgyrn, y cyhyrau a'r organau.
Ffordd arall o leihau effeithiau llidiol yn y corff yw trwy ymgorffori bwydydd iach y galon a'r perfedd a all leihau llid a gwella iechyd microbiome'r perfedd. Gall bwyta bwydydd maethlon sy'n gyfoethog mewn prebiotigau, sydd â phriodweddau gwrthlidiol, ac sydd â ffibrau hydawdd helpu'r corff i'w troi'n SCFAs (asidau brasterog cadwyn fer) sy'n caniatáu i'r coluddion mawr greu mwy o egni i'r corff. Gall ymgorffori'r amrywiol ffyrdd hyn fel rhan o'r cynllun triniaeth ar gyfer unigolion sy'n delio â dyslipidemia neu atherosglerosis helpu i wrthdroi'r effeithiau yn araf.
Casgliad
Gall cyfuno bwydydd iach y galon, ymarfer corff yn rheolaidd, a newid arferion ffordd o fyw ddarparu canlyniadau anhygoel pan fydd y newidiadau bach hyn yn cael eu hymgorffori'n raddol. Bydd hyn yn galluogi'r person i weld beth sy'n gweithio a beth sydd ddim yn gweithio tra'n cyfathrebu'n gyson â'u darparwyr meddygol i sicrhau eu bod yn cael y buddion anhygoel a fydd yn gwella eu hiechyd a'u lles.
Dr Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gall dyslipidemia gynyddu'r siawns o faterion amrywiol sy'n gysylltiedig â ffactorau risg lluosog a all achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau. Trwy ddeall lle mae'r materion hyn yn effeithio ar y corff, gall llawer o arbenigwyr sy'n gysylltiedig â dyslipidemia ddod o hyd i ateb i leihau symptomau dyslipidemia a symptomau eraill sy'n bodoli eisoes sy'n cyfateb â cholesterol uchel. Rydym yn cydnabod cleifion i ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu opsiynau triniaeth ar gyfer dyslipidemia a all adfer ymarferoldeb y corff a gwella iechyd person. Rydym yn asesu pob unigolyn a'u symptomau trwy eu hymddiried i'n darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar ganlyniadau eu diagnosis i gael gwell dealltwriaeth. Rydym yn cydnabod bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau i'n darparwyr sy'n berthnasol i wybodaeth a symptomau'r claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn gweithredu'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Ffactorau Risg Dyslipidemia
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Heddiw, byddwn yn edrych ar y canllawiau a ffactorau risg dyslipidemia. Pan fydd arbenigwyr yn defnyddio'r canllawiau hyn sy'n cynnwys cynhyrchu lipidau yng nghorff y claf, maent yn defnyddio'r canllawiau hyn i bwysleisio therapïau ffordd o fyw a all annog mwy o gyfranogiad gan gleifion a gwneud penderfyniadau ynghylch eu hiechyd. Pan fo mater yn ymwneud â chynnydd neu ostyngiad mewn cynhyrchiant lipid yn y corff, gall fod oherwydd dewisiadau ffordd o fyw a all effeithio ar unrhyw un a chydberthyn â syndrom metabolig. Mewn meddygaeth swyddogaethol, mae'n bwysig edrych, dilyn, a gwybod y canllawiau hyn i ddeall yn well beth sy'n digwydd gyda'r cleifion a llunio cynllun triniaeth a all helpu i leihau ffactorau risg dyslipidemia a thrin y symptomau sy'n gysylltiedig â'r risgiau hyn ffactorau.
O ran y canllawiau hyn, mae meddygon yn gweithio gydag arbenigwyr meddygol cysylltiedig sy'n edrych ar gynhyrchu lipidau ac yn datblygu rhestr bersonol ar gyfer y cleifion sy'n dangos y ffactorau sy'n cynyddu risg sy'n achosi dyslipidemia sy'n gysylltiedig â chlefydau cardiofasgwlaidd sy'n achosi syndrom metabolig. Dyslipidemia yw pan fydd anghydbwysedd mewn cynhyrchu lipid yn y corff yn achosi cynnydd mewn colesterol uchel oherwydd amrywiol ffactorau a all arwain at glefydau cardiofasgwlaidd. I'r pwynt hwnnw, pan fydd claf yn delio â cholesterol uchel oherwydd ffordd o fyw eisteddog neu dan straen yn gyson, gall arwain at anghydbwysedd o ran cynhyrchu lipid ac achosi i feddygon nid yn unig edrych ar y paneli lipid safonol ond hefyd ddarganfod sut i ddod. ynghyd â chynllun triniaeth ar gyfer eu cleifion i reoli eu cynhyrchiad lipid.
Sut i Edrych am Ffactorau Risg Dyslipidemia?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly pan ddaw'n fater o edrych ar y ffactorau risg sy'n datblygu dyslipidemia, mae meddygaeth swyddogaethol yn caniatáu i feddygon edrych ar brofion lipid uwch a gwerthuso'r ffactorau risg sy'n achosi dyslipidemia. Mae gwerthusiadau'r profion hyn yn canfod ffactorau risg amrywiol na fyddai meddygaeth gonfensiynol yn eu gweld, ac mae'n dangos i gleifion bwysigrwydd y canlyniadau hyn ac yn cael eu sylw. I'r pwynt hwnnw, gall llawer o ffactorau risg wella cynnydd dyslipidemia. Mae ffactorau risg yn cynnwys:
Bod â hanes teuluol o glefydau cardiofasgwlaidd atherosglerotig cynamserol (ASCVD).
Lefelau uchel o lipoprotein a thriglyseridau.
Ffordd o fyw eisteddog gormodol.
Diffyg gweithgaredd corfforol.
Cael anhwylderau llidiol cronig sy'n bodoli eisoes a all achosi gorsensitifrwydd i'r corff.
Gall yr holl ffactorau risg hyn achosi i ddyslipidemia ddatblygu a gallant hyd yn oed orgyffwrdd â ffactorau risg sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig a all achosi poen yn y cyhyrau a'r cymalau. Nawr sut mae syndrom metabolig yn gysylltiedig â dyslipidemia?
Syndrom Metabolaidd a Dyslipidemia
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Mae syndrom metabolig yn glwstwr o anhwylderau a allai fod yn gysylltiedig â dyslipidemia, gan y gall achosi i berson deimlo'n ddiflas ac effeithio ar ansawdd eu bywyd. Pan fydd gan unigolion golesterol uchel oherwydd anweithgarwch corfforol, peidio â bwyta llawer o ffrwythau iach, llysiau, protein, a grawn cyflawn, ysmygu, neu fod dan straen cyson, gall effeithio ar y corff y tu mewn a'r tu allan gan y gall achosi i berson gael anghydbwysedd swyddogaeth lipid a hormonau. Pan fydd yr anghydbwysedd hyn yn effeithio ar y corff, gallant effeithio ar feddylfryd yr unigolyn, lleihau eu hegni i deimlo'n swrth, ac achosi problemau llidiol yn eu cymalau a'u cyhyrau a all arwain at anafiadau a chlefydau amrywiol.
Enghraifft fyddai unigolyn sy'n delio â phoen cefn sy'n gysylltiedig â gordewdra ac sydd wedi bod yn delio â phwysedd gwaed uchel a cholesterol uchel. Pan fydd y person hwnnw'n cael ei archwilio gan ei feddyg, mae ei ganlyniadau'n dangos anghydbwysedd o ran faint mae ei gorff yn cynhyrchu lipidau. I'r pwynt hwnnw, nid yw llawer o unigolion yn ymwybodol bod ganddynt ddyslipidemia oni bai eu bod yn cael prawf gwaed arferol ac os yw wedi mynd yn ddifrifol. Mae symptomau eraill y gall dyslipidemia eu hachosi yn y corff yn cynnwys:
Poen y goes
Poen yn y frest a thyndra
Poen yn y gwddf, yr ên, yr ysgwyddau a'r cefn
Crychguriadau'r galon
Problemau cysgu
Chwyddo coesau
Os na chaiff ei drin ar unwaith, gall arwain at fwy o faterion a all achosi poen i'r corff a'u gadael yn teimlo'n anobeithiol. Pan fydd y symptomau a'r pathogenau diangen hyn yn dechrau effeithio ar y corff, gall achosi i'r organau hanfodol sy'n monitro cynhyrchiant lipid fod yn gamweithredol ac achosi i symptomau cronig godi dros amser.
Triniaethau a Chanllawiau ar gyfer Dyslipidemia
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Drwy edrych ar y canllawiau, gallwn asesu’r sefyllfa y mae’r claf yn delio â hi, llunio gwerthusiad o sut i leihau’r ffactorau risg hyn sy’n achosi camweithrediad yng nghorff y claf, a llunio cynllun triniaeth personol sy’n annog claf i gymryd rhan mewn a gweithio gyda darparwyr meddygol cysylltiedig eraill i sicrhau iechyd a lles i'r person. Nid yw'r cyfan yn cael ei golli, gan fod yna ffyrdd o leihau dyslipidemia sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig.
Gall triniaethau fel gofal ceiropractig helpu i adfer systemau'r corff trwy drin asgwrn cefn yn y rhanbarthau ceg y groth, thorasig a meingefnol i leihau anystwythder ac adfer symudedd i'r person. Gall diet gwrthlidiol ac ymarfer corff helpu i leihau effeithiau llidiol a gostwng y colesterol uchel y mae'r person yn delio ag ef. Ac yn olaf, gall ymarfer corff helpu i leihau straen a gwella ystod symudiad cymalau a chyhyrau'r corff. Mae'r holl driniaethau hyn yn gweithio gyda'i gilydd o ran iechyd a lles person, gan fod y corff yn beiriant cymhleth. Gall y cyfuniad o feddyginiaeth swyddogaethol a gofal ceiropractig ganiatáu i unigolion ddechrau gwneud newidiadau bach yn eu bywydau i adfer eu hiechyd a dod yn ddi-boen o syndrom metabolig sy'n gysylltiedig â dyslipidemia. Gall cofio ei bod yn cymryd amser i'r triniaethau hyn ddangos canlyniadau teimlo'n dda wneud y daith i fersiwn iachach ohonoch chi'ch hun yn werth chweil.
Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno effeithiau syndrom metabolig a all amharu ar ymarferoldeb y corff. Mae syndrom metabolig yn anhwylder cyffredin a all amrywio o ymwrthedd inswlin i lid a phoen yn y cyhyrau. O ystyried sut mae pob person yn wahanol, rydym yn edrych ar sut mae syndrom metabolig yn gysylltiedig â chamweithrediad inswlin a'i gydberthynas â llid. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu triniaethau meddygaeth swyddogaethol sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig i adfer ymarferoldeb y corff. Rydym yn cydnabod pob claf a'u symptomau trwy eu cyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis i gael gwell dealltwriaeth o'r hyn y maent yn delio ag ef. Rydym yn deall bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau amrywiol i'n darparwyr sy'n berthnasol i wybodaeth y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn cymhwyso'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Effeithiau Syndrom Metabolaidd
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Mae syndrom metabolig yn glwstwr o anhwylderau a all effeithio ar y corff ac achosi problemau eraill i organau hanfodol ac ymarferoldeb cyhyrau a chymalau. Gall syndrom metabolig hefyd gydberthyn â chyflyrau eraill fel diabetes ac ymwrthedd i inswlin, a all achosi poen cyfeirio mewn gwahanol leoliadau corff. Er enghraifft, gallai poen cefn sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig orgyffwrdd â gordewdra. Felly yn yr erthygl ddiwethaf, rydym yn edrych ar sut i adnabod achosion syndrom metabolig. Wrth geisio deall faint o bobl sy'n dueddol o ddatblygu syndrom metabolig, mae angen inni edrych ar yr hyn y maent yn ei fwyta, pa fath o ffordd o fyw sydd ganddynt, ac a oes ganddynt unrhyw gyflyrau sy'n bodoli eisoes. Mae'r rhain i gyd yn bwysig pan fyddant yn cael archwiliad gyda'u meddyg sylfaenol.
Peth arall i ymchwilio iddo wrth wneud diagnosis o syndrom metabolig cleifion yw edrych ar eu genynnau. P'un a yw'n ffordd o fyw neu amgylchedd person, gan edrych ar enynnau person, fe gewch ffenoteip penodol yn y dilyniant DNA. I'r pwynt hwnnw, os oes gan rywun ffordd o fyw ymfflamychol ynghyd â chod genetig unigryw, gall meddygon meddygaeth swyddogaethol nodi criw o gyd-forbidrwydd sy'n effeithio ar yr unigolyn. Gyda'r wybodaeth hon, gall meddygon hysbysu eu cleifion, os na fyddant yn gwneud newidiadau bach i'w ffordd o fyw, y gallent fod mewn perygl o ddatblygu cyflyrau sy'n gorgyffwrdd a all effeithio ar eu cyrff ac achosi poen yn y cyhyrau, yr organau a'r cymalau.
Meddygaeth Weithredol a Syndrom Metabolaidd
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Dyna hanfod y sgwrs meddygaeth swyddogaethol oherwydd ein bod yn ceisio dal y mater cyn i gymhlethdodau micro-fasgwlaidd a macrofasgwlaidd osod yn y corff hyd yn oed. Gan fod syndrom metabolig yn glwstwr o anhwylderau, a all o bosibl gydberthyn â phroblemau eraill fel camweithrediad inswlin?
Wel, fe all. Pan nad yw'r corff yn cynhyrchu digon o inswlin i ddarparu egni i'r corff, gall arwain at lid cronig. Felly p'un a yw'n ffordd o fyw wael, camweithrediad microbiome, adiposity visceral, neu straen cyson, gall llid sy'n gysylltiedig â chamweithrediad inswlin yrru echel HPA i oryrru. Weithiau ni allai fod yn seiliedig ar lid. Gallai fod yn gysylltiedig â chamweithrediad mitocondriaidd. Felly trwy edrych ar y dadansoddiad o'r person sy'n delio â syndrom metabolig, rydych chi'n edrych ar ei linell amser, ei ffordd o fyw, a'r anghydbwysedd clinigol sy'n gyrru'r marcwyr llidiol i effeithio ar y corff. Gall y data hefyd edrych am arwyddion o sarhad mitocondriaidd a chyd-forbidrwydd a allai greu camweithrediad inswlin a all arwain at ddatblygiad y syndrom metabolig. Bydd y wybodaeth hon yn rhoi syniad i feddygon meddygaeth swyddogaethol o'r hyn y mae ganddynt ragdueddiad genetig iddo yn eu cyrff.
Mae pawb yn wahanol, a gall darparu ar gyfer cynlluniau triniaeth unigryw ar eu cyfer ddarparu canlyniadau parhaol yn y dyfodol. Felly o ran yr ymagweddau swyddogaethol a chonfensiynol at syndrom metabolig sy'n gysylltiedig ag anhwylderau amrywiol eraill, mae'n bwysig cymharu a chyferbynnu'r ddau ddull i benderfynu beth ddylai'r claf ystyried ei wneud i adennill ei iechyd a'i les. Gallai hyn fod o’r triniaethau a all weithio i’r unigolyn, pa fath o fwydydd all leihau’r marcwyr llidiol a rheoleiddio cynhyrchiant hormonau, neu lefel eu gweithgaredd corfforol. I'r pwynt hwnnw, byddwn yn trin yr achos trwy amrywiol dechnegau y tu hwnt i fferyllol a llawfeddygaeth gymaint â phosibl ac, ar yr un pryd, yn cwrdd â'r cleifion lle maent oherwydd weithiau mae pobl yn gwneud yn dda gydag ymyrraeth ffordd o fyw. Mewn cyferbyniad, mae angen mwy o amser sgrinio a phrofion diagnostig ar eraill sydd â mwy o risgiau.
Camweithrediad Inswlin sy'n Gysylltiedig â Llid
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ein prif nod yw canfod camweithrediad inswlin sy'n gysylltiedig â llid sy'n cyd-fynd â syndrom metabolig cynnar. Gall canlyniadau labordy ein darparwyr meddygol cysylltiedig ddweud stori wrthym am yr hyn y mae'r claf yn mynd drwyddo a phenderfynu a oes angen i ni naill ai roi'r maetholion sydd eu hangen ar y corff i'w cywiro neu dynnu tocsinau, gadewch i ni ddweud, sy'n ymyrryd â'r gallu. y corff i hunan-gywiro camweithrediad inswlin. Oherwydd gall atal y comorbidities hyn sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig helpu llawer o unigolion i adennill eu hiechyd a'u lles.
Gan fod gennym ni i gyd wahanol ficrobiomau, y peth hyfryd am feddyginiaeth swyddogaethol yw ei fod yn dod ag ymwybyddiaeth y mae angen mynd i'r afael â hi pan fydd ein cyrff yn delio â llid a chamweithrediad inswlin sy'n achosi inni ymateb a defnyddio'r ymateb hwnnw fel dealltwriaeth o'n microbiome. Mae'n ein galluogi i leihau effeithiau llawer o faterion a symptomau sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig efallai na fyddwn hyd yn oed yn gwybod amdanynt pe baem yn ei adael heb ei drin. Trwy fod yn ymwybodol o'r hyn sy'n achosi problemau yn ein cyrff, gallwn wneud newidiadau bach yn ein bywyd bob dydd i wella ein hunain a'n hiechyd.
Casgliad
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gyda dweud hynny, fel y dywedwyd yn gynharach, gall syndrom metabolig fod yn glwstwr o gyflyrau sy'n cynnwys llid, ymwrthedd i inswlin, gordewdra, a chamweithrediad hormonaidd a all ddatblygu'n faterion somato-gweledol neu visceral-somatig sy'n effeithio ar yr organau a'r grwpiau cyhyrau. Pan fydd yr holl faterion hyn yn dechrau effeithio ar y corff, gallant arwain at gyflyrau sy'n bodoli eisoes a all arwain at boen yn y cymalau a'r cyhyrau. O ran iechyd a lles, gall trin effeithiau syndrom metabolig wneud rhyfeddodau i'r corff, y meddwl a'r enaid. Gall gwneud newidiadau bach i ffordd o fyw ddarparu nifer o ganlyniadau cadarnhaol a gall adfer ymarferoldeb i'r corff.
Mae Dr Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno faint o bobl sy'n gallu adnabod achos syndrom metabolig. Mae syndrom metabolig yn glwstwr o gyflyrau sy'n amrywio o wrthsefyll inswlin i boen yn y cyhyrau a'r cymalau. O ystyried sut mae pob person yn wahanol, edrychwn ar sut mae syndrom metabolig yn gysylltiedig ag anhwylderau cardiofasgwlaidd. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu triniaethau cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig i leddfu materion sy'n effeithio ar y corff tra'n sicrhau'r lles gorau posibl i'r claf trwy driniaethau amrywiol. Rydym yn cydnabod pob claf trwy eu cyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis i ddeall yn well yr hyn y maent yn delio ag ef yn briodol. Rydym yn deall bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau cymhleth amrywiol i'n darparwyr hyd y gŵyr y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Beth yw Syndrom Metabolaidd?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Heddiw, rydyn ni'n mynd i ddechrau ehangu'r lens ar syndrom metabolig. O safbwynt meddygaeth swyddogaethol, nid oedd llawer bob amser yn ei alw'n syndrom metabolig. Termau eraill a ddefnyddiwyd i ddisgrifio’r diagnosis oedd:
Syndrom dysmetabolig
Gwasg hypertriglyceridemig
Syndrom ymwrthedd inswlin
Syndrom gordewdra
Syndrom X
Mae syndrom metabolig yn glwstwr o anhwylderau a all effeithio ar fywyd bob dydd unigolyn ac achosi materion amrywiol a all achosi i'r corff fod yn gamweithredol. Felly yn 2005, dywedodd y tri chanllaw ATP wrthym fod yn rhaid i gleifion fodloni tri o bob pum maen prawf i gael diagnosis o syndrom metabolig. Felly mae'r rhain yn ymwneud â chylchedd y waist, sy'n ymwneud â diposity visceral, pwysedd gwaed, glwcos yn y gwaed, triglyseridau, a HDL. Ac yna byddwch yn gweld y cutoffs yno. Felly ym meini prawf diagnosis y Ffederasiwn Diabetes Rhyngwladol, sylwch ei fod yn ofynnol i gael gordewdra canolog, ond yn ôl toriadau ethnig-benodol ar gyfer cylchedd y waist. Felly yn lle tri allan o bump, mae'n rhaid i chi gael un, ac yna mae'n rhaid bodloni'r ddau arall allan o bedwar. Felly rydych chi'n gweld y rhai eraill yr un fath ag o'r blaen, ond maen nhw'n cael eu rhannu'n wahanol yn y cynllun diagnosis hwn. Nawr, gadewch i ni siarad am y toriadau ethnig-benodol hyn.
Felly os ydych chi'n Americanwr safonol sy'n cael ei fwydo gan ŷd, mae toriad cylchedd eich canol yn 40 modfedd fel gwryw a 35 modfedd fel menyw. Nawr, os oeddech chi'n dod o wahanol rannau o'r byd, mae'r niferoedd ar gyfer cylchedd canol yn wahanol p'un a yw'r ethnigrwydd yn Asiaidd, Sbaenaidd, Affricanaidd, Ewropeaidd, neu'r Dwyrain Canol. Trwy edrych ar y diagnosis o syndrom metabolig trwy edrych yn fwy ar y toriadau ethnig-benodol, gallwch weld y byddai mwy o bobl yn dechrau bodloni'r meini prawf ar gyfer syndrom metabolig os bydd meddygon yn defnyddio'r safonau ethnig-benodol llym i wneud diagnosis o syndrom metabolig i'w cleifion. Byddai diagnosisau eraill hefyd yn sylwi ar ble mae'r adipedd gweledol yn ystod y toriad ac yn gweld awgrymiadau ychwanegol o ymwrthedd i inswlin. Gall ffactorau eraill heblaw ymwrthedd inswlin achosi i systemau'r corff fod yn gamweithredol, a fydd yn gyrru'r ffactorau risg cyffredin i achosi'r boen sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig i effeithio ar y cyhyrau a'r grwpiau cyhyrau. Pan ddaw'r corff yn gamweithredol oherwydd syndrom metabolig, gall hefyd effeithio ar systemau organau hanfodol fel y system gardiofasgwlaidd. Nawr sut mae syndrom metabolig yn cyd-fynd â'r system gardiofasgwlaidd?
Sut Mae Syndrom Metabolaidd yn Cysylltiedig â System Gardiofasgwlaidd?
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Os edrychwch ar sut mae arferion ffordd o fyw person yn effeithio ar eu corff, gallwch weld bod y data'n dangos sut mae ffactorau metabolaidd yn cyfrannu at gyfanswm risg cardiometabolig. Mae'r wybodaeth hon yn rhoi gwybod i feddygon a chleifion am eu colesterol LDL, BMIs, hanes teuluol, a phwysedd gwaed. Tybiwch fod gan berson broblemau cardiofasgwlaidd sy'n bodoli eisoes sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig. Yn yr achos hwnnw, mae'n bwysig gwybod a yw eu lefelau glwcos wedi codi neu ostwng a gweld sut i reoli'r ffactorau risg hynny sy'n gysylltiedig â syndrom cardiometabolig. Mae'r rhain yn ffactorau risg pwysig y mae'n rhaid eu codi mewn sgwrs camweithrediad metabolig i gael gwell dealltwriaeth.
Nawr mae yna ffyrdd o leihau effeithiau syndrom metabolig sy'n gysylltiedig â chlefydau cardiofasgwlaidd. Trwy ehangu'r data o ganlyniadau profion y claf, gallwn edrych y tu hwnt i'r risg cardiometabolig; gallwn benderfynu ar yr achosion y mae dilyniant y materion hyn yn effeithio ar y corff. Gall hyn fod yn faterion niferus fel faint o ymarfer corff y mae'r person yn ei wneud, sut mae'n delio â straen a llid, a pha fwydydd y mae'n eu bwyta.
Trwy gydnabod y canlyniadau hyn, gallwn nodi pethau y tu hwnt i syndrom metabolig a darganfod pa anhwylderau eraill sy'n cyfrannu at syndrom metabolig. Bydd llawer o feddygon yn hysbysu eu cleifion am sut y gall eu lefelau inswlin godi, a all achosi iddynt ddatblygu ymwrthedd inswlin a cholli eu celloedd beta. Pan fydd ymwrthedd inswlin yn cyfateb i syndrom metabolig, mae angen i lawer o bobl sylweddoli y gall eu genynnau hefyd chwarae i rym. Mae gan rai pobl enynnau sy'n eu gyrru gyda'r un math o gamweithrediad ffordd o fyw, llid, camweithrediad, ac ymwrthedd i inswlin. Bydd eu genynnau hefyd yn gyfartal â phroblemau pwysedd gwaed neu aflonyddwch lipid gwallgof. Pan fo ffactorau risg cardiometabolig yn cyfrannu at broblemau sylfaenol sy'n effeithio ar y corff, mae'n bwysig iawn bod meddygaeth swyddogaethol yn brif ffocws i ddarganfod ble mae'r materion yn achosi camweithrediad yn y corff.
Ymwrthedd i Inswlin a Syndrom Metabolaidd
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly o ran ymwrthedd i inswlin, mae'n bwysig cymryd sylw o swyddogaeth celloedd beta annormal yn y corff os na all y pancreas gynhyrchu digon o inswlin i'w droi'n glwcos. Pan fydd hyn yn digwydd, bydd pobl yn dechrau cael lefelau glwcos uchel, ac os bydd yn parhau i godi ar adeg benodol, byddant eisoes yn dueddol o gael diabetes math 2. I'r pwynt hwnnw, bydd gan y corff y diffyg inswlin cymharol hwn, gan achosi i dderbynyddion y corff beidio â bod mor gludiog a swyddogaethol.
Pan fydd digon o inswlin yn cylchredeg y corff ac yn gwneud ei waith, nid yw lefelau glwcos yn y gwaed yn cyrraedd y trothwy i ddod yn ddiabetes. Nawr, mae'n debyg bod y corff yn cynnal swyddogaeth celloedd beta arferol. Yn yr achos hwnnw, fodd bynnag, nid yw'r derbynyddion inswlin yn gweithio, sy'n caniatáu i'r pancreas ddechrau pwmpio inswlin i allu cadw i fyny â'r ymwrthedd hwn, gan achosi i'r unigolyn fod mewn cyflwr inswlin uchel iawn. Trwy sefydlogi lefelau inswlin, gall llawer o unigolion reoli faint o glwcos sydd yn eu cyrff. Fodd bynnag, mae'n debyg bod person yn dueddol o ddod yn ddiabetig. Yn yr achos hwnnw, y cyfan y mae inswlin yn cael ei bwmpio allan yw camweithrediad bioleg system enfawr sy'n arwydd o lawer o afiechydon di-ddiabetig eraill i lawr yr afon.
Casgliad
Felly gall camweithrediad inswlin fod yn gysylltiedig â chlefyd cardiofasgwlaidd oherwydd dewisiadau ffordd o fyw gwael, arferion dietegol, a gweithgaredd corfforol. Wrth ddelio â syndrom metabolig sy'n gysylltiedig â'r ffactorau risg hyn, gall achosi'r corff i fod yn gamweithredol ac achosi poen yn yr organau, y cyhyrau a'r cymalau. Gall hyn arwain at ordewdra a diabetes os na chaiff ei drin yn iawn. Gall cychwyn trefn arferol helpu i leihau ymwrthedd inswlin trwy fwyta'n iawn, cael digon o gwsg, ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar, a gall ymarfer corff helpu i wella'r corff a'r meddwl.
Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gall achos ac effeithiau risg cardiometabolig effeithio ar iechyd a lles person. Gall syndrom cardiometabolig effeithio ar unrhyw berson trwy ffactorau ffordd o fyw ac achosi symptomau tebyg i boen a all effeithio ar eu lles. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n darparu triniaethau cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â syndrom metabolig i leddfu materion sy'n effeithio ar y corff tra'n sicrhau'r lles gorau posibl i'r claf trwy driniaethau amrywiol. Rydym yn cydnabod pob claf trwy eu cyfeirio at ein darparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis i ddeall yn well yr hyn y maent yn delio ag ef yn briodol. Rydym yn deall bod addysg yn ffordd wych o ofyn cwestiynau cymhleth amrywiol i'n darparwyr hyd y gŵyr y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Achos ac Effeithiau Risg Cardiometabolig
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Nawr, wrth i ni fynd i mewn i'r cyfnod newydd hwn, mae llawer o unigolion yn ceisio dod o hyd i ffyrdd o reoli risg cardiometabolig. Felly yn y cyflwyniad hwn, byddwn yn edrych ar y lladdwr mwyaf blaenllaw mewn llawer o wledydd modern; Diffinnir clefyd cardiofasgwlaidd fel clwstwr o gyflyrau sy'n effeithio ar y galon. Mae llawer o ffactorau'n gysylltiedig â chlefyd cardiofasgwlaidd sy'n gorgyffwrdd â syndrom metabolig. Mae'r gair cardiometabolig yn awgrymu y byddwn yn trafod rhywbeth ehangach na risg cardiofasgwlaidd.
Y nod yw cael persbectif ar yr hen sgwrs am y risg cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â'r system cylchrediad gwaed. Gwyddom i gyd fod gan systemau cylchrediad gwaed, anadlol ac ysgerbydol y corff adrannau gwahanol sydd â swyddi gwahanol i wneud y corff yn ymarferol. Y broblem yw bod y corff yn gweithredu mewn systemau amrywiol yn annibynnol ar ei gilydd. Maent yn dod at ei gilydd ac yn rhyng-gysylltu fel gwe.
Y System Gylchredol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly mae'r system cylchrediad gwaed yn helpu i gludo pibellau gwaed ac yn caniatáu i'r pibellau lymffatig gludo celloedd ac eitemau eraill fel hormonau o un lle i'r llall. Un enghraifft fyddai eich derbynyddion inswlin yn symud gwybodaeth trwy'ch corff a'ch derbynyddion glwcos yn cael eu defnyddio ar gyfer egni. Ac yn amlwg, mae pob math arall o gyfathrebwyr yn rheoli sut mae cludiant yn digwydd yn y corff. Nawr nid yw'r corff yn gylched sefydlog caeedig wedi'i gysylltu trwy'r tu allan. Gall llawer o ffactorau ddylanwadu ar y corff y tu mewn a'r tu allan a all effeithio ar y wal rhydwelïol ac achosi problemau gorgyffwrdd sy'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd. Nawr, beth sy'n digwydd i'r wal rhydwelïol sy'n achosi materion sy'n gorgyffwrdd yn y corff?
Pan fydd ffactorau'n dechrau effeithio ar y wal arterial y tu mewn, gall achosi plac i ffurfio yn y waliau prifwythiennol a hyd yn oed effeithio ar gyfanrwydd waliau allanol y rhydwelïau. Pan fydd hyn yn digwydd, gallai LDL neu lipoprotein dwysedd isel dyfu mewn maint ac achosi cynnydd sydyn mewn lefelau colesterol. I'r pwynt hwnnw, pan fydd y corff yn delio ag arferion ffordd o fyw gwael, gall ddylanwadu ar y corff i fod mewn risg cardiofasgwlaidd uchel. Pan fydd y corff yn delio â chlefydau cardiofasgwlaidd sydd mewn perygl mawr, gall achosi cydberthynas â phwysedd gwaed uchel, diabetes, neu syndrom metabolig. Mae hyn yn achosi i'r corff gael poen cyhyrol a chymalau yn y cefn, y gwddf, y cluniau, a'r frest, i enwi ond ychydig, a gall achosi'r unigolyn i ddelio â llid yn y perfedd, y cymalau, a'r cyhyrau.
Ffactorau sy'n Gysylltiedig â Ffactorau Risg Cardiometabolig
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ond, yn ddiddorol, nid tan yn ddiweddar y mae sefydliadau sy'n llywodraethu ein safon gofal yn cymryd hyn o ddifrif, gan ddweud bod angen iddo fod yn rhan o'r canllawiau oherwydd bod y data mor amlwg bod sut mae ffordd o fyw person yn bwysig o ran ei iechyd. Gall y data amrywio o'r gydberthynas o sut y gall dietau penodol, fel diet Môr y Canoldir, newid arferion maethol person. Sut mae straen yn gysylltiedig ag anhwylderau cardiometabolig. Neu faint o ymarfer corff neu gwsg rydych chi'n ei gael. Mae'r ffactorau amgylcheddol hyn yn cyfateb i sut mae ffactorau risg cardiometabolig yn effeithio ar y corff. Trwy roi gwybod i gleifion beth sy'n digwydd gyda'u cyrff, gallant o'r diwedd wneud newidiadau bach i'w harferion ffordd o fyw. Nawr, gadewch i ni edrych ar sut y gall maeth effeithio ar berson â phroffiliau risg cardiometabolig.
Trwy gael sgwrs am faeth, gall llawer o bobl weld effaith y diet Americanaidd safonol a sut y gall arwain at gynnydd calorig mewn adipedd canolog. Wrth siarad am faeth, mae'n well nodi beth mae'r person yn ei fwyta, gan achosi problemau risg cardiometabolig yn eu cyrff. Mae meddygon yn gweithio gyda maethegwyr i ddyfeisio ateb i weithredu'r swm cywir o brotein sydd ei angen ar yr unigolyn, faint o lysiau a ffrwythau y gallant eu bwyta, a pha alergeddau neu sensitifrwydd bwyd i'w hosgoi. I'r pwynt hwnnw, bydd hysbysu cleifion am fwyta bwyd iach, organig a maethol yn caniatáu iddynt ddeall yr hyn y maent yn ei roi yn eu cyrff a sut i wrthdroi'r effeithiau. Nawr mae pob person yn wahanol gan fod rhai dietau penodol ar gyfer rhai pobl tra nad yw eraill yn gwneud hynny, ac mae'n bwysig hefyd trwy gynghori cleifion am yr hyn y maent yn ei gymryd i mewn ac yn ei fwyta ond hefyd am amseriad. Mae rhai pobl yn ymprydio i lanhau eu cyrff o docsinau a chaniatáu i gelloedd y corff ddod o hyd i wahanol ffyrdd o ddefnyddio egni.
Sut Mae Maeth yn Chwarae Rhan Mewn Syndrom Cardiometabolig
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Ond a oeddech chi'n gwybod y gall ansawdd y calorïau yn y diet Americanaidd safonol niweidio ein leinin berfeddol, gan ei gwneud yn agored i athreiddedd, gan greu'r senario gyffredin iawn hon o'r enw endotoxemia metabolig sy'n sbarduno llid? Gall ansawdd a maint y bwydydd amharu ar ein microbiome, gan arwain at ddysbiosis fel mecanwaith llid gwahanol. Ac felly rydych chi'n cael yr ysgogiad imiwnedd a'r dadreoleiddio hwn sy'n gwneud bath cyson lle mae'ch genynnau'n ymdrochi. Gall llid fod yn dda neu'n ddrwg yn dibynnu ar ddifrifoldeb yr hyn sy'n digwydd yn y corff. Os yw'r corff yn dioddef o anaf neu'n delio â mân faterion, gall llid helpu i wella. Neu os yw'r llid yn ddifrifol, gall achosi i leinin y wal berfeddol fynd yn llidus a gollwng tocsinau a microbau eraill i weddill y corff. Gelwir hyn yn berfedd sy'n gollwng, a allai arwain at boen yn y cyhyrau a'r cymalau sy'n gysylltiedig â gordewdra. Felly rydym am ehangu'r sgwrs honno am faeth oherwydd bod gordewdra yn effeithio ar faethiad gwael. Dywedir yn gyffredin ein bod yn cael ein gorfwydo a'n diffyg maeth fel poblogaeth ddynol. Felly rydym am allu lliniaru tueddiadau gordewdra yn gyfrifol. Ac rydym am gyflwyno'r sgwrs fwy hon am benderfynyddion cymdeithasol iechyd. Wrth i'r blynyddoedd fynd heibio, mae llawer o bobl yn fwy ymwybodol o sut mae eu hamgylchedd a'u ffordd o fyw yn chwarae rhan mewn datblygu cyflyrau cardiofasgwlaidd neu gardiometabolig.
Rhaid inni gydnabod bod y corff dynol yn byw yn yr ecosystem gymdeithasol hon sy'n pennu'r potensial iechyd. Rydym am ymgysylltu â'r claf i ddod ag ymwybyddiaeth i'r signal gwrthlidiol mwyaf grymus yn eu bywydau a'u dewis o ffordd o fyw. Ac nid ydym yn trafod chwiwiau fel gwisgo spandex a mynd i'r gampfa unwaith y mis; rydym yn sôn am symudiadau dyddiol a sut i leihau ymddygiad eisteddog sy'n gysylltiedig â'r syndrom cardiometabolig. Buom yn trafod sut y gallai hyd yn oed effaith straen hyrwyddo atherosglerosis, arhythmia, a chamweithrediad metabolaidd yn y corff ac achosi materion amrywiol a all effeithio ar les person.
Rōl Straen a Llid Yn Y Corff
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Gall straen, fel llid, fod yn dda neu'n ddrwg, yn dibynnu ar y senario. Felly gall straen effeithio ar allu person i weithredu yn y byd wrth i ni blymio i'r camweithrediadau bioleg systemau sy'n digwydd o straen acíwt a chronig a sut y gallwn helpu ein cleifion. Rhaid inni ddeall y dylem roi ein hunain yn esgidiau ein claf trwy ddarganfod sut i leihau straen cronig i leihau ffactorau risg cardiometabolig a gwella ansawdd bywyd.
Felly trwy beidio â bod mor sefydlog â rhoi cynnig ar bopeth ar unwaith i leihau ffactorau risg cardiometabolig, gall cymryd popeth a ddysgwn a'i ymgorffori'n araf yn ein bywydau bob dydd gael effaith enfawr ar sut rydym yn edrych, yn teimlo, a gall yr hyn yr ydym yn ei fwyta wella ein lles. -bod. Dywedodd Dr David Jones, “Os mai'r cyfan rydyn ni'n ei wneud yw siarad am hyn a'r cyfan rydyn ni'n ei wneud yw gwybod y pethau hyn, nid yw'n gwneud y gwasanaeth llawn sydd gennym fel bwriad i'n cleifion.”
Rhaid inni symud ein hunain o'r cam gwybod i'r cam gwneud oherwydd dyna pryd y bydd canlyniadau'n digwydd. Felly trwy edrych ar y darlun ehangach, gallwn dynnu ein hiechyd yn ôl o syndrom cardiometabolig trwy ganolbwyntio ar ble mae'r broblem yn digwydd yn ein cyrff a mynd at arbenigwyr amrywiol a all ddatblygu cynllun triniaeth i leihau'r straen a'r llid yn ein cyrff a all. lleihau effeithiau syndrom cardiometabolig.
Casgliad
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Felly os yw llawer o bobl yn delio â risgiau cardiometabolig, mae ganddyn nhw'r systemau cyffredin iawn hyn, mae camweithrediad bioleg, boed yn gysylltiedig â llid, straen ocsideiddiol, neu gamweithrediad inswlin, i gyd yn digwydd o dan yr wyneb. . Mewn meddygaeth swyddogaethol, rydym am fynd i fyny'r afon yn yr oes newydd hon o iechyd cardiometabolig. Rydym eisiau trosoledd yr amgylchedd a ffordd o fyw i drin bioleg y system fel y gall fod mewn lleoliad ffafriol i ganiatáu i botensial epigenetig y claf fod ar ei uchaf mynegiant iechyd.
Trwy ddarparu'r offer cywir i'r cleifion, gall llawer o feddygon meddygaeth swyddogaethol addysgu eu cleifion ar sut i gymryd eu hiechyd yn ôl ychydig bob tro. Er enghraifft, mae person yn delio â straen cronig, gan achosi anystwythder yn ei wddf a'i gefn, sy'n golygu nad yw'n gallu symud o gwmpas. Gall eu meddygon ddyfeisio cynllun i ymgorffori myfyrdod neu gymryd dosbarth ioga i leddfu'r straen allan o'u cyrff a dod yn ystyriol. Felly trwy gasglu gwybodaeth glinigol bwysig am sut mae person yn dioddef o gardiometabolig, gall llawer o feddygon weithio gyda'u darparwyr meddygol cysylltiedig i ddyfeisio cynllun triniaeth i ddarparu ar gyfer pob un sy'n dioddef o symptomau sy'n gysylltiedig â cardiometabolig.
Mae Dr Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno sut y gall triniaethau amrywiol helpu gydag annigonolrwydd adrenal a helpu i reoleiddio lefelau hormonau yn y corff yn y gyfres 2 ran hon. Gan fod hormonau yn chwarae rhan hanfodol yn y corff trwy reoli sut mae'r corff yn gweithredu, mae'n bwysig gwybod beth yw'r sbardun sy'n achosi problemau gorgyffwrdd yn y corff. Yn Rhan 1, buom yn edrych ar sut mae annigonolrwydd adrenal yn effeithio ar wahanol hormonau a'u symptomau. Rydym yn cyfeirio cleifion at ddarparwyr ardystiedig sy'n cynnwys triniaethau hormonau sy'n lleddfu annigonolrwydd adrenal sy'n effeithio ar y corff tra'n sicrhau'r iechyd a'r lles gorau posibl i'r claf trwy amrywiol therapïau. Rydym yn gwerthfawrogi pob claf trwy eu cyfeirio at ddarparwyr meddygol cysylltiedig yn seiliedig ar eu diagnosis pan fo'n briodol deall yn well yr hyn y mae'n ei deimlo. Deallwn fod addysg yn ffordd ragorol a chwilfrydig i ofyn amrywiol gwestiynau dyrys i'n darparwyr ar gais a gwybodaeth y claf. Mae Dr Jimenez, DC, yn defnyddio'r wybodaeth hon fel gwasanaeth addysgol. Ymwadiad
Triniaethau ar gyfer Annigonolrwydd Adrenol
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: O ran annigonolrwydd adrenal, mae gan y corff symptomau amrywiol a all achosi i'r person deimlo'n isel ar egni a phoen mewn gwahanol feysydd. Gan fod hormonau'n cael eu cynhyrchu yn y chwarennau adrenal, maen nhw'n helpu i gynnal sut mae organau a chyhyrau hanfodol yn gweithio i gadw'r corff yn weithredol. Pan fydd ffactorau amrywiol yn effeithio ar y corff, gan amharu ar y chwarennau adrenal, gall achosi cynhyrchu hormonau i orgynhyrchu neu dangynhyrchu. I'r pwynt hwnnw, gall gyfateb i nifer o symptomau sy'n achosi i'r corff fod yn gamweithredol. Yn ffodus, mae yna driniaethau amrywiol y gall llawer o bobl eu hymgorffori yn eu bywydau bob dydd i hyrwyddo rheoleiddio hormonau.
Nawr mae gan bawb wahanol ffyrdd o leihau eu straen, sy'n iawn gan fod yna driniaethau amrywiol y gallai person fod eisiau rhoi cynnig arnyn nhw, ac os ydyn nhw mewn cynllun triniaeth a ddatblygodd eu meddyg ar eu cyfer, gallant ddod o hyd i ffyrdd o gael eu hiechyd a'u hiechyd. lles yn ôl. Mae llawer o unigolion weithiau'n cymryd rhan mewn myfyrdod ac ioga i ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar. Nawr mae gan fyfyrdod ac ioga fuddion anhygoel wrth ostwng straen ocsideiddiol a lefelau cortisol sy'n gysylltiedig â straen cronig. Trwy edrych ar sut y gall annigonolrwydd adrenal achosi cynnydd mewn inswlin, cortisol, a chamweithrediad DHEA yn echel HPA, byddai llawer o feddygon yn dyfeisio cynllun triniaeth ar gyfer eu cleifion a all helpu i ostwng y marcwyr straen ocsideiddiol a rheoleiddio cynhyrchiad hormonaidd. Felly os mai myfyrdod neu ioga yw un o'r triniaethau, bydd llawer o unigolion sy'n ymarfer yoga a myfyrdod yn dechrau sylwi sut maen nhw'n teimlo ar ôl cymryd ychydig o anadliadau dwfn ac yn dechrau teimlo'n ystyriol o'u hamgylchedd. Mae hyn yn achosi i lawer o bobl wella ansawdd eu bywyd sy'n gysylltiedig â lefelau cortisol gostyngol.
Sut Gall Ymwybyddiaeth Ofalgar Leihau Straen
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Triniaeth arall sydd ar gael a all helpu gydag annigonolrwydd adrenal yw triniaeth ymwybyddiaeth ofalgar 8 wythnos a all helpu i ostwng lefelau cortisol rhag gwaethygu yn y corff i achosi mwy o broblemau nag y mae person yn delio â nhw. Yn dibynnu ar ba gam y mae camweithrediad echel HPA yn effeithio ar y corff, gall cymryd yr amser i chi'ch hun fod o fudd i chi yn y tymor hir. Un enghraifft fyddai mynd am dro ar lwybr cerdded natur. Gall y newid yn yr amgylchedd helpu person i ymlacio a bod yn gyfforddus. Mae hyn yn galluogi'r corff i ollwng gafael ar straen pent-up diangen sy'n effeithio ar hwyliau, ymarferoldeb ac iechyd meddwl person pan fydd newid golygfeydd yn gallu eu helpu i ymlacio ac ailwefru. I'r pwynt hwnnw, mae'n caniatáu i echel HPA ymlacio hefyd.
Enghraifft arall o sut y gall ymwybyddiaeth ofalgar helpu i drin annigonolrwydd adrenal sy'n gysylltiedig â chamweithrediad hormonaidd yw darparu adborth niwro i'r rhai sydd â PTSD cronig. Mae gan unigolion â phrofiadau trawmatig PTSD, a all rwystro eu gallu i weithredu yn y byd. Pan fyddant yn mynd trwy episod PTSD, bydd eu cyrff yn dechrau cloi i fyny ac yn llawn tyndra, gan achosi i'w lefelau cortisol godi. I'r pwynt hwnnw, mae hyn yn achosi gorgyffwrdd o symptomau sy'n gysylltiedig â phoen yn y cyhyrau a'r cymalau. Nawr sut mae ymwybyddiaeth ofalgar yn chwarae ei ran o ran triniaeth? Wel, bydd llawer o feddygon sy'n arbenigo mewn trin PTSD yn gwneud prawf EMDR. Ystyr EMDR yw llygad, symudiad, dadsensiteiddio ac ailraglennu. Mae hyn yn caniatáu i gleifion PTSD ailweirio echel HPA a lleihau'r signalau niwron yn eu hymennydd a helpu i ostwng unrhyw lefelau cortisol sy'n achosi annigonolrwydd adrenal yn eu cyrff. Mae ymgorffori profion EMDR mewn cleifion PTSD yn caniatáu iddynt ddod o hyd i'r mater sy'n achosi'r trawma trwy sylwi ar yr ymennydd, lle mae'r ymennydd yn ailchwarae'r atgofion trawmatig ac yn helpu i ailweirio'r ymennydd i ryddhau'r trawma allan o'r corff a chychwyn y broses iacháu.
Fitaminau ac Ychwanegiadau
Mae Dr. Alex Jimenez, DC, yn cyflwyno: Techneg arall y gall llawer o unigolion ddechrau os ydynt am reoleiddio eu hormonau yw trwy gymryd atchwanegiadau a neutraceuticals i helpu i ailgyflenwi swyddogaeth hormonaidd a'r corff. Nid yw'n anodd dewis y fitaminau a'r atchwanegiadau cywir os nad ydych am eu bwyta ar ffurf bilsen. Gellir dod o hyd i lawer o fitaminau ac atchwanegiadau mewn bwydydd cyfan maethlon gyda maetholion penodol a all wella cynhyrchu hormonau a gwneud i berson deimlo'n llawn. Mae rhai o'r fitaminau ac atchwanegiadau a all helpu gyda chydbwysedd hormonau yn cynnwys:
Magnesiwm
Fitaminau B
Probiotics
Fitamin C
Asid alffa-lipoic
Asid Brasterog Omega-3
Fitamin D
Gall y fitaminau a'r atchwanegiadau hyn helpu i gyfathrebu â'r hormonau eraill y mae'r corff yn eu cynhyrchu a helpu i gydbwyso cynhyrchiant hormonaidd. Nawr, gall y triniaethau hyn helpu llawer o bobl ag anghydbwysedd hormonaidd yn eu cyrff, ac mae yna adegau pan all y broses fod yn anodd. Cofiwch y gall gwneud y newidiadau bach hyn gael effaith enfawr yn y tymor hir ar eich iechyd a'ch lles. Trwy gadw at y cynllun triniaeth y mae eich meddyg wedi'i lunio gyda chi, byddwch yn teimlo'n well dros amser ac yn cymryd eich iechyd yn ôl hefyd.
Offeryn Find A Practitioner IFM yw'r rhwydwaith atgyfeirio mwyaf mewn Meddygaeth Weithredol, a grëwyd i helpu cleifion i leoli ymarferwyr Meddygaeth Weithredol unrhyw le yn y byd. Rhestrir Ymarferwyr Ardystiedig IFM yn gyntaf yn y canlyniadau chwilio, o ystyried eu haddysg helaeth mewn Meddygaeth Weithredol
