Anafiadau Gwaith: Eu Atal Trwy Ceiropracteg

Mae tua dwy ran o dair o weithwyr yn treulio eu dyddiau gwaith yn eistedd o flaen cyfrifiadur wrth ddesg. Mae huno dros sgrin am gyfnodau estynedig o amser tra'n defnyddio symudiadau ailadroddus o'r arddwrn yn gyson wrth deipio, yn achosi i ormodedd o unigolion ddatblygu cyflyrau cronig fel syndrom twnnel carpal, cyflwr sy'n arwain at fferdod a theimladau pinnau bach yn y llaw a'r fraich. o ganlyniad i nerf pinsio yn yr arddwrn, neu anafiadau symud ailadroddus eraill.

Ar ben hynny, gall damwain annisgwyl yn y gwaith fel llithro a chwympo ar lawr ystafell egwyl wlyb arwain at anafiadau i'r asgwrn cefn, fel disg herniaidd, ynghyd â symptomau poen cefn.

Anaf i'r cefn yw un o'r anafiadau mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â gwaith sy'n effeithio ar fwyafrif o unigolion. Osgo gwael yn aml yw'r prif ffactor sy'n cyfrannu at broblemau asgwrn cefn ymhlith gweithwyr swyddfa. Mae eistedd mewn ystum amhriodol am oriau hir yn rhoi straen ar y cyhyrau a meinweoedd cymhleth eraill o amgylch yr asgwrn cefn, gan arwain at boen, dolur ac anystwythder. Yn ogystal, os na fydd yr unigolyn yn cywiro ei ystum dros amser, bydd yr asgwrn cefn yn dechrau cam-alinio neu ddatblygu subluxation, a all greu cymhlethdodau pellach gan gynnwys sciatica. Unwaith y bydd yr unigolyn wedi profi symptomau poen ac anghysur, mae'n hanfodol iddo geisio sylw meddygol ar unwaith ar gyfer ei anafiadau er mwyn osgoi datblygu symptomau cronig.

Anafiadau Gwaith: �Achosion a Thriniaethau

Ergonomeg gwael yn y gwaith ac osgo amhriodol y tu ôl i sgrin cyfrifiadur yw ffynhonnell poen gwddf a chefn yr unigolyn, gellir defnyddio technegau ergonomig syml i helpu i gywiro'r sefyllfa. Mae addasu uchder y gadair ddesg waith, defnyddio cefnogaeth gefn a newid lleoliad y cyfrifiadur i'r man lle gellir gweld y sgrin heb straenio'r gwddf yn nifer o newidiadau ergonomig a all helpu i leihau neu ddileu straen gwddf a chefn yn llwyr.

Yn yr achos bod anaf yn y gweithle wedi achosi disg herniaidd, cyflwr adnabyddus sy'n digwydd pan fydd canol meddal disg asgwrn cefn yn gwthio trwy grac yn ei gasin allanol, gall gofal ceiropractig helpu i adfer aliniad priodol yr asgwrn cefn. Pan fydd disg torgest yn cywasgu'r nerfau cyfagos, gall achosi poen ymbelydrol neu fferru. Yn dibynnu ar leoliadau'r cyflwr, gall yr unigolyn hyd yn oed brofi poen gwddf neu ddioddef cur pen.

Mae ceiropractydd yn cynnig amrywiaeth o wahanol dechnegau trin ceiropracteg, yn fwyaf cyffredin addasiadau asgwrn cefn a thrin â llaw, yn ôl y math o anaf gwaith a symptomau i ddarparu rhyddhad yn raddol i ddileu poen gwddf a chefn yn ogystal â lleddfu cur pen a meigryn sy'n gyffredin â llawer o fathau o anafiadau ac amodau. Mae ceiropractyddion yn canolbwyntio ar les y corff cyfan yn hytrach na thargedu'r symptomau sy'n bresennol mewn unigolyn yn unig. Unwaith y bydd y ceiropractydd wedi gwneud diagnosis cywir o ffynhonnell y boen a'r anghysur, bydd set arbenigol o driniaethau adsefydlu yn cael ei ddefnyddio ynghyd â grŵp o ymestyn ac ymarferion i gywiro'r problemau a chryfhau'r strwythurau o amgylch yr ardal yr effeithir arni, gan gyflymu'r broses adfer yn y pen draw. .

Pan fydd anaf gwaith yn effeithio ar eich perfformiad, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio sylw meddygol ar unwaith i gael rhyddhad rhag eich symptomau cyn gynted â phosibl a dychwelyd i'ch ffordd o fyw proffesiynol arferol.

Gwella Perfformiad gyda Ceiropracteg a Ffitrwydd: Stori Cleient

Mae Dr Alex Jimenez nid yn unig wedi helpu unigolion ag anafiadau sy'n gysylltiedig â gwaith i ddod o hyd i ryddhad o'u symptomau poenus, trwy ei wasanaethau ceiropracteg, mae Dr Jimenez wedi helpu amrywiaeth o unigolion, o nyrsys i gyn-filwyr. Roedd Samuel Baldwin, capten ym myddin yr Unol Daleithiau, yn edrych am gyfle i hyfforddi mwy pan ddaeth o hyd i Push-as-Rx �� a chafodd ei fachu ar unwaith. Mae Samuel Baldwin yn credu bod Push as Rx yn wahanol i gampfeydd eraill, gydag amgylchedd lle mae'r holl bobl a hyfforddwyr yn gosodwyr nodau. Effeithiwyd ar fywyd Samuel Baldwin gan Push-as-Rx �� i ddod yn well nag erioed o'r blaen.

Mae PUSH-as-Rx yn arwain y maes gyda ffocws laser yn cefnogi ein rhaglenni chwaraeon ieuenctid. Mae'r PUSH-as-Rx System yn rhaglen athletau chwaraeon-benodol a ddyluniwyd gan hyfforddwr cryfder-ystwythder a meddyg ffisioleg gyda 40 mlynedd o brofiad cyfun yn gweithio gydag athletwyr eithafol. Yn greiddiol iddo, y rhaglen yw'r astudiaeth amlddisgyblaethol o ystwythder adweithiol, mecaneg y corff a dynameg mudiant eithafol. Trwy asesiadau parhaus a manwl o'r athletwyr sy'n symud ac er eu bod o dan lwythi straen dan oruchwyliaeth uniongyrchol, daw darlun meintiol clir o ddeinameg y corff i'r amlwg. Cyflwynir amlygiad i'r gwendidau biomecanyddol i'n tîm. Ar unwaith, rydym yn addasu ein dulliau ar gyfer ein hathletwyr er mwyn gwneud y gorau o berfformiad. Mae'r system hynod addasol hon gydag addasiadau parhaus dynamig wedi helpu llawer o'n hathletwyr i ddod yn ôl yn gyflymach, yn gryfach ac yn barod ar ôl anaf wrth leihau amseroedd adfer yn ddiogel. Mae'r canlyniadau'n dangos ystwythder gwell, cyflymder, llai o amser ymateb gyda mecaneg torque ystumiol wedi gwella'n fawr. PUSH-as-Rx offers gwelliannau perfformiad eithafol arbenigol i'n hathletwyr ni waeth beth fo'u hoedran.

Gan Dr. Alex Jimenez

Mae'n Hawdd Dod yn Glaf!

Cliciwch ar y Botwm Coch!